Dlaczego ważna jest różnorodność – uzasadnienie wartości suplementów ze Spiruliną

Dlaczego ważna jest różnorodność

Nie ma procesów biologicznych, które przebiegałyby bez jakiejkolwiek kontroli – nawet procesy patologiczne są w pewien sposób kontrolowane i powiązane z innymi. Warto o tym pamiętać przy suplementacji diety, ponieważ suplement też nie działa automatycznie – wchłanianie, wykorzystywanie lub usuwanie przyjętych substancji podlega kontroli wielu różnych mechanizmów.

Synergistyczne działanie niektórych związków

Dość powszechnie znanym przykładem synergistycznego działania jest zwiększanie wchłaniania witaminy A w obecności witaminy E. W praktyce przyjęcie suplementu czystej witaminy A daje efekt porównywalny z przyjęciem kilkakrotnie mniejszej dawki witaminy A w mieszaninie z witaminą E. Podobnych przykładów jest znacznie więcej – wchłanianie żelaza jest uwarunkowane częściowo dostępnością witaminy C, a magnezu obecnością żelaza. Warto więc postawić na suplementy naturalne, ponieważ są one mieszaniną różnych substancji – właśnie dlatego tak dużą popularnością cieszy się Spirulina, jeden z najbardziej zróżnicowanych pod względem chemicznym suplementów. Oczywiście można pomyśleć też o działaniu antagonistycznym, czyli np. zwiększaniu wydalania sodu przy zwiększonej podaży potasu, ale istnieją pewne mechanizmy obronne, które niwelują te efekty i przy prawidłowej suplementacji można je zupełnie pominąć.

Skręca się nie tylko na drodze

Wiele związków chemicznych, na przykład witamina C, ma strukturę przestrzenną przypominającą nieco spiralę. W takich przypadkach zwykle można stworzyć modele prawo i lewoskrętne. Choć pod względem budowy chemicznej są one identyczne, to biologicznie ich aktywność może być różna. Suplementy syntetyczne najczęściej są czystym związkiem w jednej konfiguracji, a naturalne, jak Spirulina, mogą być mieszaninami, ale w bardzo określonych proporcjach poszczególnych „wersji” cząsteczek. Z niewiadomych na razie przyczyn, nawet jeśli aktywność biologiczną ma tylko jedna forma (w przypadku witaminy C jest to forma lewoskrętna), to jej wyzwolenie jest możliwe tylko dzięki pewnej domieszce drugiej formy, czego nie zapewniają procesy syntezy w laboratoriach.

Największa tajemnica natury

Przeprowadzono już dziesiątki badań, a odpowiedzi nadal brakuje. Dlaczego naturalna witamina D czy naturalne białka wchłaniają się i działają lepiej niż syntetyczne cząsteczki o identycznej budowie? Można tu upatrywać wpływu synergii albo sprzężeń zwrotnych. Można doszukiwać się wyjaśnień w stosunku ilościowym izomerów, można wreszcie tworzyć coraz bardziej i bardziej skomplikowane teorie, ale faktem pozostaje, że naturalne suplementy zwykle wchłaniają się lepiej i szybciej rozwijają swoje działanie niż suplementy syntetyczne. A ponieważ najbardziej złożonym suplementem naturalnym jest Spirulina, wydaje się oczywiste, że to właśnie ta niepozorna alga powinna być najczęściej wybieranym suplementem. Na razie nie wiadomo dlaczego działa tak dobrze, ponieważ przeprowadzane badania nie do końca jeszcze odpowiadają na to pytanie. Jednak na odpowiedź w tym przypadku można poczekać i korzystać z dobroczynnych właściwości Spiruliny.

Polecane produkty:

Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Algi Spirulina i Chlorella - rośliny o wysokiej wartości odżywczej i leczniczej.
Dziś, gdy na nasze zdrowie coraz większy wpływ wywiera postępująca degradacja środowiska naturalnego i coraz mniej wartościowe pokarmy, woda określonych akwenów zawierająca większe stężenie soli mineralnych, oferuje człowiekowi niezwykły dar
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *