Wpisy

Yerba mate - wszystko co warto wiedzieć

Yerba mate - wszystko co warto wiedzieć

/
Yerba mate to napój sporządzany z listków oraz gałązek ostrokrzewu paragwajskiego. Jak się okazuje jest zdrowszy od kawy i herbaty. Ponadto dodaje energii i nie uzależnia. Jakie właściwości wykazuje yerba mate oraz czym dokładnie się charakteryzuje? Podpowiadamy.
Herbata - właściwości, z których warto korzystać

Herbata - właściwości, z których warto korzystać

/
Herbata, kiedyś tylko spożywana przez społeczeństwo klasy najwyższej, dziś stanowi jeden z najbardziej popularnych napojów na całym świecie. Spożywana na ciepło doskonale rozgrzewa organizm i wzmacnia odporność. Pita na zimno świetnie orzeźwia i gasi pragnienie. Jakie inne korzyści przynosi picie herbaty oraz czy występują skutki uboczne jej spożywania? Poznajmy właściwości i działanie herbaty na nasz organizm.
Naturalne dopalacze, które dodają energii

Naturalne dopalacze, które dodają energii

/
Naturalne dopalacze są alternatywą dla syntetycznych środków farmaceutycznych czy szkodliwych substancji pobudzających. Dodatkowo stanowią naturalne źródło dobroczynnych składników mających właściwości zdrowotne. Dodają również energii, przywracają świeżość umysłu i redukują zmęczenie, nie tylko to fizyczne, ale i  psychiczne. Co takiego doda nam tyle energii? Po co należy sięgnąć? Oto najlepsze naturalne dopalacze.
Naturalne napoje, które dodadzą energii lepiej niż kawa

Naturalne napoje, które dodadzą energii lepiej niż kawa

/
Naturalne napoje to świetne rozwiązanie na początek dnia. Najczęściej jednak wybieranym produktem jest kawa, która pobudza nas do działania i zapewnia start na cały dzień. Niestety efekt krótkotrwały, a pita w nadmiarze wypłukuje wodę i niezbędne minerały z organizmu, które potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania. Jest na szczęście kilka zdrowych i naturalnych alternatyw dla tego napoju, które nie tylko dodadzą nam energii, ale również dobrze wpłyną na zdrowie. Oto kilka przykładów.