marzec 2007 - algi Spirulina i Chlorella

Algi Chlorella i Spirulina: Rozdział 8. Niezbędne kwasy tłuszczowe.

Spirulina2025-11-05T10:27:17+01:0011 marca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|1 komentarz

Niezbędne kwasy tłuszczowe (EFA - essential fatty acid) są pożytecznymi kwasami, o których słyszy się ostatnio coraz więcej. Nasz organizm po prostu nie potrafi poprawnie funkcjonować bez nich. Wymagane są dla zdrowego serca, układu nerwowego, a szczególnie dla mózgu (który składa się w 80% z tłuszczów).

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 7. Zawartość witamin i minerałów w Spirulinie i Chlorelli.

Przed chwilą wymieniłem wiele witamin, które znaleźć można w tych dwóch mikroalgach. Wszystkie z grupy B, witaminy C i E, prowitamina A itd. Najważniejsza rzecz dotycząca tych witamin to nie tylko fakt, że są. Znajdują się w tych mikroalgach w swojej naturalnej postaci.