Libido określa popęd seksualny danej osoby. Obserwuje się je w sile pożądania oraz reakcjach w kierunku zachęty seksualnej. W związku z tym można je uznać za świadome odbicie motywacji seksualnej, która generuje poziom zainteresowania seksualnego w danym momencie.
Zaburzenia erekcji stanowią poważny problem partnerski prowadzący do niemożności odbycia stosunku seksualnego i obniżenia libido. Szacuje się, że aż do 30% mężczyzn wykazuje różnego rodzaju zaburzenia seksualne, ze szczególnym podkreśleniem zaburzeń erekcji.
Endorfina nie bez powodu nazywana jest hormonem szczęścia. To właśnie dzięki niej możemy odczuwać przyjemność oraz entuzjazm. Ponadto hormon ten niweluje stres oraz zmniejsza odczucia bólowe. Przyjrzyjmy się czym dokładnie są endorfiny oraz jak pobudzić ich wydzielanie.
Seks zawsze jest bardzo emocjonującym wydarzeniem. Szczególnie ten pierwszy raz wiąże się z największymi obawami i niewiedzą. Mimo zdenerwowania pragniemy, by nasz pierwszy raz był wyjątkowy i niezapomniany. W tym samym czasie musimy pamiętać o podstawowych zasadach bezpiecznego seksu. Jak więc powinien wyglądać bezpieczny seks? Czy pierwszy raz jest tak naprawdę bolesny?