Jaką Spirulinę wybrać?
Często pada pytanie – jaką Spirulinę wybrać, aby osiągnąć jak [...]
18
11, 2020
13
08, 2016
Spirulina a superfood
Choć Spirulina nie wyczerpuje wszystkich cech definicji superfoods, zwyczajowo przyjęło zaliczać się ją do kategorii superżywności. Decydują o tym przede wszystkim właściwości tej algi – jest znakomitym suplementem o bardzo wszechstronnym działaniu.
22
06, 2016
Spirulina w proszku wchłania się lepiej od tabletek – prawda czy mit?
W wielu miejscach można przeczytać, że Spirulina w proszku wchłania się lepiej niż suplement w formie tabletek czy pastylek. Czy to prawda? A może jest odwrotnie? Okazuje się, że odpowiedź nie jest wcale prosta i niekoniecznie jednoznaczna.
15
06, 2016
5 powodów, aby dodawać Spirulinę do codzienniej diety
Superfood, czyli żywność pochodzenia naturalnego, stała się częścią naszej codzienności. Dodajemy ją do koktajli, posiłków, a także różnego rodzaju przekąsek w ciągu dnia. Choć nie są to leki, a super pożywienie (nie bez powodu tak nazywane), to zawierają bardzo dużą ilość substancji odżywczych pełnych antyoksydantów, witamin i minerałów. Wśród nich, jedną z najbardziej popularnych jest Spirulina, która z powodzeniem przez lata zapracowała na swoją wartość.
20
04, 2016
Spirulina – tabletki, kapsułki czy proszek?
Spirulina tabletki, proszek, kapsułki - czy forma suplementu może mieć wpływ na jego skuteczność? A może nie ma żadnych różnic pomiędzy efektywnością alg Spirulina przyjmowanych w różnej postaci? Przyjrzyjmy się dostępnym możliwościom i postarajmy się je zrozumieć.
14
03, 2016
Spirulina – jak, jeśli nie w tabletkach (przepisy)?
Tabletki z algami Spirulina są podstawową formą suplementu i, co tu wiele ukrywać, najłatwiejszą do przyjmowania. Zawiesina proszku w wodzie nie należy do najsmaczniejszych. Na sucho też się proszku nie je, a zmieszany po prostu z jogurtem raczej nie ma szans na tytuł dania dnia. Na szczęście jest kilka ciekawszych sposobów, aby wykorzystać Spirulinę w inny niż tradycyjny sposób podawania.
23
04, 2015
Maseczka ze Spiruliny
Zastosowanie alg, w tym Spiruliny, wcale nie ogranicza się do suplementacji diet. Z powodzeniem można wykorzystać te glony również do wzmocnienia maseczek domowej roboty, a są dodawane również na skalę przemysłową do produktów koncernowych, choć w ilościach często poniżej progu skutecznego działania.
29
01, 2015
Spirulina i układ nerwowy
Spirulina to bardzo wszechstronny suplement diety, którego składniki pełnią istotna funkcje ze względu na sprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Wpływ suplementacji na jego stan można rozważać pod wieloma kątami, ponieważ nie każde działanie, które wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, musi zachodzić bezpośrednio w obrębie neuronów.
25
05, 2014
Spirulina i równowaga organizmu
Spirulina jest bardzo wszechstronnie działającym suplementem diety. Dzięki odpowiedniemu składowi jest w stanie równoważyć wiele procesów biochemicznych i przywracać równowagę na wszystkich poziomach organizacji organizmu – od działania na poziomie komórkowym, przez działanie na poziomie tkanek i organów, aż po korekcję funkcjonowania całych układów, a przez to i ustroju jako całość.
8
04, 2014
Gdzie diabeł nie może – nietypowe zastosowania Spiruliny
Suplementy ze Spiruliną często są przeciwstawiane syntetycznym produktom uzupełniającym dietę, ponieważ ze względu na specyficzny skład mogą być przyjmowane także w wielu jednostkach chorobowych, przy których zażywanie tradycyjnych suplementów jest niewskazane.