Wpisy

Spirulina a superfood

Spirulina a superfood

/
Choć Spirulina nie wyczerpuje wszystkich cech definicji superfoods, zwyczajowo przyjęło zaliczać się ją do kategorii superżywności. Decydują o tym przede wszystkim właściwości tej algi – jest znakomitym suplementem o bardzo wszechstronnym działaniu.
Spirulina i Chlorella podobne ale nie identyczne

Spirulina i Chlorella – podobne, ale nie identyczne

/
Algi Spirulina i Chlorella często zażywa się zamiennie. Również większość dietetyków jest zgodna co do tego, że jest to słuszne podejście. Wynika to z faktu, że pod względem składu chemicznego algi te nie różnią się w sposób znaczny, ale jednak. Mimo to już niewielka różnica jaka występuje w tych algach w składzie chemicznym może przekładać się na działanie biologiczne. Co więcej, nawet śladowa zawartość pewnych substancji wpływa na skuteczność tych dwóch alg w nieco różnych sytuacjach.
Algi czym sa i jakie maja wlasciwosci

Algi – czym są i jakie mają właściwości

/
Algi, czyli glony (nazwy algi używa się w suplementacji gównie dla uniknięcia nieapetycznych skojarzeń) nie są grupą taksonomiczną. To pojęcie, do którego naukowcy wrzucili wiele niespokrewnionych ze sobą organizmów, których jedyną cechą wspólną jest brak wykształconych tkanek i (w większości przypadków) życie w środowisku wodnym oraz autotrofizm. Na poziomie praktycznych zastosowań algi są bogatym źródłem składników odżywczych, jednak nadal niewykorzystywanym na szerszą skalę. Choć można wiele gatunków oznaczyć jako spożywcze, cały czas dominują one nie w żywieniu, ale raczej w suplementacji, tak jak Spirulina i Chlorella.
Chlorella z Tajwanu

Dlaczego Chlorella z Tajwanu jest jedną z najlepszych na świecie?

/
Każda uprawa – niezależnie od tego, czy dotyczy żyta, arbuzów czy alg z gatunku Spirulina i Chlorella, wymaga odpowiednich warunków. I właśnie środowisko oraz klimat Tajwanu stanowią odpowiedź na pytanie o powód wysokiej jakości tych alg – jednych z najskuteczniejszych naturalnych suplementów diety na świecie.
Spirulina i Chlorella - skuteczny detoks organizmu

Spirulina i Chlorella - skuteczny detoks organizmu

/
Coraz głośniej - i słusznie, mówi się w końcu o toksynach znajdujących się w naszym środowisku, żywności, wodzie, powietrzu, odzieży, kosmetykach i wielu innych. Warto jest więc zacząć z tym skutecznie walczyć. Algi takie jak Spirulina i Chlorella mogą być doskonałym, naturalnym dodatkiem do codziennej diety.
spirulina i chlorella najlepszy wybor

Spirulina i Chlorella – najlepszy wybór wśród alg

/
Spośród wszystkich dostępnych alg, dwie takie jak Spirulina i Chlorella, zdominowały całkowicie rynek kosmetyków organicznych i naturalnych suplementów diety. Co odpowiada za ich sukces? A może to tylko sprawka specjalistów od marketingu?
spirulina i chlorella

Oczyszczanie i wzmocnienie organizmu – Spirulina i Chlorella

/
Suplementacja algami Spirulina i Chlorella może stanowić doskonały sposób na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu, jednak istnieją pewne zasady, których trzeba przestrzegać, aby naprawdę tak było. Bardzo często bowiem efektów działania suplementu nie widać wcale nie dlatego, że preparaty są nieskuteczne, ale ze względu na to, iż są źle stosowane.
Powody, dla ktorych warto przyjmowac alge Chlorella

Powody, dla których warto przyjmować algę Chlorella

/
Chlorella obok Spiruliny jest najpopularniejszym rodzajem alg w dietetyce i suplementacji. Choć preparaty z obu tych roślin są bardzo wszechstronne, główna siła ich działania idzie w nieco innych kierunkach.
spirulina w zestawach

Spirulina: solo czy w zestawach?

/
Jeśli przyjrzycie się Państwo ofercie sklepów z suplementami, na pewno zauważycie, że wielu producentów wprowadza na rynek nie tylko suplementy z jednej algi, w naszym przypadku Spirulina, ale także takie, które mają kilka składników. Popularny zestaw to Spirulina + Chlorella, a z innych połączeń także Spirulina + magnez lub selen lub wapń itd.

Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne

/
Najczęściej algi z rodzaju Spirulina, podobnie jak Chlorella, stosuje się jako suplementy diety. Ich wszechstronne działanie sprawia, że w zasadzie nie będą potrzebne inne suplementy, ponieważ rośliny te nie tylko uzupełnią różne niedobory, ale jeszcze pomogą w oczyszczaniu i detoksykacji organizmu. Jednak dla obu alg można znaleźć również inne zastosowania.

Chlorella, Spirulina czy jęczmień?

/
Obecnie świat suplementów naturalnych o szerokim spektrum zdominowany jest przez trzy rośliny: algi Spirulina i Chlorella oraz młody jęczmień. Wybór między nimi nie jest prosty, dlatego należy przyjrzeć się uważnie temu, co odróżnia te trzy suplementy. A może należałoby stosować tu jakąś suplementację łączoną?
Algi Spirulina i Chlorella - Podobieństwa i różnice

Algi Spirulina i Chlorella: podobieństwa i różnice

/
W obecnych czasach natura oferuje nam wiele pokarmów, które dostarczają kilka, a nawet kilkadziesiąt razy więcej najważniejszych składników odżywczych - białek, minerałów, witamin - niż pożywienie, które stanowi podstawę typowej diety współczesnego człowieka. Zapewne wielu słyszało o niezwykłych właściwościach mikroalgi Spirulina i Chlorella. Przyjrzyjmy się jednak im nieco bliżej.