Kwasy tłuszczowe Omega 3

2022-05-02T14:12:35+02:007 lutego, 2019|Tłuszcze Omega 3|5 komentarzy

Kwasy tłuszczowe omega-3 to jeden z najważniejszych składników każdego rodzaju diety. Charakteryzują się działaniem przeciwnowotworowym, regulują poziom cholesterolu we krwi oraz wspierają prawidłową pracę serca. Jednak w jakich produktach można je znaleźć? Przedstawiamy zatem główne źródła kwasów omega-3.