Spirulina – na co pomaga?
Spirulina, na co pomaga nie każdy jeszcze wie. Alga ta [...]
22
07, 2022
13
12, 2016
Spirulina – przeciwwskazania
Spirulina to bogate źródło białka pochodzenia roślinnego. Zawiera szereg witamin, minerałów i składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B, witaminę E, cynk, miedź, mangan, żelazo, selen, a także kwas linolenowy - nie jest wytwarzany w organizmie ludzkim. W jej składzie znajdują się również duże ilości karotenoidów - rodzaju przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.
18
04, 2016
Spirulina i jej zastosowanie przy tarczycy
Jednym z powodów, dla których suplementacja diety może być niemożliwa są choroby układu endokrynologicznego. Gruczoły wydzielania wewnętrznego są bowiem bardzo czułe nawet na śladowe ilości wybranych pierwiastków lub minerałów. Jest to szczególnie widoczne w stanach chorobowych, gdzie równowaga ta jest naruszona i suplementacja zamiast pomóc, mogłaby zaszkodzić. Tak jest między innymi w przypadku chorób związanych z tarczycą, w tym w chorobie Hashimoto. Jest to dość częsta przypadłość, która zupełnie wyklucza stosowanie suplementów diety z nieoznaczonym ilościowo jodem. Spirulina może być rozwiązaniem tego problemu.
3
02, 2016
Właściwości spiruliny
Właściwości Spiruliny były znane od setek lat - obecnie alga [...]
12
10, 2015
Jak obniżyć cholesterol?
Cholesterol, często krytykowany, jest związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cała sztuka polega na tym, aby utrzymać prawidłowy poziom obu jego frakcji, bo dopiero zachwianie tej równowagi może prowadzić do problemów zdrowotnych.
28
11, 2014
Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne
Najczęściej algi z rodzaju Spirulina, podobnie jak Chlorella, stosuje się jako suplementy diety. Ich wszechstronne działanie sprawia, że w zasadzie nie będą potrzebne inne suplementy, ponieważ rośliny te nie tylko uzupełnią różne niedobory, ale jeszcze pomogą w oczyszczaniu i detoksykacji organizmu. Jednak dla obu alg można znaleźć również inne zastosowania.