Wpisy

Zioła na sen - jakie wybrać?

Zioła na sen - jakie wybrać?

/
Problemy ze snem często wynikają z niewłaściwie prowadzonego trybu życia. Ciągły stres, obfite posiłki, palenie papierosów i brak ruchu to tylko kilka przyczyn, które mogą powodować bezsenność. Jak więc pozbyć się tego problemu i móc dobrze  funkcjonować? Do jednych z naturalnych metod leczenia zaburzeń snu należy spożywanie ziołowych naparów. Na jakie zdecydować się, aby zyskać oczekiwany efekt? Dziś przedstawiamy najlepsze zioła na problem ze snem.
Lawenda - roślina o leczniczym działaniu

Lawenda - roślina o leczniczym działaniu

/
Lawenda stanowi jeden z głównych produktów roślinnych w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Nie bez powodu. Posiada ona bowiem szeroki zakres właściwości i działa leczniczo. Działanie lawendy można również wykorzystać jako doskonały czynnik uprzyjemniający czas w gabinecie kosmetycznym lub spa rozpylając jej aromat w powietrzu. Jakie jeszcze działanie wykazuje i do jakich celów można wykorzystać tę roślinę?
Olejek lawendowy - właściwosci

Olejek lawendowy - właściwości

/
Olejek lawendowy wytwarzany jest z kwiatów lawendy, głównie metodą destylacji z parą wodną. Korzyści zdrowotne wynikające z jego używania to między innymi zdolność do eliminowania napięcia nerwowego oraz łagodzenia zaburzeń oddychania. Olejek lawendowy wpływa również na zmiany skórne, oparzenia czy otarcia, leczenie przeziębień i zapaleń dróg oddechowych.
Lawendowa lemoniada

Lawendowa lemoniada sposobem na ból głowy i lęk

/
Lęk to trzeci najczęściej występujący problem zdrowia psychicznego na całym świecie, a każdy cierpi z powodu bólu głowy gdy pojawi się on raz na jakiś czas. Lekarze mogą przepisać leki, aby pomóc nam z tymi problemami walczyć i choć czasami w niektórych przypadkach może to być przydatne, to nie każdy chce korzystać z syntetycznych leków. Istnieją naturalne sposoby zwalczania bólu głowy i lęku. Jednym z nich jest smaczna lawendowa lemoniada.