Wpisy

Nietolerancja glutenu - objawy i dieta

Nietolerancja glutenu - objawy i dieta

/
Nietolerancja glutenu to klasyczna postać choroby trzewnej zwanej celiakią. Głównymi jej objawami jest zgaga, wzdęcia, ból brzucha, problemy z wypróżnieniem, apatia czy złe samopoczucie. Jak jeszcze może objawiać się ta choroba oraz jaką dietę należy przy niej stosować? Sprawdźmy.
Gluten - czy naprawdę nie jest zdrowy?

Gluten - czy naprawdę nie jest zdrowy?

/
Gluten w ostatnich czasach w znacznym stopniu pogorszył swoje opinie. Wielu z nas zadaje sobie pytanie czym tak naprawdę jest gluten, czy faktycznie jest zdrowy i czy w ogóle powinien występować w naszej diecie? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule.