Brak energii życiowej
Brak energii życiowej jest poważnym problemem XXI wieku. Sporadycznie może [...]
Brak energii życiowej jest poważnym problemem XXI wieku. Sporadycznie może [...]
Przesilenie jesienne nie jest terminem medycznym, jednak bez wątpienia dotyczy [...]
Zmęczenie spowodowane jest zazwyczaj niewłaściwym stylem życia. Objawia się niewyspaniem lub brakiem ochoty na wiele codziennych czynności. Mimo że nie dają one zwykle powodów do zmartwień, nie należy bagatelizować takich sygnałów. Zbyt długa ich obecność może zwiastować stany chorobowe organizmu takie jak np. anemię lub zakażenie układu moczowego.
Słowo stres, odmienione przez wszystkie przypadki, krzyczy na nas zewsząd. Sytuacje stresowe stały się w XXI wieku codziennością. Komputery i samochody, które miały zaoszczędzić pracy, sprawiają, że pracujemy więcej niż kiedykolwiek, a jeszcze nasza ambicja każe nam często podnosić poprzeczkę. Jeśli Ty też żyjesz w takim świecie, to na pewno się stresujesz.
Zmęczenie, ogólne osłabienie, dyskomfort – takie objawy dotyczą wielu osób i mogą mieć bardzo różne przyczyny. Zazwyczaj należy wziąć pod uwagę stres, przepracowanie, nieodpowiednią dietę albo pewne problemy metaboliczne. Z tych wszystkich powodów jednak przyczyny biologiczne są najrzadsze. Ze zmęczeniem oczywiście najlepiej walczy się przez sen, ale nie zawsze to wystarcza.