spirulina i chlorella

27 04, 2015

Spirulina: solo czy w zestawach?

2023-10-19T14:28:25+02:0027 kwietnia, 2015|Algi|0 komentarzy

Jeśli przyjrzycie się Państwo ofercie sklepów z suplementami, na pewno zauważycie, że wielu producentów wprowadza na rynek nie tylko suplementy z jednej algi, w naszym przypadku Spirulina, ale także takie, które mają kilka składników. Popularny zestaw to Spirulina + Chlorella, a z innych połączeń także Spirulina + magnez lub selen lub wapń itd.

28 11, 2014

Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne

2024-01-03T14:21:40+01:0028 listopada, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

Najczęściej algi z rodzaju Spirulina, podobnie jak Chlorella, stosuje się jako suplementy diety. Ich wszechstronne działanie sprawia, że w zasadzie nie będą potrzebne inne suplementy, ponieważ rośliny te nie tylko uzupełnią różne niedobory, ale jeszcze pomogą w oczyszczaniu i detoksykacji organizmu. Jednak dla obu alg można znaleźć również inne zastosowania.

27 09, 2014

Algi i zarzuty dotyczące przyswajalności

2021-09-29T13:22:45+02:0027 września, 2014|Algi|0 komentarzy

Algi takie jak Chlorella czy Spirulina są reklamowane jako jedne z najlepszych suplementów diety. Nie brakuje jednak ich krytyków, którzy wśród wielu mniej lub bardziej zasadnych zarzutów często wystosowują również i ten, że przyswajalność alg jest niewielka, bo one same są dla ludzi niestrawne. Ponieważ podobny problem pojawia się praktycznie przy wielu roślinnych suplementach, warto na sprawę całą spojrzeć szerzej i zobaczyć, co na ten temat mówią nauki biologiczne.

16 09, 2014

Spirulina pomoże na wszystko – czy na pewno?

2022-02-09T09:52:58+01:0016 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

Spirulina czy Chlorella w wielu sytuacjach to suplementy zalecane niemal automatycznie. Jeśli poszukasz chwilę w sieci, na pewno trafisz na strony internetowe, które swoim użytkownikom radzą wprost: „Chlorella Ci pomoże, chociaż nie wiemy, co Ci dolega”. Z suplementami jest jednak trochę tak, jak z lekami. Być może pomogą. Jeśli chodzi o algę Spirulina, to raczej nie zaszkodzi. Warto jednak przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu diety przeanalizować go dokładnie.

2 09, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część druga: przeciw.

2022-01-25T13:02:29+01:002 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W poprzednim artykule opisane zostały ogólnie zalety substytucji algami Spirulina i Chlorella w suplementacji diety. Jednak taki system ma nie tylko zalety, ale także pewne dość istotne wady, z którymi warto się zaznajomić. Warto również podać rozwiązania alternatywne, które pozwolą Ci lepiej zadbać o zdrowie.

29 08, 2014

Chlorella, Spirulina czy jęczmień?

2022-10-07T09:58:26+02:0029 sierpnia, 2014|Suplementy|0 komentarzy

Obecnie świat suplementów naturalnych o szerokim spektrum zdominowany jest przez trzy rośliny: algi Spirulina i Chlorella oraz młody jęczmień. Wybór między nimi nie jest prosty, dlatego należy przyjrzeć się uważnie temu, co odróżnia te trzy suplementy. A może należałoby stosować tu jakąś suplementację łączoną?

27 08, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza: za.

2022-01-25T13:04:30+01:0027 sierpnia, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W przypadku każdego suplementu diety istnieje coś takiego jak zjawisko nasycenia. Nie jest ono szerzej znane, ponieważ działa na niekorzyść sprzedawców. Chodzi tu wyłącznie o to, że po pewnym czasie organizm regeneruje ubytki wszystkich substancji. Może nawet dojść do stworzenia rezerw, co w zasadzie określa się mianem tzw. zamortyzowanego przedawkowania.

7 08, 2012

Algi Spirulina i Chlorella: podobieństwa i różnice

2022-03-22T13:27:05+01:007 sierpnia, 2012|Chlorella, Spirulina Platensis|27 komentarzy

W obecnych czasach natura oferuje nam wiele pokarmów, które dostarczają kilka, a nawet kilkadziesiąt razy więcej najważniejszych składników odżywczych - białek, minerałów, witamin - niż pożywienie, które stanowi podstawę typowej diety współczesnego człowieka. Zapewne wielu słyszało o niezwykłych właściwościach mikroalgi Spirulina i Chlorella. Przyjrzyjmy się jednak im nieco bliżej.

11 11, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 17. Równowaga kwasowo-zasadowa.

2007-11-11T09:38:14+01:0011 listopada, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Dieta większości ludzi jest dietą kwasową. Prawie każda żywność oczyszczona, zrobiona z cukru, białej mąki i innych, szkodliwych składników jest kwasowa w swojej naturze. Napoje oraz większość sztucznie przetworzonych soków mają również odczyn kwaśny. To kwasowe pożywienie przyjmowane przez nas regularnie powoduje utratę równowagi pH organizmu.

Przejdź do góry