Wpisy

5 powodów, aby przekonać się do algi Spirulina

5 powodów, aby przekonać się do algi Spirulina

/
Spirulina w ostatnim czasie zyskuje na popularności ze względu na niesamowite właściwości energetyczne. Wszystko dlatego, że jej skład jest bardzo bogaty w łatwo przyswajalne substancje przez organizm człowieka. Ale czy wiesz, że te algi były źródłem pożywienia w Ameryce Środkowej już od IX wieku? Spirulina była podstawowym składnikiem diety Azteków i uważali ją za główne źródło niezbędnych substancji do prawidłowego funkcjonowania. Poniżej przedstawiamy najważniejsze właściwości Spiruliny.
Spirulina białko

Jak zaspokoić zapotrzebowanie na białko bez spożywania mięsa?

/
Białko jest niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania składnikiem odżywczym. Stanowi podstawowy element budulcowy naszego organizmu oraz determinuje i reguluje procesy metaboliczne, a także energetyczne. Proteiny (białka) są bardzo ważnym składnikiem codziennej i dobrze zbilansowanej, zdrowej diety. Istnieje możliwość zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na białka bez spożywania mięsa.
Spirulina naturalne źródło białka dla sportowców

Spirulina – naturalne źródło białka dla sportowców

/
Białka to związki chemiczne, które w ludzkim organizmie odgrywają przede wszystkim rolę budulcową, choć poza nią również są ważne np. w systemie nerwowym i przekaźnictwie sygnałów, a także jako enzymy i hormony, które regulują praktycznie wszystkie funkcje organizmu.
Spirulina naturalna odzywka

Spirulina - naturalna odżywka dla sportowców

/
Rzadko mówi się o zastosowaniu algi Spirulina jako naturalnej odżywki dla sportowców. Jednak dzięki bardzo specyficznemu składowi komórek tego glonu, Spirulina jest suplementem mogącym z dużym powodzeniem zastąpić wiele różnych syntetycznych odżywek.