Kapusta (Brassica)

Spirulina/Kapusta (Brassica)
23 08, 2017

Czerwona kapusta – co w sobie kryje?

Przez |2017-08-23T23:26:31+02:0023 sierpnia, 2017|Kapusta (Brassica)|0 komentarzy

Czerwona kapusta, zwana również kapustą modrą, jest połączeniem warzyw z rodziny kapustnych oraz tych posiadających kolor czerwony, które stanowią bardzo dobre źródło przeciwutleniaczy. Podobnie jak biała, kapusta czerwona jest bogata w wiele cennych składników odżywczych przez co korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Co takiego w sobie kryje? Poznajmy czego źródłem jest kapusta czerwona oraz jakie właściwości wykazuje.

8 08, 2017

Czarna rzepa – właściwości i zastosowanie

Przez |2017-08-08T15:21:46+02:008 sierpnia, 2017|Kapusta (Brassica)|0 komentarzy

Czarna rzepa, choć niepozorna to stanowi bogactwo wielu witamin i minerałów. Dzięki składnikom odżywczym jakie posiada wykazuje także szereg właściwości zdrowotnych m.in. działa żółciopędnie, redukuje kaszel oraz zapobiega kamicy układu moczowego. Jak jeszcze czarna rzepa potrafi oddziaływać na nasz organizm? Podpowiadamy.

2 08, 2017

Brokuł – skąd w nim taka moc?

Przez |2017-08-02T18:49:27+02:002 sierpnia, 2017|Kapusta (Brassica)|4 komentarze

Brokuły należą do jednych z najbardziej odżywczych warzyw. Nic dziwnego bowiem w ich składzie znaleźć można same cenne składniki. To właśnie dzięki nim spożywanie brokułów jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Warunkują dobre widzenie, chronią organizm przed rozwojem nowotworów i zapobiegają anemii. Jak jeszcze brokuły potrafią wpłynąć na nasz organizm? Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.

Go to Top