Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

15 12, 2016

Naturalne sposoby na wypadanie włosów

Przez |2022-03-14T15:18:14+01:0015 grudnia, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Osoba dorosła ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów i traci ich od 50 do 100 dziennie. Może to wydawać się dużo, jednak w rzeczywistości jest to zupełnie normalne. Gorzej sytuacja ma się jednak gdy proces wzrostu nowych włosów jest zakłócony. Może to wynikać z zaburzenia gospodarki hormonalnej, nieodpowiedniej diety, stresu i wielu innych czynników. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na wypadanie włosów, które dodatkowo sprawiają, że nie są one cienkie i rzadkie.

13 12, 2016

Spirulina – przeciwwskazania

Przez |2022-03-12T12:14:23+01:0013 grudnia, 2016|Spirulina|

Spirulina to bogate źródło białka pochodzenia roślinnego. Zawiera szereg witamin, minerałów i składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B, witaminę E, cynk, miedź, mangan, żelazo, selen, a także kwas linolenowy - nie jest wytwarzany w organizmie ludzkim. W jej składzie znajdują się również duże ilości karotenoidów - rodzaju przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.

6 12, 2016

Spirulina

Przez |2022-05-19T00:07:26+02:006 grudnia, 2016|Spirulina|

Spirulina to zielono-niebieska alga, posiadająca niezaprzeczalne właściwości wpływające na zdrowie organizmu człowieka. Uprawia się ją w różnych rejonach świata. Są to specjalnie wyselekcjonowane miejsca ze względu na sprzyjające warunki środowiskowe i klimatyczne. Taki obszarami są Azja (Chiny, Tajwan, Japonia, Indie), Ameryka Północna (Hawaje), Ameryka Południowa (Meksyk), a także Afryka (rejon Czadu).

3 12, 2016

Spirulina w ciąży – dlaczego warto ją przyjmować?

Przez |2022-03-11T19:46:10+01:003 grudnia, 2016|Spirulina|

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety, który liczy się od momentu poczęcia aż do momentu narodzin. Utrzymanie zdrowia przez cały okres ciąży jest niezwykle ważne zarówno dla matki, jak i płodu. Odpowiednio zbilansowana dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze jest wręcz konieczna. Czy Spirulina w ciąży to dobry wybór?

30 11, 2016

Algi – 7 korzyści, które mogą Cię zaskoczyć

Przez |2022-03-14T14:48:10+01:0030 listopada, 2016|Algi|

Algi to rośliny, które występują na Ziemi od wieków. Były spożywane jako żywność, a także uważane za lek w prymitywnych czasach życia. Spożywanie przez ludzi niebiesko-zielonych alg takich jak Spirulina i Chlorella w rzeczywistości to powrót do cywilizacji Azteków z XIV wieku. Obecnie algi występują najczęściej jako suplement diety, są składnikami kosmetyków, a także z powodzeniem wykorzystuje się je w gabinetach medycyny estetycznej.

27 11, 2016

Sucha skóra – 5 sposobów na jej nawilżenie

Przez |2022-02-06T17:43:13+01:0027 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Sucha skóra może objawiać się szczególnie jesienią i zimą, gdy narażona jest na chłodne powietrze na zewnątrz i suche w pomieszczeniach. Dodatkowo, pogarszamy jej stan, gdy używamy żrące środki czystości do sprzątania. Zazwyczaj, gdy myjemy ręce zmywamy naturalne substancje nawilżające wytwarzane przez organizm i często zapominamy po tych czynnościach użyć balsamu lub kremu, aby skóra nie stała się sucha. Jednak nie należy tylko dbać o skórę z zewnątrz. Najważniejsze jest utrzymanie jej w zdrowiu od wewnątrz.

22 11, 2016

Odporność – naturalne sposoby na wzmocnienie

Przez |2022-02-09T09:54:50+01:0022 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.

22 11, 2016

Spirulina – właściwości, które warto znać

Przez |2022-02-09T09:56:01+01:0022 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina jest jednym z najnowszych odkryć pośród dostępnych suplementów diety na rynku. W chwili obecnej najczęściej zwracamy uwagę na naturalne produkty, ponieważ są bezpieczne i nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych jeżeli są przyjmowane zgodnie z zaleceniem.

15 11, 2016

Spirulina w okresie jesienno-zimowym

Przez |2022-02-05T20:12:15+01:0015 listopada, 2016|Spirulina|

Najnowsze badania potwierdzają, że przyjmując regularnie Spirulinę można skutecznie walczyć w naturalny sposób z częstym przeziębieniem lub grypą, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ta mała zielono-niebieska alga jest bardzo bogata w naturalne składniki odżywcze. Poniżej przedstawiamy 6 najważniejszych powodów dlaczego warto ją włączyć do codziennej diety.

7 11, 2016

Jak jeść Spirulinę? Smoothie, makaron, deser

Przez |2022-02-05T12:18:39+01:007 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina jest idealna dla każdego kto chce uzupełnić swoją dietę w witaminy i minerały, a także inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Szczególne znaczenie ma dla tych, którzy wybrali dietę wegańską lub wegetariańską. Spirulina jest również doskonałym dodatkiem do każdego stylu życia. Można spożywać ją na różne sposoby. Jednak nie każdy wie jak jeść Spirulinę. Zobacz jak i gdzie najlepiej ją dodawać.

7 11, 2016

Właściwości czarnego bzu

Przez |2022-03-14T12:52:22+01:007 listopada, 2016|Czarny bez (Sambucus nigra)|

Właściwości czarnego bzu jest wiele. Te małe, okrągłe owoce są pojemnym magazynem przeciwutleniaczy oraz bogatym źródłem witamin, składników odżywczych i minerałów. Regularne spożywanie czarnego bzu może wpłynąć na zdrowie naszych kości, odporność, poprawić kondycję serca i wzroku, a nawet skóry.

3 11, 2016

Spirulina dla dzieci – korzyści dla zdrowia i rozwoju

Przez |2022-02-05T12:44:39+01:003 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina to rodzaj alg bogatych w białko, witaminy, minerały, karotenoidy i przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki ciała przed uszkodzeniem. Zawiera przede wszystkim składniki odżywcze, w tym witaminy z grupy B, beta-karoten, witaminę E, mangan, cynk, miedź, żelazo, selen i kwas gamma linolenowy (niezbędny kwas tłuszczowy). Jakie korzyści wiążą się z jej regularnym zażywaniem? I czy Spirulina dla dzieci to dobry pomysł?

31 10, 2016

Spirulina – zielona bomba witaminowa

Przez |2022-03-22T13:30:51+01:0031 października, 2016|Spirulina|

Spirulina jest rodzajem mikroalgi, która szturmem podbija serca osób dbających o swoje zdrowie. Rośnie w alkalicznych zbiornikach wodnych: jeziora, stawy i baseny. Spirulina jest pełna kluczowych dla naszego organizmu wartości odżywczych: białka, witamin i minerałów. Po włączeniu jej do swojej diety w bardzo krótkim czasie odczujemy pozytywne oddziaływanie tej z natury niepozornej algi poprzez poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Dostarcza składników odżywczych, ma silne właściwości przeciwzapalne, dodatkowo też tak jak chlorella oczyszcza nasz organizm z toksyn.

25 10, 2016

Olej z czarnuszki na skórę

Przez |2022-02-04T16:45:31+01:0025 października, 2016|Czarny kminek (czarnuszka siewna)|

Czarny kminek (łac. Nigella Sativa - czarnuszka siewna) ma niezwykle długą historię na świecie jako remedium dla naszego zdrowia i urody. Używany był od tysięcy lat jako podstawowy eliksir młodości i piękna nawet przez samą Kleopatrę. Odtwórczyni głównej roli w filmie - Elizabeth Taylor stosowała olej z czarnuszki i potwierdziła jego działanie na włosy oraz skórę.

2 10, 2016

Antycellulitowy peeling z kawy

Przez |2022-04-22T13:43:15+02:002 października, 2016|Przepisy|

Uparty tłuszcz, który wygląda nieestetyczne na udach, brzuchu, pośladkach i ramionach jest najgorszym koszmarem dla kobiety. Cellulit nie zna ograniczeń wiekowych, nie jest uzależniony od naszej wagi i jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych defektów do zwalczenia, aby nasza skóra wyglądała zdrowo, gładko i pięknie. Jednak są sposoby, aby z nim walczyć.

30 09, 2016

Cytrynowo kokosowy pudding na ból stawów

Przez |2022-03-22T13:31:25+01:0030 września, 2016|Przepisy|

Ten niskowęglowodanowy, ketogeniczny deser pełen jest białka kolagenu, który pomaga poprawić stan skóry, włosów, paznokci, stawów i błony jelitowej. To doskonałe źródło białka dla każdego, kto chce zmniejszyć skutki starzenia się organizmu, wzmocnić swoje stawy i wspomóc leczenie zespołu nieszczelnego jelita.

27 09, 2016

Rozmaryn i oregano obniżają poziom cukru we krwi i zapobiegają cukrzycy

Przez |2022-03-14T12:38:00+01:0027 września, 2016|Zdrowie|

Cukrzyca, która w samych USA dotyka obecnie ponad 8 procent amerykańskiej populacji, rośnie w niespotykanym dotąd tempie. Według Centers for Disease Control, częstość występowania tej choroby wzrosła w ciągu ostatnich trzech dekad o 176 procent w latach od 1980 do 2011 roku. Właśnie dlatego, szczególnie teraz, bardziej niż kiedykolwiek potrzeba bezpiecznego i skutecznego leku. Naukowcy mówią, że są nimi śródziemnomorskie aromatyczne zioła, czyli rozmaryn i oregano.

Przejdź do góry