Oleje jako suplementy diety – co w nich takiego jest?

Przez |2014-04-30T14:14:17+02:0030 kwietnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|1 komentarz

Wiele poradników zaleca spożywanie, jako suplementów diety, różnego rodzaju olejów. Od dość pospolitych jak olej lniany, po trudno osiągalny olej kokosowy. W sumie jest to aż kilkadziesiąt różnych specyfików, które ze względu na swojej właściwości mają pomóc w utrzymaniu zdrowia, energii i dobrego wyglądu. Dlaczego właśnie oleje i czy rzeczywiście są tak skuteczne, jak się mówi?