Wpisy

Kolagen – dla skóry, stawów, kości

Kolagen – dla skóry, stawów, kości

/
Słowo kolagen wywodzi się z greckiego słowa "kolla” oznaczającego klej. Kolagen jest jednym z najczęściej występujących białek w organizmie. To substancja, która jest niezbędne dla wielu naszych organów. Kolagen występuje w naszych kościach, zębach, mięśniach, skórze i tkance łącznej. Jest także obecny we włosach i paznokciach. Kolagen jest niezbędny, aby nasze ciało na dłużej zachowało swoją młodość. Pomaga utrzymać jędrną i elastyczną skórę: zastępuje martwy i złuszczony naskórek nowym.
Kolagen - właściwości i wpływ na zdrowie

Kolagen - właściwości i wpływ na zdrowie

/
Kolagen to najobficiej występujące białko w organizmie człowieka, szczególnie typ 1. Znajduje się w kościach, mięśniach, ścięgnach, naczyniach krwionośnych, układzie trawiennym i skórze. Jest on niezbędną substancją w naszym organizmie. Najprościej mówiąc, jeżeli chodzi o ścięgna i stawy, kolagen jest jak klej, ponieważ pomaga utrzymać ciało razem, a także wzmacnia i nadaje elastyczność skórze.
kolagen rodzaje i wplyw na organizm

Kolagen - rodzaje i wpływ na organizm

/
Kolagen to podstawowe białko (proteina) tkanki łącznej, występuje w połączeniu z innymi białkami strukturalnymi (elastyną) i mukopolisacharadymi (kwasem hialuronowym , siarczanem chondroityny). Struktura ta jest znana jako proteoglikan (jest odpowiedzialny za utrzymanie na właściwym poziomie nawilżenia skóry, wykazuje doskonałe właściwości higroskopijne) i stanowi szkielet tkanki łącznej, który nadaje skórze odpowiednią elastyczność jak również odpowiednie napięcie, a także podtrzymuje wyższe warstwy skóry. Spełnia rolę łącznika naskórka ze skórą właściwą.
Kolagen na kontuzje

Kolagen na kontuzje i bóle stawów

/
Dość powszechne są reklamy suplementów diety zawierających kolagen, które rzekomo mają pomagać uśmierzać bóle stawów. Cały problem tkwi w tym, że kolagenów jest 20 rodzajów, z czego o ośmiu nie wiadomo praktycznie nic, a z pozostałych 12 w stawach występują raptem 4.