Wpisy z kategorii Ciekawostki
Jak ważne jest przyjmowanie magnezu?
Czy powinniśmy przyjmować dodatkowe dawki magnezu? Z całą pewnością TAK. Wysoki odsetek ludności nie otrzymuje wystarczającej ilości zalecanego dziennego zapotrzebowania (RDA) magnezu, choć zdaniem wielu ekspertów, nawet RDA jest zbyt niski, aby w pełni wykorzystać korzyści magnezu. Czytaj dalej...
Wpływ kwasu hialuronowego (HA) na nasze zdrowie:
Zdrowa skóra Kwas hialuronowy pomaga skórze odzyskać jej młodzieńczy wygląd. Wilgoć jest kluczem do miękkiej, zdrowej i pięknej cery. Naturalna wilgoć jest wyczerpywana z wiekiem. Dzięki dostarczaniu do naszego organizmu kwasu hialuronowego jesteśmy w stanie przedłużyć idealny wyglą Czytaj dalej...
Określenia choroby
Pojęcie choroby jest tak stare jak świat...ale czy wiesz, że choroba jest niekiedy personifikowana? Stąd określenia takie jak np. rak (cancer), wilk (lupus). Czy pamiętacie jak nasze babcie, gdy byliśmy mali mówiły "nie siadaj na kamieniu, bo dostaniesz wilka". Ale co to tak naprawdę je Czytaj dalej...
Dlaczego jesteśmy senni
Za nasz rytm dobowy, czyli pracę zegara biologicznego odpowiada hormon melatonina, który powoduje zasypianie. Pod wpływem światła jego wytwarzanie zostaje hamowane. Dlatego w lecie, gdy jesteśmy wystawieni na większą ilość światła jesteśmy mniej senni niż zimą. Mieszkańcom Skandynawi Czytaj dalej...
Koszt spożywania suplementów
Określenie „lek” oznacza związek chemiczny wykorzystywany do diagnozy, leczenia czy zapobiegania chorobom u ludzi i zwierząt. Ich sposób działania powoduje, że wirusy odpowiedzialne za różnego rodzaju stany zapalne są niszczone w połączeniu z pewnymi składnikami leków. Pomimo, że i Czytaj dalej...
Jaką spirulinę kupić?
Wybór odnośnie opakowania spirulina, który najbardziej by nam odpowiadał zależy nie tylko od kwoty jaką jesteśmy w stanie zapłacić jednorazowo. Innymi czynnikami, któe mogą wpłynąć na decyzję jest koszt jednostkowy na pojedynczą drażetkę, o czym zostanie doładniej napisane w tym a Czytaj dalej...
Algi spirulina i odżywianie
Głównym zadaniem spiruliny, które pełniła gdy życie dopiero się formowało była produkcja tlenu. Szybko jednak stała się również pożywieniem dla lepiej rozwiniętych organizmów. Zadanie to spełniała doskonale ponieważ była, a właściwie dalej jest w 60% zbudowana z białka, które Czytaj dalej...
Suplementy na zdrowie
Żyjesz w pośpiechu, mało śpisz, dużo pracujesz. Coraz częściej błahe sprawy wytrącają cię z równowagi. Do tego po raz kolejny złapałaś nie wiadomo gdzie katar. Dlaczego tak się dzieje i czy możesz temu zapobiec? Ciągły pośpiech i stres nie sprzyjają właściwemu odżywianiu s Czytaj dalej...