Wpisy otagowane wskazówki
Jeszcze kilka przydatnych wskazówek
Aby dodatkowo wspomóc produkcję hormonów "pożeraczy" tłuszczy polecamy Wam śniadania bogate w białko: plaster zimnej pieczeni, chuda szynka, twaróg i/lub tofu. Do tego trochę kwaśnych owoców: Kiwi, owoce cytrusowe, czarne porzeczki lub jabłka. Kawę lub herbatę możecie wypić z mlekiem Czytaj dalej...
Bądź rozważna/y
Nie można bezgranicznie ufać suplementacji diety. Mimo iż środki naturalne, suplementy diety oraz zioła zostały wielokrotnie przebadane. Mimo iż jasnym jest, że potrafią znacznie poprawić zdrowie, powinniśmy uważać przy ich stosowaniu. Dlatego zalecana jest konsultacja z lekarzem w s Czytaj dalej...