Zwykłe mydło a antybakteryjne

Aktualizacja: 2 października 2020

Wiele osób zastanawia się, czy zwykłe mydło a mydło antybakteryjne rzeczywiście bardzo się od siebie różni. Wykazano, że w stosunku do bakterii oba produkty działają podobnie. Różnica polega na tym, że mydło antybakteryjne może wpływać negatywnie na środowisko oraz zdrowie i odporność człowieka.

Co to jest mydło?

Mydło to alkaliczna sól kwasów tłuszczowych zawierająca 12-18 atomów węgla w łańcuchu. Jednocześnie stanowi najtańszy dostępny środek powierzchniowo czynny. Produkcja mydła miała miejsce już setki lat temu. Natomiast współcześnie na rynku otrzymać można produkty o niemalże wszystkich zapachach, barwach czy kształtach.

Mydło jest podstawowym środkiem czystości w prawie każdym gospodarstwie domowym. Odgrywa istotną rolę w zabijaniu i usuwaniu nie tylko brudu, ale także bakterii. Chociaż głównym, podstawowym składnikiem tych produktów są tłuszcze (w tym oleje), często dodaje się do mydeł różnego rodzaju substancje o działaniu przeciwbakteryjnym. Bakterie mogą przedostać się na powierzchnię skóry z różnych źródeł. Mogą być obecne na przedmiotach, których każdego dnia się dotyka, na pożywieniu, w glebie, wodzie, a nawet organizmie człowieka. Mogą powodować infekcje skóry lub wnikając do ustroju poważne choroby.

Zwykłe mydło a antybakteryjne

Badania udowodniły, że zwykłe mydło jest w stanie usunąć od 65 do 85% bakterii z powierzchni skóry, np. z dłoni. Mydło antybakteryjne usuwa wprawdzie kilka procent więcej drobnoustrojów, jednak w swoim składzie zawiera często składniki tak silne, że niszczą one naturalną barierę ochronną skóry, pogarszając zdolność organizmu do utrzymania odpowiedniego środowiska na jej powierzchni. Często tym składnikiem jest triclosan, który nie tylko może wpływać negatywnie na zdrowe człowieka, ale i zanieczyszcza środowisko.

Badania wykazały, że częsty kontakt ze wspomnianym związkiem spowalnia czynność układu nerwowego oraz może zaburzać prawidłową czynność tarczycy. Triclosan przedostając się do gleby może niszczyć spory odsetek baterii odpowiedzialnych za rozkładanie materii organicznej, czyli niezbędnych do jej użyźniania.

Podsumowując, bezpieczniej jest sięgnąć po mydło zwykłe, które zawiera pewny, sprawdzony skład, bezpieczny dla użytkownika. Szczególnie, jeśli zdecydujemy się na mydła bez dodatku substancji zapachowych czy barwiących, które mogą uczulać nadmiernie wrażliwe osoby. Zwykłe mydło usunie dużą ilość bakterii z powierzchni skóry, wystarczającą do zachowania zdrowia. Niezwykle istotna jest przy tym technika mycia rąk, pozwalająca usunąć drobnoustroje ze wszystkich zakamarków (również między palcami, o czym często się zapomina).

Zobacz również: Szare mydło – do czego warto je stosować?

Aktywność fizyczna a bakterie

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) 30 minut łagodnych ćwiczeń dziennie wystarczy, aby utrzymać minimalny poziom kondycji. Naukowcy na podstawie badań udowodnili, że tylko ćwiczenia, które wywołają pot na skórze można uznać za takie, które WHO miało na myśli. Spacer do auta nie wystarczy. Należy zastanowić się jak do codziennej rutyny dodać trochę sportu. Dzięki temu w prosty sposób zwiększymy swoją odporność na choroby i zakażenia bakteryjne.

Bibliografia

1. Faiola A., Zrób swoje mydło, Wydawnictwo Vital, Białystok 2019.
2. Rusinek-Prystupa E., Stosowanie detergentów w środkach codziennego użytku, Problemy Higieny i Epidemiologii, 2/2016.
3. Riaz S., Ahmad A., Hasnain S., Antibacterial activity of soaps against daily encountered bacteria, African Journal of Biotechnology, 8/2009.

Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...