Wpisy

Efekt jo-jo - czym jest oraz jak go uniknąć?

Efekt jo-jo - czym jest oraz jak go uniknąć?

/
Efekt jo-jo to przybieranie na wadze tuż po odbyciu diety odchudzającej. Zjawisko to może pojawiać się wiele razy i być jednocześnie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jak więc sprawić aby po zgubieniu zbędnych kilogramów uniknąć ponownego przytycia?