Orzechowe kulki mocy pełne energii

Orzechowe kulki mocyZamiast sięgać po kolejną tabliczkę czekolady lub słodką bułkę ze sklepu lepiej samemu przygotować orzechowe kulki mocy – idealną przekąskę kiedy dopada nas chęć na coś słodkiego. Składniki możemy dowolnie dobierać i łączyć w zależności od własnych upodobań. Poniżej przedstawiamy przepis na naturalne kulki mocy bogate w orzechy i nasiona.

Orzechowe kulki mocy – składniki:

  1. Orzechy włoskie (150 gram).
  2. Orzechy laskowe (100 gram).
  3. Orzechy brazylijskie (50 gram).
  4. Migdały (150 gram).
  5. Śliwki suszone (6 sztuk).
  6. Żurawina (100 gram).
  7. Daktyle (10 sztuk).
  8. Słonecznik (100 gram).
  9. Siemię lniane (50 gram).
  10. Nasiona Chia (2 łyżki).
  11. Wiórki kokosowe (100 gram).

Ilość kulek:

  • około 50.

Orzechowe kulki mocy – sposób przygotowania

  1. Na suchej patelni prażymy orzechy: brazylijskie, włoskie i laskowe.
  2. Następnie mielimy każdy składnik osobno (oprócz wiórek kokosowych) w maszynce do mięsa lub w mocnym blenderze.
  3. Po zmieleniu, do jednej miski dodajemy wszystkie składniki (oprócz wiórek kokosowych) i mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
  4. Połączone składniki formujemy na kształt kulek i każdą obtaczamy w wiórkach kokosowych.
  5. Tak przygotowane orzechowe kulki mocy są gotowe bezpośrednio do spożycia lub możemy je schłodzić w lodówce przez kilka godzin.

Na poniższym filmie pokazujemy jak w szybko można przygotować orzechowe kulki mocy:

 

Polecane produkty:

Spirulina z chlorellą - naturalne oczyszczenie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...
53 komentarzy
« Older Comments
« Older Comments

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *