kwas foliowy niedobór

22 03, 2019

Niedobór kwasu foliowego

2023-06-26T14:12:29+02:0022 marca, 2019|Witamina B9 (kwas foliowy)|3 komentarze

Niedobór kwasu foliowego w codziennej diecie może negatywnie wpłynąć na zdrowie każdego człowieka. Substancja jest znana głównie z korzystnego wpływu na przebieg ciąży. Nie każdy jednak wie, że jej suplementacja powinna dotyczyć wszystkich. Kwas foliowy określa się również jako witamina B9, należy do grupy folianów i jest rozpuszczalny w wodzie.

30 07, 2013

Witamina B9 (kwas foliowy)

2022-02-05T10:18:59+01:0030 lipca, 2013|Witamina B9 (kwas foliowy)|0 komentarzy

Witamina B9, czyli kwas foliowy (inne nazwy to folik lub folacyna) jest niezbędna do produkcji energii w tkankach i wzmocnienia odporności organizmu. Reguluje wzrost komórek, a także warunkuje odpowiedni poziom białych i czerwonych krwinek krwi. Wspomaga również formowanie się kwasów DNA i RNA w naszych komórkach genowych. Jest niezwykle potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Przejdź do góry