Sałata – źródło wielu witamin i minerałów

Przez |2019-10-16T17:40:19+02:0016 października, 2019|Rośliny świata, Zdrowie|0 komentarzy

Sałata to warzywo, na które sezon rozpoczyna się latem. To właśnie wtedy powinniśmy czerpać z niej korzyści, gdyż świeża i młoda jest podstawowym elementem zdrowej diety. Sałata pozwala zachować zgrabną sylwetkę, wspomaga pracę układu nerwowego, a także wzmacnia włosy i paznokcie. Poznajmy bliżej właściwości sałaty.