Szukaj w wynikach: antyoksydanty

Strona główna/Szukaj ... antyoksydanty

Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

3 08, 2017

Sok z arbuza – powody dla, których warto go pić

Przez |2022-07-27T14:01:23+02:003 sierpnia, 2017|Zdrowie|

Sok z arbuza to idealny napój na upalne dni. Największy dostęp mamy do niego latem i to właśnie wtedy powinniśmy korzystać z dobroczynnych właściwości jakie posiada. Sok z arbuza doskonale gasi pragnienie, dobrze nawadnia organizm i dostarcza wiele cennych składników odżywczych. Co jeszcze w sobie kryje? Poznajmy powody, dla których warto pić sok z arbuza.

2 08, 2017

Brokuł – skąd w nim taka moc?

Przez |2022-07-16T16:56:29+02:002 sierpnia, 2017|Kapusta (Brassica)|

Brokuły należą do jednych z najbardziej odżywczych warzyw. Nic dziwnego bowiem w ich składzie znaleźć można same cenne składniki. To właśnie dzięki nim spożywanie brokułów jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Warunkują dobre widzenie, chronią organizm przed rozwojem nowotworów i zapobiegają anemii. Jak jeszcze brokuły potrafią wpłynąć na nasz organizm? Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.

31 07, 2017

Kapusta pekińska – właściwości i zastosowanie

Przez |2022-07-29T07:51:02+02:0031 lipca, 2017|Kapusta (Brassica)|

Kapusta pekińska bardzo popularne warzywo. Ze względu na zawartość wielu składników odżywczych stanowi zdrowy dodatek do wielu potraw. Charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz niską kalorycznością. Jak wpływa na nasze zdrowie oraz jakie właściwości wykazuje? Poznajmy bliżej działanie kapusty pekińskiej.

27 07, 2017

Seler naciowy – czy naprawdę jest tak zdrowy?

Przez |2022-07-24T12:38:02+02:0027 lipca, 2017|seler zwyczajny|

Seler naciowy to warzywo znane każdemu. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z jego cennych właściwości. W czasach starożytnych wykorzystywany był jako środek leczniczy na bóle reumatyczne, neuralgię oraz wysokie ciśnienie krwi. Obecnie seler naciowy stanowi składnik nie jednej diety odchudzającej. Jakie więc wykazuje właściwości i czy faktycznie jest tak zdrowym warzywem?

26 07, 2017

Brukselka – wartości odżywcze i właściwości

Przez |2022-07-24T12:31:55+02:0026 lipca, 2017|Brukselka|

Brukselka nazywana również kapustą warzywną brukselską to jedna z odmian kapusty, a dokładniej rzecz biorąc, jest krzyżówką jarmużu i kapusty głowiastej. Jakie właściwości wykazuje i jak wpływa na nasz organizm? Poznajmy bliżej co cennego kryje w sobie to warzywo.

22 07, 2017

Bakłażan – właściwości i zastosowanie

Przez |2022-07-22T14:02:11+02:0022 lipca, 2017|Psianka podłużna|

Bakłażan, czyli botanicznie psianka podłużna. Nazywany również gruszką miłości czy oberżyną to charakterystyczna roślina o podłużnym kształcie i oryginalnym, fioletowym kolorze. Dzięki wielu składnikom odżywczym wykazuje bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Poznajmy bliżej właściwości i zastosowanie bakłażana.

21 07, 2017

Kasza gryczana – dlaczego warto ją jeść?

Przez |2022-07-12T19:07:24+02:0021 lipca, 2017|Kasza gryczana|

Kasza gryczana nie bez powodu nazywana jest królową kasz. Wyróżnia się bowiem na tle innych smakiem, bogactwem składników odżywczych i wyjątkowymi właściwościami. Kiedyś często gościła na naszych stołach, później została zapomniana. Dziś powraca jako składnik zdrowych i wartościowych potraw. Poznajmy powody, dla których warto jeść kaszę gryczaną.

20 07, 2017

Bataty – właściwości i zastosowanie

Przez |2022-07-13T12:49:22+02:0020 lipca, 2017|Bataty|

Bataty (słodkie ziemniaki) coraz częściej goszczą na polskich stołach. Nic dziwnego bowiem posiadają wiele cennych składników odżywczych oraz wykorzystać je można na wiele różnych sposób. Poznaj zdrowotne właściwości batatów i ich zastosowanie.

20 07, 2017

Komosa ryżowa – powody, dla których warto ją jeść

Przez |2022-07-22T13:55:10+02:0020 lipca, 2017|Komosa ryżowa|

Komosa ryżowa jest jedną z najstarszych i najbardziej wartościowych roślin na świecie. Charakteryzuje się ona dużą ilością białka i cennych dla nas aminokwasów. Komosa ryżowa lub tzw. quinoa jest bardzo uniwersalnym produktem co dodatkowo działa na jej korzyść. Jak roślina ta wpływa na nasze zdrowie? Poznaj właściwości lecznicze komosy ryżowej.

15 07, 2017

Karczochy – właściwości lecznicze

Przez |2022-07-13T12:43:30+02:0015 lipca, 2017|Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus)|

Karczochy swoje działanie lecznicze zawdzięczają szerokiej gamie składników odżywczych. Do ich głównych funkcji należy ochrona komórek wątroby, przyspieszanie procesów wydzielania żółci i usprawnianie trawienia. W jaki inny sposób warzywa te wpływają na nasz organizm i jakie właściwości wykazują? Poznajmy bliżej ich działanie.

14 07, 2017

Dynia – co warto o niej wiedzieć

Przez |2022-07-13T12:35:31+02:0014 lipca, 2017|Dynia (Cucurbita)|

Dynia należy do roślin z rodziny dyniowatych. Stanowi nie tylko smaczną przekąskę, ale również roślinę o właściwościach leczniczych. Dynia jest bardzo uniwersalna, ponieważ można wykonywać z niej dania zarówno na słodko jak i na słono. Oprócz tego możemy spożywać jej miąższ oraz pestki, które posiadają równie cenne składniki odżywcze co sam owoc. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o dyni? Przyjrzyjmy się jej bliżej.

12 07, 2017

Szparagi – rodzaje i właściwości

Przez |2022-07-12T19:00:06+02:0012 lipca, 2017|Szparag (Asparagus)|

Szparagi nie tylko smakują, ale również stanowią źródło wielu witamin i minerałów przez co chętnie goszczą na naszych stołach. Dzięki zawartości tak cennych składników odżywczych, szparagi wspomagają odchudzanie, korzystnie oddziałują na rozwój płodu, a także chronią organizm przed pojawieniem się groźnych chorób w tym również nowotworów. Jakie jeszcze właściwości wykazują? Przyjrzyjmy się im bliżej.

12 07, 2017

Papryka – moc witamin i minerałów

Przez |2022-07-02T22:35:58+02:0012 lipca, 2017|Papryka (Capsicum)|

Papryka to jedno z najbardziej popularnych warzyw. Posiada bardzo szerokie zastosowanie w kuchni. Z tego też względu wykorzystywana jest pod różnym kątem - gotowania, pieczenia, smażenia. Można powiedzieć, że papryka kusi swoim smakiem, zapachem oraz wyglądem zdobi nie jedną potrawę. Poznajmy bliżej właściwości i zastosowanie tego warzywa.

6 07, 2017

Herbata z mlekiem – czy bawarka jest zdrowa?

Przez |2022-06-28T09:28:27+02:006 lipca, 2017|Zdrowie|

Herbata z mlekiem w Wielkiej Brytanii to napój, który szczyci się wielką popularnością. W Polsce nazywana potocznie "bawarką" znana jest nieco mniej. Fani tego napoju widzą w nim same zalety np. delikatny smak czy ograniczenie niekorzystnego wpływu teiny na organizm. Jakie właściwości wykazuje herbata z mlekiem i czy rzeczywiście jest taka zdrowa?

5 07, 2017

Zielona kawa – dlaczego warto ją pić?

Przez |2022-06-27T11:57:29+02:005 lipca, 2017|Zdrowie|

Zielona kawa jest obecnie wciąż mało znanym produktem w porównaniu do tradycyjnej małej czarnej. Wielu nas uwielbia ją pić, najlepiej jednak smakuje z dodatkami takimi jak mleko, cukier czy bita śmietana. Niewiele jednak osób wie o istnieniu innych rodzajów tego pysznego napoju. Jednym z nich jest zielona kawa, która ma wiele cennych właściwości. Należą do nich m.in. redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej czy przyspieszanie procesów regeneracyjnych organizmu po wysiłku. Poznajmy bliżej właściwości zielonej kawy oraz powody, dla których warto ją pić.

30 06, 2017

Jagody – owoce dla zdrowia i urody

Przez |2022-06-28T09:57:24+02:0030 czerwca, 2017|Jagoda|

Jagody i ich właściwości wykorzystywane były już od najdawniejszych czasów. Z tego też względu znalazły szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetologii, a nawet w farmakologii. Jakie działanie wykazują jagody oraz do jakich celów są wykorzystywane? Przyjrzyjmy się im bliżej.

29 06, 2017

Jeżyny – jakie właściwości wykazują?

Przez |2022-06-28T09:42:51+02:0029 czerwca, 2017|Jeżyna|

Jeżyny występują latem i właśnie wtedy należy korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Owoce te bogate są w wiele witamin i minerałów, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie i urodę. Spożywając jeżyny wzmacniamy odporność organizmu, poprawiamy wygląd skóry oraz wspomagamy układ krwionośny. Jakie jeszcze działanie na nas wywiera jedzenie jeżyn? Oto odpowiedź.

Przejdź do góry