Częste pytania oraz odpowiedzi
Wpis opublikowany: czwartek, 11 Luty 2010 w kategorii Spirulina Platensis.Tagi: komentarze, pytania, wątpliwości
Czy można spożywać spirulinę i chlorellę jednocześnie?
Spirulina i chlorella oferują szerokie możliwości zdrowotne, a wiele z nich sumuje się gdy spożywane są one równolegle. To powód dla którego namawiam ludzi do spożywania dwóch z nich w odpowiednich ilościach. Jako ogólna zasada, powinieneś spożywać spirulinę i chlorellę w stosunku 2:1. Innymi słowy, jeśli spożywasz 10 gram spiruliny dziennie, jedz 5 gram chlorelli.
Co to właściwie jest spirulina?
Jest to mikroalga o kształcie skręconej spirali. Ta pierwsza fotosyntetyczna forma życia, nasz nieśmiertelny przodek, została stworzona przez naturę 3,5 miliona lat temu. Niebiesko-zielona alga taka jak spirulina produkowała tlen umożliwiając ewolucję wszystkim wyższym formom życia. Odnowiła się ze swoją 3,5 milionową mądrością zapisaną w kodzie DNA.
Dlaczego spirulina jest nazywana super-pożywieniem?
Spirulina charakteryzuje się dużo większą koncentracją substancji odżywczych niż jakiekolwiek pożywienie, rośliny, zboża czy zioła. Jest wysoko proteinową odżywką – 60% wszystkich łatwo przyswajalnych białek warzywnych. Odznacza się najwyższą koncentracją beta karotenu, witaminy B12, żelaza i śladowych minerałów a także rzadkich (bardzo potrzebnych) kwasów tłuszczowych GLA. To czyni spirulinę doskonałym pożywieniem, alternatywą dla pojedynczych minerałów i witamin.
Co jeszcze zawiera spirulina?
Naukowcy identyfikują całą żywność i rośliny ze specjalnymi elementami mającymi wpływ na nasze funkcjonowanie, zwanymi odżywkami roślinnymi. Spirulina jest naładowana unikalnymi odżywkami takimi jak pytocjanina, polisacharydy i sulfolipidy które usprawniają działanie układu immunologicznego, być może nawet redukują ryzyko infekcji, nowotworu i chorób układu odpornościowego. Jest ponadto bogata w naturalne antyutleniacze karotenoidowe które poprawiają zdrowie komórkowe i redukują ryzyko nowotworowe. Zawiera oczyszczający chlorofil który wspomaga detoksyfikację naszego ciała z zanieczyszczeń o których nie zdajemy sobie sprawy.
Czy spirulina jest bezpieczną algą?
Spirulina charakteryzuje się długą historią bezpiecznego spożywania. Aztekowie spożywali spirulinę w Meksyku już ponad 5 wieków temu. Mieszkańcy Afryki spożywali spirulinę rosnącą w tamtejszych jeziorach. Przez ostatnie 20 lat, miliony ludzi na całym świecie korzysta z jej właściwości jako bezpiecznego suplementu żywnościowego. W istocie, Narody Zjednoczone oraz Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalecają spirulinę jako bezpieczny i odżywczy środek dla dzieci.
Spirulina jako najbardziej wydajne pożywienie na świecie?
Spirulina zawiera więcej pożywienia na akr niż jakakolwiek inna żywność. Dostarcza 20 razy więcej białka na akr niż ziarna soi, 200 razy więcej niż wołowina. Uprawiając spirulinę, możemy zatrzymać wyręb lasów (czasami bardzo unikalnych) przeznaczając uzyskaną powierzchnię na uprawę żywności. Poprzez wprowadzenie jej do naszej diety, stajemy się częścią sposobu na usprawnienie zdrowia naszej planety
Jak ludzie przyjmujący spirulinę opisują swoje wrażenia?
Niektórzy odczuwają znaczny przypływ energii, polepszenie koncentracji, ubytek wagi, odczuwalne oczyszczenie organizmu, łatwiejsze powstrzymywanie się od jedzenia, wzmocnioną odporność organizmu na choroby. Spirulina jest doskonała dla ludzi w każdym wieku, włącznie z dziećmi. Starsze osoby przyznają, że jest łatwo przyswajalna. Sportowcy twierdzą że dostarcza energii, zwiększa wytrzymałość i przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym. Znanych jest wiele historii poprawy zdrowia w chorobach zagrażających życiu.
Czy spirulina działa tak jak zioła?
Zioła mają aktywne poszczególne składniki które poprawiają stan zdrowia. Dla przykładu jeżówka (Echinacea) czy preparat goldenseal, które pomagają w zwalczaniu przeziębienia i grypy. Niektóre zioła powinny być przyjmowane jedynie przez krótki okres ze względu na działanie uboczne. Spirulina, która jest zdrowym pożywieniem, może być jedzona każdego dnia. Działa na różne sposoby wzmacniając i bilansując nasze zdrowie, oferując bogaty w składniki odżywcze pokarm, głęboko odżywiający nasze ciało. Wspomaga budowanie solidnego fundamentu, dzięki któremu jesteśmy mniej podatni na atakujące nas bakterie i wirusy. Ma taki potencjał, że wystarczy przyjmować tylko kilka gramów dziennie żeby zauważyć efekty zaledwie po dwóch tygodniach.
Czy spirulina zawiera minerały jonowe i koloidalne?
Normalne jedzenie może być ubogie (lub nie zawierać w ogóle) w najpotrzebniejsze minerały z powodu hodowli na wyjałowionej glebie. Wiele poszczególnie odizolowanych suplementów mineralnych nie jest dobrze przyswajalnych i wykorzystywanych przez organizm . Spirulina rośnie w wodzie wzbogacanej śladowymi ilościami minerałów w postaci jonowej. Są one absorbowane i odpowiednio przetwarzane przez spirulinę. Wapń, żelazo, magnez, potas, cynk, selen i inne składniki mineralne przetworzone w ten sposób są bardzo dobrze przyswajalne przez nasz organizm. Odżywiają i wzmacniają działanie enzymów w naszym organizmie.
Jaki jest skład produktu Natura Vitalis “Spirulina Serce”?
Spirulina Serce (1700 szt) i Spirulina 1000 firmy Natura Vitalis to opakowania zawierajace taką samą spirulinę. Roznią się iloscią sztuk zawartych w opakowaniu. Skład każdej drażetki to 100% (400mg) sprasowanej spiruliny.
Co jest w spirulinie najbardziej pożyteczne dla organizmu?
Naukowcy z całego świata, badając spirulinę przez kilkadziesiąt lat, doszli do wniosku, ze spirulina wpływa pozytywnie na nasz organizm w następujący sposób:
- Zwiększa sprawność układu immunologicznego
- Wspiera serce i redukuje poziom cholesterolu
- Pomaga wzmocnić układ trawienny
- W naturalny sposób odtruwa organizm
- Zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych
Czy trwają jakieś badania nad spiruliną?
Spirulina jest badana i była badana od 40 lat przez ponad 4000 naukowców
Jak zazywać, ile razy dziennie i po ile tabletek?
Spirulina sprzedawana jest zazwyczaj w tabletkach. W takim przypadku najlepsze efekty daje spożywanie 3 – 5 kapsułek, 3 razy dziennie. Są jeszcze inne postacie spiruliny ale wg mnie najlepszym (jesli chodzi o łatwość spożywania) są wlasnie kapsułki. Bardzo istotne jest, aby spożywac spirulinę regularnie. Nie jest to tak, że będziemy jedli ją przez kilka dni i poczujemy od razu zmianę (tak jak to sie dzieje po wypiciu pewnej ilości alkoholu). Zaniedbując swoje zdrowie przez kilka lat, nagle nie odbudujemy go w mgnieniu oka. Ale dobra nowina jest taka, że samopoczucie i ogólne odczucie poprawy zdrowia jest żauwazalne juz po 2 tygodniach regularnego stosowania. Dlatego jeszcze raz zaznaczam, jak bardzo wazna jest systematyczność.
Podobne wpisy:
- Podstawowe pytania
Przed rozpoczęciem suplementacji bardzo istotnym jest zadanie sobie następujących pytań: Czy potrzebuję tego suplementu? Czy wiem, że jest on bezpieczny? Czy wchodzi w interakcje z lekami bądź pożywieniem? Czy na... - Zalety i korzyści spiruliny
Oto powody dlaczego spirulina jest uznawana za zdrową żywność: podstawowy budulec to białko. Zawiera go 4 razy więcej niż taka sama ilość mięsa zawiera 8 aminokwasów, które nie mogą być...
Komentarze (47)
czy wolno podawac spiruline 2,5 l dziecku i w jakich ilosciach
Sadze, ze nie ma przeciwskazian do podawania dziecku spiruliny( zawiera mnostwo makro- i mikroelementow). Ja osobiscie podawalabym max. 2 spiruletki dziennie. Pozdrawiam:)
Witam,
Piszecie, że 40 lat bada spirulinę 4000 naukowców.
Czy mógłbym prosić o linki do wyników tych badań (klinicznych). Zanim kupię to chciałbym poczytać, ale konkretne badania pokazujące pozytywne działanie.
Z góry dziękuję i pozdrawiam,
Piotr
Witam,
tez lubię sprawdzić różne informacje, aby przekonać się o prawdziwości tych ze…
Dla P. Piotra i innych, i dla mnie…: http://www.aptekarzpolski.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=656&Itemid=84
nie jest to może przykład badania,… ale ze strony www “Aptekarza Polskiego” ciekawe..i warte przeczytania.
pozdrawiam
cytat:
Autorzy opracowania, zafascynowani szerokim spektrum działania spiruliny, nie wahają się twierdzić, że po przeprowadzeniu dokładnych badań w zakresie działania i zastosowania preparatów spiruliny może się okazać, że niewielkim nakładem pracy i środków [mowa o „aquafarmach”, w których wytwarza się spirulinę] uda się sporządzić farmaceutyki skuteczne w zwalczaniu wielu poważnych schorzeń.
opracował dr n. farm. Maciej Bilek
ze str.: http://www.aptekarzpolski.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=656&Itemid=84
http://www.pm.microbiology.pl/web/pelne/vol4912010.pdf
chyba na razie wszystko na temat
pozdrawiam Wszystkich
zaczęłam stosować spirulinę jakieś 3tygodnie temu, i muszę Wam powiedzieć, że jestem mile zaskoczona efektami. Myślę, ze naukowcy nie mylą się w wynikach swoich badań nad tym specyfikiem.
polecam
Juz od lat trzynastu zazywam Spiruline Platensis w postaci sprasowanych krazkow. Wysyla mi je firma “Natura Vitalis”. Codziennie spozywam ich 12 krazkow. Jestem kobieta dojrzala i ze zdrowiem nie mam ZADNYCH problemow. Przed laty nosilam okulary na codzien (dal, czyli minusy), a po kilku miesiacach spozywania Spiruliny, okulary odlozylam do szuflady i tam leza do dzis. Przedtem mialam tzw. “kurza slepote”, wieczorami mialam problemy z widzeniem. Dzisiaj prowadze samochod w nocy bez najmniejszych problemow; oczywiscie bez okularow. Przed laty mialam problemy z chodzeniem, a dzis … biegam po lesie codziennie 10 km – uprawiam Nordic Walking. Z calego serca, z absolutnym przekonaniem polecam wszystkim ten malenki, niepozorny glonik. Jest zielony, a zielen to kolor nadziei; na zdrowe, lepsze zycie i na wspaniala kondycje
Do: albies,
Jaką wadę oczu miała Pani. To znaczy ile minus na lewe i ile na prawe? Czy miała Pani astygmatyzm?
Do: beawis69
Pisze Pani o poprawie, a zażywa 3 tygodnie. Jaką poprawę Pani poczuła? Co dokładnie? Pisze Pani o efektach, więc chodzi mi o to, żeby Pani opisała jakie to efekty,
Z góry dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie,
Piotr
Panie Piotrze, przede wszystkim skłoniłam się do zażywania spiruliny, przez jej właściwości odtruwające wątrobę i nerki. Ponieważ należę do osób, które od zawsze mają problem z wagą, stosowałam dotychczas wiele diet i środków farmaceutycznych, które zaburzyły funkcję tych organów. Niechcący jakiś czas temu (mniej więcej 3-4tygodnie), natknęłam się na forum, w którym dyskutowano o wartościach spiruliny, zaiteresowałam się nią, znalazłam więcej informacji i ….. Postanowiłam spróbować. Na dzień dzisiejszy, efekty już są widoczne i wyczuwalne. Przede wszystkim przestały wypadać mi włosy (żadna Belissa nie pomagała), paznokcie nie są już kruche i łamliwe, stan wątroby i nerek naprawdę się poprawił i o dziwo! zeszczuplałam! W prawdzie cierpię na astygmatyzm i poprawy widzenia nie zaobserwowałam, ale być może, po wieloletnim przyjmowaniu spiruliny i tak się stanie. Mam nadzieję, że to tylko początek dobroczynnych skutków przyjmowania spiruliny…..?!
Naprawdę polecam Panie Piotrze
Serdecznie pozdrawiam.
Od czasu, kiedy po nocach uczylam sie do matury oczy zaczely mi odmawiac posluszenstwa. To bylo wiele lat temu. Cale lata cierpialam na krotkowzrocznosc, P: -2; L:
-2,5 dioptri. Nie byla to taka wielka wada i sprawa, gdyby nie “kurza slepota”, ktora utrudniala mi szczegolnie jazde samochodem po zmroku. Wszystko wtedy robilo sie szare i jakby zamglone. Przed czternastoma laty natrafilam w Niemczech na firme “Natura Vitalis”, ktora sprzedaje swoje niezwykle produkty przez QVC – sklep, do ktorego naleze. “Zajadam sie” Spirulina dwa razy w ciagu dnia, w sumie 16 krazkow. Nie uzywam slowa tabletka, gdyz ono niezmiennie kojarzy mi sie z apteczna chemia. A ja juz
cale lata chodze na zakupy do apteki tylko po kremy. Jestem dojrzala kobieta i nie wiem nawet, co to katar.
Wczesniej, zanim zaczelam zazywac Spiruline rokrocznie zapadalam na ropne anginy, ktore zawsze konczyly sie bolesnym zabiegiem chirurgicznym (usuwanie ropniakow z migdalkow). Jestem szczesliwa, ze moje sokole oczy odzyskaly swoja dawna, dziewczeca kondycje, ze moge nocami jezdzic samochodem bez okularow i ze nawet katar sie mnie nie ima, nie wspominajac o powazniejszych zdrowotnych dolegliwosciach. Lekarze mnie znaja tylko z rokrocznych badan ogolnych, aby sie dowiedziec z ich wynikow, ze wszystko OK.
Dziekuje Mateczce Naturze za to, ze jestem zdrowa. Ktos kiedys powiedzial, ze “jesli w naturze wystepuje jakas choroba, to natura zna na nia lekarstwo, tylko czlowiek
nie zawsze je odkrywa”. Trzymam sie tych slow i wierze w sile Natury (Vitalis) :~)
Dziekuje serdecznie za to, ze wspanialosci te sprowadziliscie do Polski, gdyz juz niebawem
wroce do Niej na zawsze.
Przesylam serdeczne pozdrowienia i zycze wszystkiego najzdrowszego, Alicja.
PS. Nie za bardzo wiem, co to jest astygmatyzm, ale przed laty lekarz nic mi o niej nie wspomnial.
Oprocz Spiruliny zazywam: Omega-3 Perilla, Woman-Aktiv, Schwarzkimmel-Öl
i Flexi-Bell.
Witajcie!
To wszystko brzmi jak jakaś kampania reklamowa!
Co do informacji merytorycznych, są one napisane językiem, chwilami jak z automatycznego tłumacza (z języka niemieckiego?), dla mnie – czuję jakiś fałsz – pachnie głównie pięniędzmi.
Mimo to spróbuję. Dziś zażyłam pierwszą dawkę sproszkowanej spiruliny zmieszanej z jogurtem (dziwny smak). Ciekawe czy będzie jakiś efekt po miesiącu?
Z pozdrowieniami dla wszystkich.
Danka
Podzielam zdanie. Dlatego pytałem o e różne rzeczy, aby zobaczyć styl języka, który oczywiście wygląda jednoznacznie. No ale cóż, nie podważa to teorii o spirulinie, ale osobiście odpisywałbym nie tak tandetnie.
Pozdrawiam serdecznie,
Piotr
Danusiu, nie mam najmniejszych powodow ku temu, aby falszywie swiadczyc za Spirulinka. Nie reklamuje, nie otrzymuje zadnych profitow; poprostu ze szczerego serca polecam. Nie zaluje tego wydatku, bo ile kosztuje zdrowie? Wole byle co zjesc, a nie odmowie sobie Spiruliny
Mowie wszystkim moim przyjaciolom i rodzince, ze gdyby nie trzeba bylo jesc – nie jadlabym, gdyz Spirulina zawiera wszystko, co czlowiek potrzebuje do zycia. A zatem nie obawiam sie, ze nie jedzac tego “co powinno sie jesc”, moge zachorowac na anemie na przyklad. Nie ma takiej obawy przy zazywaniu tego glonu. Pozdrawiam Cie i zycze zdrowka :~) Alicja.
Piotrze mily, byc moze to Twoje “tandetnie” odnosi sie do moich wypowiedzi
Mam taka tendencje, ze gdy chce komus przekazac cos bardzo waznego, ten ktos czuje kazdym zmyslem moj zachwyt. Dla mnie zdrowie jest priorytetem i wydaje mi sie, ze dla innych rowniez 
) Najwiekszym dla mnie profitem jest moje zdrowko. Danusia wspomina o tym, ze oczekuje juz po miesiacu zmiany. Nie pamietam juz, kiedy ja zaobserwowalam u siebie; nie jest to bowiem taka spektakularna zmiana, jak np. po antybiotykach. Wiem tylko, ze zaczelam sie lepiej czuc, przestalam sie meczyc, przestaly mnie bolec stawy itp. Dzis JESTEM ZDROWA! No sam widzisz, jak bardzo porywaja mnie emocje, kiedy mowie o zdrowku 
) Sprobuj Piotrze! Zawsze mozesz sobie powiedziec: “Nie pomoglo, lecz tez nie zaszkodzilo” 
) Zalozymy sie, ze pomoze? 
http://www.szorcik.pl/5bc
Mieszkam przejsciowo w Niemczech i tu, w QVC – firma “Natura Vitalis” kupuje od lat Spiruline. A wszystko zaczelo sie od prezentacji tego produktu przez Franka Felte, ktory przekonal mnie, ze warto
W porządku, ale coś o marketingu i sprzedaży wiem. Choćby tempo w jakim odpisujesz świadczy znów jednoznacznie o charakterze wpisu. Umyślna zmiana charakteru wypowiedzi na mój tekst w porównaniu ze wcześniejszymi świadczy o profesjonalnym przygotowaniu. Wklejenie linku też jest dowodem na dobrą praktykę.
)
Nie ma takich ludzi, co na czyimś blogu robią taką robotę, włącznie z ekspresowym reagowaniem. A jeśli się mylę, to oznacza tylko jedno. Masz za dużo wolnego czasu, bo kto wstaje o 6,30, żeby po umyciu zębów itp. zasiąść prosto do kompa o 7 zero, aby czytać przez ponad pół godziny czyjeś teksty, na czyiś blogach i odpisywać. Nie ma takiej opcji. Nie nastawiasz budzika, aby bronić czegoś, co Ci nic nie daje z samego rana. Jak widać nie masz dzieci, bo o tej godzinie się je wyprawia, lub zawozi do przedszkola, szkoły, albo się ma opiekunkę, a samemu siedzi w robocie. Tak czy siak 7 rano to bardzo newralgiczne pora dnia, żeby się tak tłumaczyć, bo z rana ogarnia się różne tematy, a potem można zająć się innymi tematami, no chyba, ze właśnie to jest Twoja praca
Specjalne szkolenia o psychologii w nowych mediach, które przeszłaś robią swoje.
Po prostu potrafię czytać między wierszami. Ot co.
Ale nie chodzi mi o nic złego. To dobrze, że tak robisz., Świadczy to o świadomym dążeniu do sukcesu, co bardzo popieram i bardzo szanuję. Oby więcej takich ludzi jak Ty.
Pozdrawiam serdecznie,
Piotr
A ok, to 7 p.m.
) nie zauważyłem, ale cóż 7 p.m. to też newralgiczna godzina, nieprawdaż?
Wszystko dobrze i pięknie. Ogólnie jak pisałem podoba mi się to, że ludzie robią coś do przodu, a nie tylko marudzą i wyrzucają swoje frustracje.
Także pozdrawiam serdecznie,
Piotr
A tak nawiasem mówić pisałem głównie o beawis69.
3 tygodnie i działa, nerki jak nowe, wątroba też, paznokcie się nie łamią, włosy nie wypadają, sama Alicjo przyznasz, że jest to tandetnie opisane. Szkoda, że jeszcze obiadów nie gotuje sama (spirulina).
Sorry, ale odczyt tego jest taki, że trzeba to nazwać po imieniu.
A ha! I te zniszczenia wątroby i nerek po suplementach i lekach. Kobieto, to coś Ty jadła? i kto to stwierdził, że to przez to? Jakie badania to wykazały?
No trochę logiki by nie zaszkodziło.
Witaj Piotrze, czytam Twoje wypowiedzi i wychodzi na to, ze robie antyreklame mojej ukochanej Spiruliny. Wyslalam Ci nawet filmik niemieckiego sklepu QVC, w ktorym zaopatruje sie nie tylko w Spiruline, lecz rowniez w inne specyfiki firmy “Natura Vitalis”. I bardzo sie ciesze, ze firma ta przeniosla swoj oddzial do Polski, gdyz niebawem wroce do Ojczyzny. Wczesniej martwil mnie fakt, ze QVC sle swoje produkty za granice jedynie do Szwajcarii i Austrii.
Piotrze, jak juz wczesniej pisalam jestem kobieta juz dojrzala, moje dzieci to dojrzali ludzie majace swoje dzieci. Nie musze wstawac o swicie, nie musze ograniczac sie w czasie i nie musze zarabiac poprzez reklamowanie czegos, co pomaga mi zyc. Pomaga mi Piotrze i zawsze, i wszedzie, i wszystkim bede o tym mowic i wrecz namawiac do przyjmowania tego niezwyklego glonu. Cieszy mnie fakt, ze doceniasz mnie jako oratora, lecz martwi, ze moze wlasnie przez to robie antyreklame czegos, co wynosze na oltarze. No widzisz? Sam widzisz, jak bardzo cenie Spiruline :~) Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze zdrowka …
Natknęłam się na spirulinę platensis w sklepie allegro i zamierzam kupić sproszkowaną na spróbowanie (czyli na jakieś 2,3 miesiące), czy mogłabym prosić o pomoc: w jakiej formie, i czy w ogóle forma konsumpcji ma jakieś znaczenie, należy przyjmowąć tę algę. Dziękuję za pomoc:-)
Ponoć można ją stosować na włosy, a może macie jakieś sprawdzone sposoby? Dziękuję:-)
od dwoch tygodni zazywam spiruline i odnowily mi sie dolegliwosci zwiazane z dna moczanowa (silne bole w kosciach i stawach). Dna sie uaktywnila. Na te chorobe chorowalam kilkanascie lat temu i przez caly czas staralam sie przestrzegac diete niskobialkowa. Moje pytanie jest czy chorzy na dne moczanowa moga stosowac spiruline?
Alicjo, nigdy nie cierpialam na dne moczanowa, ale wiem od innych, jak bardzo dokuczliwa to choroba. Niewlasciwa dieta sprawia, ze kwas moczanowy odklada sie w naszym organizmie, a najchetniej wlasnie w stawach. Jego postac to igly, ktore wbijaja sie w kosci i powoduja te okropne bole. Alicjo, nie jestem taka madra, korzystam z madrosci duzo ode mnie madrzejszych, m.in. z porad dra Tombaka, ktory zaleca od czasu do czasu /ja robie to trzy razy w roku/ terapie listka laurowego. Przeznaczasz na to trzy dni i pozbywasz sie w tym czasie igielek, ktore Ci tak dokuczaja. Spiruline mozna zazywac ZAWSZE i KAZDY moze sie nia zajadac
Nawet dzieciaczki, kobiety w ciazy, ludzie chorzy i zdrowi; nie ma tu zadnych ograniczen. Jesli nie zal wydac Ci ok. 15 zlociszow na ksiazke, polecam z calego serca tytul “Uleczyc nieuleczalne” dra Michala Tombaka. Pozycja warta odmowienia sobie wszystkiego innego 
Wlasciwie jest ona baza mojej codziennej diety i codziennego dzialania na rzecz mojego zdrowka. Spirulinka sie zajadaj Alicjo, bo nie ma na nia zadnych przeciwskazan.
Pozdrawiam serdecznie i juz przedwiosennie
Tez Alicja …
Witam! Łykam spirulinę od około 2 m-cy. Nie wierzyłam w jej cudowne działanie,ale jestem mile zaskoczona
na odporność zadziała jak proces samoczyszczenia dobiegnie końca 
polecam.
Dzięki spirulinie poprawiła mi się przemiana materii dzięki czemu zrzuciłam zbędne kilogramy nie stosując diety.Zauważyłam również detoksykacje organizmu, która jest może mniej przyjemna (wypróżnianie złogów z jelit).Nie odczuwam wzdęć,bulów brzucha itd.Poprawiła mi się cera,zmniejszyło łaknienie. Ostatnio często choruje i traktuję to jako oczyszczanie organizmu z wirusów
Czy w czasie ciąży można stosować spitulinę, jeśli tak to w jakich ilościach pozdrawiam
Witam, dostałam informację od znajomej, że spirulina to preparat jodowy z alg morskich. W materiałach opublikowanych na tej stronie nie widzę, aby zawierała jod. Czy ktoś wie coś na ten temat? Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc.
Pani Marzeno,
artykuł dotyczy algi słodkowodnej, która dostępna jest w ofercie naszego sklepu. Hodowana jest ona w wysoko zmineralizowanych basenach. Woda ta nie zawiera w swoim składzie jodu, w przeciwieństwie do spiruliny morskiej bogatej w ten pierwiastek. Osoby cierpiące na nadczynność tarczycy nie powinny przyjmować spiruliny morskiej.
Pozdrawiam
spirulina.pl
Pani Madzik_,
Pomimo, ze nie ma przeciwskazań co do spożywania spiruliny w czasie ciąży i nie zostł zarejestrowany żaden przypadek kiedy mogla zaszkodzić, dla bezpieczeństwa Pani i dziecka zalecamy wstrzymanie się od spożywania spiruliny w tym okresie. Jeżeli chciałaby Pani jednak przyjmować spiruline, zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym.
Pozdrawiam
Spirulina.pl
Witam w gronie zielonych pożeraczy. O spirulinie dowiedziałam się od koleżanki z US. Jako, że mam troszkę ,,skacowany” organizm / onkologicznie, odchudzaniem chemicznym/ jestem osobą ze sporą nadwagą i towarzyszącym jej zespołem metabolicznym toteż pomyślałam raz kozie śmierć. Kupiłam zatem 100 zielonych tabletek i razem ze zmielonymi jądrami moreli od tygodnia zażywam w stosownych proporcjach.
Co zauważyłam: zwiększyła się ilość i objętość wypróżnień, waga jak na razie bez zmian.
Mam większe pragnienie i co za tym idzie więcej piję płynów. Przypływu energii nie zauważam, ale poprawia się trzeźwość myślenie – więcej entuzjazmu jakby mgła w mojej głowie opadała.
Tyle dzisiaj ciekawe co dalej. Pozdrawiam
WITAM
Zazywam od tygodnia z polecenia kolezanki nawet jescze nie kupilam swojego opoakowania dostalam od niej na probe – mam pytanie czy tylko ja mam problemy z sypianiem po tym?Spie bardzo niespokojnie i budze sie co 2-3h?zazywam 2 tabletki Spiruliny 1000 popoludniu ok 6 lub 7?Jak czytam ze niektorzy biora w okolicach 10 to chyba bym wogole nie zasnela.
No, ja mogę powiedzieć, że biorę spirulinkę niecały tydzień i nie pamiętam kiedy ostatnio byłem tak wyspany i rześki
Ja mam odmienne doświadczenie ze spiruliną. Brałam przez 3 tyg. i podawałam córce. Obie po kilku dniach byłyśmy okropnie senne i pogarszał nam się nastrój. Bardzo wychudłam i byłam zmęczona. Podobnie córka. Fakt poprawiła mi się skóra i włosy. Od razu uprzedzę i powiem, że nie mam zatoksycznionego organizmu i b.zdrowo się odżywiamy. Spirulinę chciałam dołączyć do diety ze względu na pozytywne opinie. Pytałam osób propagujacych zażywania spiruliny, dlaczego mamy takie objawy. Nikt nie umie mi odpowiedzieć. Czy ktoś wie czemu tak się dzieje i z czego to może wynikać?
Do Elka
Nie odpowiem Ci czemu,ale mam podobne doświadczenie ze spiruliną. Po dwóch dniach stosowania spiruliny czułam się bardzo słabo,miałam uderzenia gorąca. Zmniejszyłam dawkę o połowę ale przez cały tydzień również byłam zmęczona, nie mogłam się skupić na nauce, bolała mnie głowa, powróciły męczące mnie bóle w kolanach. Nie wiem, czy tak się objawia stan oczyszczania organizmu?
witam,zaczęłam brać chlorelle i mam problemy z zołądkiem,uczucie wzdęcia rownież problematyczne gazy, po kilku dniach odstawiłam i wszystko wróciło do normy, dodam że brałam dawkę zalecaną przez producenta.Spirulinę zaczełam brac od dwóch dni,ale też się zastanawiam bo czytam na temat diety kwasowo-zasadowej,(książka Roberta O. Younga i Shelley Redford Young,Próbowałam już tylu diet… cud równowagi pH) i znalazłam tekst na temat spiruliny cyt. chcielibyśmy wierzyćw świetne rekomendacje,jakie ma spirulina i suplementy z zawartością alg.Są to przecież rośliny zielone, bogate w chlorofill, białko, minerały i inne substancje odżywcze. Jednak wspaniale się czują w środowisku kwaśnym. Okazuje się że toksyny zawarte w algach niszczą wątrobę i układ nerwowy, a jeden ich gatunek wydaje się powodować rozwój raka u zwierząt” jest to fragment opisu produktów których należy unikać.Autor książki jest mikrobiologiem, który bardzo długo badał zależnośc i wpływ diety kwasotwórczej na zdrowie człowieka.Co o tym sądzicie?
Nie moge sie zgodzic z tym co piszesz. Sa badania potwierdzajace pozytywne dzialenie alg na organizm czlowieka. Jednak trzeba sie liczyc, ze kazdy reaguje inaczej. Takie objawy swiadcza o tym ze twoj organizm oczyszcza sie. Zmniejsz dawke o polowe i wtedy zobaczysz co bedzie, moze twoj organizm potrzebuje mniejszej dawki. Po miesiacu jesli nadal bedziesz miala takie objawy to mozesz mowic ze cos jest nie tak, a nie po paru dniach gdy organizm zaczyna oczyszczac sie.
Ponizej przesylam cos co warto przeczytac (potwierdzone dzialanie alg):
http://www.aptekarzpolski.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=656&Itemid=84
Pozdrawiam
Gazy jelitowe powstają w wyniku procesu gnilnego w jelitach. Nadmierna produkcja gazów bezpośrednio wiąże się z niestrawnością oraz wzdęciami,więc to nie jest oczyszczanie organizmu a zwłaszcz w tak krótkim czasie.
Muszę przyznać że ja też nie jestem przekonana do takich efektów oczyszczania. Mnie spirulina po prostu zwalała z nóg. Owszem za pierwszym razem wzięłam zalecane 6 tabletek więc nie dziwię się reakcji mojego organizmu (ważę dosyć mało). Zmniejszyłam dawkę do jednej tabletki więc naprawdę dawka była minimalna. Po kilku godzin po zażyciu zaczynało się straszne osłabienie, rozdrażnienie. Reakcjan mojego organizmu zawsze jest taka sama. Ja również nie wieżę w tak szybkie oczyszczanie organizmu przy tak małych dawkach.
Warto tez zwrocic uwage jaka jest to spirulina, morska (jest ciezka kontrolowac ja caly czas) czy hodowana w basenach zamknietych (tam jest latwiej kontorowac jakosc spiruliny) i jakiego producenta, bo moze trafilas na jakiegos ”bubla”. Moja babcia przyjmuje spiruline po raku jelita i czuje sie dobrze, a lekarze sa zadowoleni z jej wynikow.
Tak naprawdę co do źródła nigdy nie można być w 100% pewnym. Każdy z producentów będzie zachwalał swój produkt. Jestem zwolenniczką poprawiania jakości swojego życia, ale wiem że nie można przesadzać. Organizm daje znaki kiedy coś się dzieje z nim nie tak a opinie na temat różnych ‘ulepszaczy’ zdrowia zmieniają się w zawrotnym tempie.
Moja spirulina jest sprawdzona i z pewnegnego żródła napewno nie chińska.posiada certyfikaty.
Na rynku jest dużo tanszej chińskej ,która nie zawsze posiada certyfikat i badania pod wzgłędem toksyczności. Zgadzam się z Alką w 100% do wszystkiego trzeba podchodzic rozsądnie bo nie ma złotego środka {suplementu}.
Ja mam ze spiruliną ten problem, że po kilkunastu dniach od rozpoczęcia przyjmowania minimalnej dawki (3 kapsułek dziennie), mój poziom żelaza we krwi znacznie przekraczał normę, mimo iż jestem wegetarianką. Czy w takim razie powinnam zrezygnować z przyjmowania spiruliny?
Cześć,
a jak spożywacie spirulinę w tabletkach? Połykacie w całości? Bo czytałam, że powinny zostać one dobrze przeżute w ustach.
Moja siostra je spiruline, zawsze chodze po nią do apteki, ale nigdy nie zastanawiałam się co to jest, aż do momentu, gdy trafiłam na informacje, że słynna modelka Miranda Kerr zawsze rano je spiruline! Mysle sobie, że coś mi mówi ta nazwa, trafiłam na tą strone i przypomniało mi się, ze przecież często kupuje to siostrze, tyle, że moja siostra zamawia to z apteki internetowej i jest tam spirulina tańsza ok. 20 zł i ta droższa z jakiejs 70 czy coś. Czy to, że spirulina jest tansza oznacza, ze nie działą tak jak powinna ???
Witam
Czy spirulina ma jakikolwiek wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych? Słyszałam, że wchodzi ona w skład jakichś antykonceptów, ale nie potrafię znaleźć żadnych informacji na ten temat
Witam,
przyznam, że trochę mnie przestraszył cytat Ireny z tej książki. Zmiany po spożywaniu spiruliny odczuwam dopiero po trzech tygodniach-mam więcej energii i ogólnie lepiej się czuję. Na początku, po jej spożyciu, miałem nieprzyjemny posmak w ustach, a teraz wypijam ją z przyjemnością. Tez początkowo odczuwałem większą senność, itp., ale myślę, że było to związane z odtruwaniem organizmu. Wskazuje na to m.in. zmiana moich płytek paznokci-z sinawego stały się różowe. Pozdrawiam i będę wdzięczny za przesyłanie Waszych doświadczeń ze spiruliną!
Witam , może ktoś proszę napisać gdzie i jaką spirulinę najlepiej kupić?? Mam silną, powracającą anemie, chcę spróbować , pozdrawiam Patka