Ryby – rodzaje i wpływ na zdrowie

Przez |2019-12-05T15:53:23+01:005 grudnia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Ryby obecne w codziennej diecie korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Mimo że stanowią dość częsty posiłek wśród Polaków, to nie każdy z nas je docenia. Spożywanie ryb ma wiele zalet. Wspomagają pracę mięśnia sercowego, zwiększają odporność organizmu, a także wpływają na redukcję zbędnych kilogramów.