Wpisy

Superfood - lista 10 najlepszych

Superfood - lista 10 najlepszych

/
Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie czym są przeciwutleniacze? To substancje, które zapobiegają lub zmniejszają szkody spowodowane przez utlenianie oraz neutralizują wolne rodniki w organizmie. Wolne rodniki są przyczyną schorzeń zwyrodnieniowych takich jak zapalenie stawów, uszkodzenie komórek nerwowych w mózgu, pogorszenie wzroku, wpływają na przyspieszone starzenie się, a niektóre również na pojawianie się nowotworów.