Algi w tabletkach
Algi w tabletkach to jedne z najczęściej stosowanych suplementów diety. [...]
Algi w tabletkach to jedne z najczęściej stosowanych suplementów diety. [...]
Czysta Spirulina w tabletkach to jeden z najbardziej cenionych suplementów [...]
Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i [...]
Choć Spirulina nie wyczerpuje wszystkich cech definicji superfoods, zwyczajowo przyjęło zaliczać się ją do kategorii superżywności. Decydują o tym przede wszystkim właściwości tej algi – jest znakomitym suplementem o bardzo wszechstronnym działaniu.
W wielu miejscach można przeczytać, że Spirulina w proszku wchłania się lepiej niż suplement w formie tabletek czy pastylek. Czy to prawda? A może jest odwrotnie? Okazuje się, że odpowiedź nie jest wcale prosta i niekoniecznie jednoznaczna.
Spirulina to jeden z najbardziej uniwersalnych suplementów diety. Ze względu na zawartość poszczególnych składników zaleca się ją różnych osobom. Staje się też ona coraz bardziej popularna, nie bez powodu. Warto więc uporządkować trochę tę wiedzę i powiedzieć dla kogo oraz z jakiego powodu jest to dobry suplement.
Spirulina tabletki, proszek, kapsułki - czy forma suplementu może mieć wpływ na jego skuteczność? A może nie ma żadnych różnic pomiędzy efektywnością alg Spirulina przyjmowanych w różnej postaci? Przyjrzyjmy się dostępnym możliwościom i postarajmy się je zrozumieć.
W przypadku leków wszystko jest jasne – zawierają one bezpieczne dawki o potwierdzonym działaniu terapeutycznym, a ich skład jest bardzo ściśle kontrolowany. W przypadku produktów spożywczych, a takimi są suplementy, kontrole są zdecydowanie mniej rygorystyczne. Dawki substancji zawartych w suplementach nie mają potwierdzonego działania klinicznego, ale wiadomo o nich, że nie są szkodliwe. Pod warunkiem, że w opakowaniu faktycznie znajduje się to, co deklaruje producent. Jak jednak można mieć pewność?
Suplementy diety to dość specyficzne produkty – dostępne są w aptekach, sklepach internetowych, specjalistycznych tradycyjnych punktach handlowych, można je nawet kupić w hipermarketach. Z wielu powodów wybór odpowiedniego sprzedawcy jest ważny.
Jeśli szukaliście Państwo suplementów na bazie algi Spirulina, to z pewnością zauważyliście, że różnice cenowe między propozycjami kolejnych producentów są dość znaczne. Z doświadczenia wiemy, że często właśnie cena jest argumentem decydującym, co prowadzi do tego, że wybrane produkty nie spełniają później Państwa wymagań jakościowych. Jak więc patrzeć na ceny suplementów ze Spiruliną, żeby wybrać odpowiedni preparat?