Wpisy

Yerba mate - wszystko co warto o niej wiedzieć

Yerba mate - wszystko co warto wiedzieć

/
Yerba mate to napój sporządzany z listków oraz gałązek ostrokrzewu paragwajskiego. Jak się okazuje jest zdrowszy od kawy i herbaty. Ponadto dodaje energii i nie uzależnia. Jakie właściwości wykazuje yerba mate oraz czym dokładnie się charakteryzuje? Podpowiadamy.
Naturalne napoje, które dodadzą energii lepiej niż kawa

Naturalne napoje, które dodadzą energii lepiej niż kawa

/
Naturalne napoje to świetne rozwiązanie na początek dnia. Najczęściej jednak wybieranym produktem jest kawa, która pobudza nas do działania i zapewnia start na cały dzień. Niestety efekt krótkotrwały, a pita w nadmiarze wypłukuje wodę i niezbędne minerały z organizmu potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Jest na szczęście kilka zdrowych i naturalnych alternatyw dla tego napoju, które nie tylko dodadzą nam energii, ale również dobrze wpłyną na nasze zdrowie. Oto kilka przykładów.