Kolagen do picia
Kolagen do picia

Aktualizacja: 29 czerwca 2023

AloesAloes jest sukulentem liściowym. Z jego mięsistych liści uzyskuje się miąższ, który jest stosowany miejscowo na skórę już od bardzo dawnych czasów. Aloes odkryli starożytni Egipcjanie. Zbadali jego lecznicze właściwości. Chłodzący, łagodzący miąższ jego liści jest używany od tamtych czasów do opatrywania oparzeń i niewielkich ran. Ze skórki liści otrzymuje się mleczny sok z aloesu, który zwalcza zaparcia.

Aloes – właściwości zdrowotne

Aloes właściwości ma bardzo szerokie:

  • działa przeciwzapalnie;
  • ma właściwości zmiękczające;
  • działa przeciwbólowo i przeciwobrzękowo;
  • łagodzi swędzenie;
  • rozszerza naczynia włosowate, dzięki czemu zraniona tkanka jest lepiej ukrwiona, co przyśpiesza proces gojenia;
  • niszczy wiele bakterii, wirusy i grzyby, a przynajmniej spowalnia ich rozwój;
  • miąższ aloesu działa szczególnie skutecznie na zranioną skórę;
  • pomaga w gojeniu niewielkich oparzeń, oparzeń słonecznych oraz zranień;
  • łagodzi ból i świąd towarzyszący półpaścowi;
  • jest skutecznym i higienicznym środkiem nawilżającym;
  • zapobiega wysychaniu rany;
  • poprzez rozszerzenie naczyń włosowatych poprawia ukrwienie skóry;
  • przynosi ulgę przy łagodniejszych odmrożeniach;
  • ma właściwości przeciwwirusowe dzięki temu jest stosowany jako środek wspomagający leczenie brodawek;
  • z miąższu aloesu otrzymuje się sok, który podawany doustnie pomaga zwalczyć stany zapalne układu trawiennego, w tym również wrzody i niestrawność;
  • sproszkowany aloes zmniejsza wydzielanie i zmiany chorobowe w żołądku;
  • łagodzi ukąszenia i użądlenia owadów;
  • łagodzi objawy niestrawność i zaburzenia trawienia.

Choć aloes jest skutecznym środkiem na niewielkie rany, nie należy go używać w przypadku poważniejszych, zainfekowanych ran. Podczas badania obejmującego 21 pacjentów jednego ze szpitali ustalono, że stosowanie aloesu na zakażone rany po cesarskim cięciu wydłużyło czas gojenia, średnio z 53 do 83 dni.

Zobacz również: Właściwości aloesu – skóra.

Aloes – dawkowanie

Dawkowanie prezentuje się następująco:

  • zewnętrznie: nanieść miąższ lub gotowy krem na uszkodzoną skórę;
  • wewnętrznie: około pół szklanki soku z aloesu 3 razy dziennie lub 1-2 kapsułki zgodnie z opisem na ulotce.

Zewnętrznie miąższ z aloesu można stosować dowolnie często, szczególnie w oparzeniach. W efekcie należy go nanieść na chore miejsce, pozostawić do wyschnięcia i w razie potrzeby zastosować ponownie. Świeży miąższ z liści jest najsilniej działającą i najtańszą postacią aloesu. Jeśli ma się w domu aloes rosnący w doniczce, można odciąć kawałek liścia o długości kilku do kilkunastu centymetrów i naciąć go wzdłuż. Miąższem wydobytym z wnętrza należy posmarować zmienioną chorobowo skórę. Miąższ aloesu stosuje się także w stanach zapalnych skóry towarzyszących łuszczycy. W badaniach przeprowadzonych na grupie 60 pacjentów cierpiących od wielu lat na łuszczycę okazało się, że stosowanie aloesu 3 razy dziennie przez 8 miesięcy spowodowało znaczną poprawę u 83% pacjentów.

Wewnętrznie należy przyjmować aloes między posiłkami. Mleczny, żółtawy sok otrzymywany ze skórki liści jest silnym środkiem przeczyszczającym, który należy stosować bardzo ostrożnie i w porozumieniu z lekarzem.

Aloes – skutki uboczne

Aloes można bezpiecznie stosować zewnętrznie. Bardzo rzadko może wystąpić lekkie swędzenie lub wysypka. Należy wtedy przerwać stosowanie aloesu. Miąższ z aloesu może w wyniku złego przetworzenia zawierać niewielką ilość substancji o działaniu przeczyszczającym, które pochodzą ze skórki rośliny. W przypadku skurczów żołądka, rozwolnienia lub biegunki trzeba przerwać zażywanie i postarać się o czysty miąższ. Soku z aloesu nie wolno przyjmować kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym piersią. Kąpiel z dodatkiem miąższu aloesu przynosi ogromną ulgę, szczególnie w przypadku oparzeń słonecznych. Jedną lub dwie szklanki miąższu należy dodać do wanny wypełnionej letnią wodą.

Aloes – podsumowanie

Aloes jest dostępny w różnych postaciach, między innymi jako:

  • kapsułki;
  • krem;
  • maść;
  • sok;
  • świeże zioło;
  • wyciąg wodny lub alkoholowy;
  • żel aloesowy.

Dzięki temu każdy z pewnością znajdzie odpowiednią formę rośliny dla siebie i będzie z przyjemnością korzystał z jej walorów. To ważne, ponieważ w wielu sytuacjach podstawą jest regularność stosowania suplementu diety lub kosmetyku.

Polecane produkty

Bio Olej kokosowy (nierafinowany) 100% naturalny
Olej kokosowy jest idealnym składnikiem w każdej kuchni. Jego naturalny skład sprawia, że jest trwały i stabilny termicznie, dzięki czemu podczas smażenia nie powstają rakotwórcze substancje. Dodatkowo wykorzystuje się go w pielęgnacji ciała ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

  1. Kukułowicz A., Steinka I., Aloes – możliwość wykorzystania jako suplementu diety, Problemy Higieny i Epidemiologii, 4/2010.
  2. Cieślik E., Turcza K., Właściwości prozdrowotne aloesu zwyczajnego Aloe vera Webb., Postępy Fitoterapii, 2/2015.
  3. Zamiara K., Aloes – jego tajemnicza moc, Farmakologia Polska, 7/2010.
  4. Czerwonka W., Aloes w kosmetologii i dermatologii, Kosmetologia Estetyczna, 3/2016.
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami