Odporność – naturalne sposoby na wzmocnienie

2022-02-09T09:54:50+01:0022 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|13 komentarzy

Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.