Wpisy

Herbata - właściwości, z których warto korzystać

Herbata - właściwości, z których warto korzystać

/
Herbata, kiedyś tylko spożywana przez społeczeństwo klasy najwyższej, dziś stanowi jeden z najbardziej popularnych napojów na całym świecie. Spożywana na ciepło doskonale rozgrzewa organizm i wzmacnia odporność. Pita na zimno świetnie orzeźwia i gasi pragnienie. Jakie inne korzyści przynosi picie herbaty oraz czy występują skutki uboczne jej spożywania? Poznajmy właściwości i działanie herbaty na nasz organizm.
Zielona herbata - wpływ na zdrowie i urodę

Zielona herbata - wpływ na zdrowie i urodę

/
Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, które spożywamy. Ze względu na jej właściwości nazywa się ją często eliksirem młodości. A wszystko to przez wysoką zawartość antyoksydantów. Jakie jeszcze właściwości posiada zielona herbata oraz jak przez to wpływa na nasze zdrowie i urodę? Przyjrzyjmy się jej bliżej.
10 produktow ktore oczyszczaja organizm

Produkty oczyszczające organizm

/
Oprócz specjalnych diet, warto uwzględnić w swojej diecie produkty oczyszczające organizm, które nie tylko zadziałają jak detoks, ale również przyspieszą metabolizm. Dodatkowo wpłyną na poprawę naszego wyglądu i samopoczucia. Oto kilka przykładów produktów, które w szybki sposób oczyszczą organizm z toksyn.
Naturalne dopalacze, które dodają energii

Naturalne dopalacze, które dodają energii

/
Naturalne dopalacze są alternatywą dla syntetycznych środków farmaceutycznych czy szkodliwych substancji pobudzających. Dodatkowo stanowią naturalne źródło dobroczynnych składników mających właściwości zdrowotne. Dodają również energii, przywracają świeżość umysłu i redukują zmęczenie, nie tylko to fizyczne, ale i  psychiczne. Co takiego doda nam tyle energii? Po co należy sięgnąć? Oto najlepsze naturalne dopalacze.
Matcha i zielone smoothie

Matcha i zielone smoothie

/
W ostatnim czasie bardzo głośno jest o Superfood. Gdy myślimy o super pożywieniu to mamy na myśli takie, które pomaga organizmowi osiągnąć optymalny poziom zdrowia i będące wydajnym źródłem witamin oraz minerałów dzięki czemu uzupełnia ewentualne braki w naszej diecie. Pożywienie takie zawiera niezwykłe właściwości i oferuje również mnóstwo rzadkich składników odżywczych, które wspomagają organizm na różnych poziomach. Takie produkty jak Spirulina, Chlorella, Kakao, Maca, Acai i jagody Goji są coraz bardziej popularne w dzisiejszych czasach. Zaczynają się również w każdym miesiącu pojawiać "nowe" superfood. I rzeczywiście może to być nowe super pożywienie, ale dla świata zachodniego, ponieważ w Japonii znane jest już bardzo długi czas. Jednym z nich jest zielona herbata Matcha.

Najczęściej pomijana superżywność – zielona herbata

/
Osobom odpowiedzialnym za promocję poszczególnych artykułów ochrzczonych mianem superfoods bardzo zależy na tym, aby jako szczególnie korzystne przedstawić te rośliny, które są trudno dostępne i najczęściej bardzo drogie, a przez to pomija się moc napoju tak zwyczajnego, jak zielona herbata.