Zielony koktajl i jego fenomen
Zielony koktajl od kilku lat stał się hitem wśród osób [...]
5
07, 2018
8
01, 2017
Zielone smoothie na metabolizm
Zła dieta, nadwaga, używki i inne czynniki mogą mieć bezpośredni wpływ na nasz metabolizm. Aby temu zaradzić i utrzymać organizm w zdrowiu należy być aktywnym fizycznie, odżywiać się prawidłowo oraz utrzymywać swoją kondycję psychiczną w formie.
23
06, 2016
Matcha i zielone smoothie
W ostatnim czasie bardzo głośno jest o Superfood. Gdy myślimy o super pożywieniu to mamy na myśli takie, które pomaga organizmowi osiągnąć optymalny poziom zdrowia i będące wydajnym źródłem witamin oraz minerałów dzięki czemu uzupełnia ewentualne braki w naszej diecie. Pożywienie takie zawiera niezwykłe właściwości i oferuje również mnóstwo rzadkich składników odżywczych, które wspomagają organizm na różnych poziomach. Takie produkty jak Spirulina, Chlorella, Kakao, Maca, Acai i jagody Goji są coraz bardziej popularne w dzisiejszych czasach. Zaczynają się również w każdym miesiącu pojawiać "nowe" superfood. I rzeczywiście może to być nowe super pożywienie, ale dla świata zachodniego, ponieważ w Japonii znane jest już bardzo długi czas. Jednym z nich jest zielona herbata Matcha.
14
03, 2016
Spirulina – jak, jeśli nie w tabletkach (przepisy)?
Tabletki z algami Spirulina są podstawową formą suplementu i, co tu wiele ukrywać, najłatwiejszą do przyjmowania. Zawiesina proszku w wodzie nie należy do najsmaczniejszych. Na sucho też się proszku nie je, a zmieszany po prostu z jogurtem raczej nie ma szans na tytuł dania dnia. Na szczęście jest kilka ciekawszych sposobów, aby wykorzystać Spirulinę w inny niż tradycyjny sposób podawania.