jakie witaminy mają orzechy

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s jakie witaminy mają orzechy
5 09, 2017

Masło orzechowe – czy naprawdę jest aż tak zdrowe?

Przez |2017-09-05T18:47:09+02:005 września, 2017|Orzechy|5 komentarzy

Masło orzechowe, mimo że posiada sporo kalorii, należy do wartościowych produktów w naszej diecie. Jednak zanim zdecydujemy się na zakup należy dokonać odpowiedniego wyboru tego produktu. Ważne jest, aby masło orzechowe pozbawione było zbędnych tłuszczów utwardzonych czy cukru. Aby mieć pewność w 100% bardzo dobrym rozwiązaniem jest zrobienie masła orzechowego samemu w domu. Jednak zanim je wykonamy poznajmy bliżej jego właściwości i przekonajmy się czy faktycznie jest dla nas aż tak zdrowe.

6 06, 2017

Orzechy laskowe – co w sobie kryją?

Przez |2017-06-06T18:14:15+02:006 czerwca, 2017|Orzechy|2 komentarze

Orzechy laskowe są owocem krzewu leszczyny. Stanowią one świetną przekąskę w ciągu dnia o dużej zawartości witamin, związków mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Co jeszcze w sobie kryją oraz do jakich celów można je wykorzystać? Przyjrzyjmy się im bliżej.

Go to Top