Strona główna2021-11-02T09:39:18+01:00
Spirulina platensis tabletki

Top produkty października w naszym Sklepie Spirulina.pl

1.
Spirulina + Chlorella
2.
Spirulina Febico
3.
Kwas hialuronowy
5.
Kolagen
4.
Kolagen
Zapraszamy do sklepu Spirulina

Klimatoterapia

26 listopada, 2021|

Klimatoterapia wykorzystuje zalety i walory środowiska naturalnego w celach leczniczych i profilaktycznych. Zabiegi obejmują wszystkie czynności związane z ruchem i przebywaniem na świeżym powietrzu. Każda część kraju posiada [...]

  • Opioidy

Opioidy

25 listopada, 2021|

Opioidy to grupa naturalnych lub syntetycznych substancji wiążących się z receptorami opioidowymi, do której należy m.in. morfina czy heroina. Stanowią najstarszą, bardzo liczną grupę środków uzależniających, oddziałujących na [...]

  • Olejek cytrynowy

Olejek cytrynowy

24 listopada, 2021|

Olejek cytrynowy pozyskuje się z owoców drzewa cytrynowego. Charakteryzuje się intensywnym, niezwykle odświeżającym zapachem oraz właściwościami bakteriobójczymi. Produkt znajduje zastosowanie w medycynie, kosmetologii, ziołolecznictwie i aromaterapii. Jest także [...]

  • Hantawirus

Hantawirus

23 listopada, 2021|

Hantawirus to wirus RNA z rodziny Bunyaviridae, powodujący poważne szkody w zdrowiu ludzi. W przeciwieństwie do innych wirusów z tej rodziny, rezerwuarem nie są tutaj stawonogi, lecz obecne [...]

  • Biblioterapia

Biblioterapia

22 listopada, 2021|

Biblioterapia to inaczej stosowanie czytania książek jako środka leczniczego pacjentów. Odnosi się do leczniczego oddziaływania literatury i sztuki słowa. Taką formę terapii można stosować w każdej grupie wiekowej, [...]

  • Krew w kale

Krew w kale

21 listopada, 2021|

Krew w kale (nawet w niewielkich ilościach) jest zjawiskiem niepokojącym i może wskazywać na groźne powikłania zdrowotne. Istnieje wiele przyczyn tego stanu, a w różnicowaniu ich znaczenie ma [...]

  • Zalety posiadania kota

Zalety posiadania kota

20 listopada, 2021|

Zalety posiadania kota zostały już dawno potwierdzone, co z pewnością dokładnie wiedzą wszyscy miłośnicy tych czworonogów. Udowodniono nawet, że bliskość i mruczenie kota może wspierać terapię niektórych chorób [...]

  • Alergia na mleko

Alergia na mleko

19 listopada, 2021|

Alergia na mleko występuje współcześnie bardzo często. Mleko krowie stanowi jedną z powszechniejszych przyczyn występowania reakcji alergicznych nie tylko u dzieci, ale również u osób dorosłych. Dolegliwości są [...]

  • Kwas pirogronowy

Kwas pirogronowy

18 listopada, 2021|

Kwas pirogronowy to organiczny związek chemiczny należący do alfa-ketokwasów, będący przejściowym produktem fermentacji alkoholowej węglowodanów. W organizmie człowieka (oraz w innych organizmach żywych) powstaje jako produkt glikolizy, co [...]

… więcej aktualności

Top produkty października w naszym Sklepie Spirulina.pl

Spirulina Chlorella
1. Spirulina + Chlorella
Spirulina Febico
2. Spirulina Febico
Kwas hialuronowy bioalgi
3. Kwas hialuronowy
Chlorella bioalgi
5. Chlorella bioalgi
Kolagen bioalgi
4. Kolagen bioalgi
Zapraszamy do sklepu Spirulina

Klimatoterapia

26 listopada, 2021|

Klimatoterapia wykorzystuje zalety i walory środowiska naturalnego w celach leczniczych i profilaktycznych. Zabiegi obejmują wszystkie czynności związane z ruchem i przebywaniem na świeżym powietrzu. Każda część kraju posiada inne warunki klimatyczne (w tym powietrze, nasłonecznienie czy ciśnienie atmosferyczne), dlatego decydując [...]

  • Opioidy

Opioidy

25 listopada, 2021|

Opioidy to grupa naturalnych lub syntetycznych substancji wiążących się z receptorami opioidowymi, do której należy m.in. morfina czy heroina. Stanowią najstarszą, bardzo liczną grupę środków uzależniających, oddziałujących na psychikę. Uzależnienie od nich prowadzi do poważnych, trudnych do przewidzenia konsekwencji społecznych [...]

  • Olejek cytrynowy

Olejek cytrynowy

24 listopada, 2021|

Olejek cytrynowy pozyskuje się z owoców drzewa cytrynowego. Charakteryzuje się intensywnym, niezwykle odświeżającym zapachem oraz właściwościami bakteriobójczymi. Produkt znajduje zastosowanie w medycynie, kosmetologii, ziołolecznictwie i aromaterapii. Jest także składnikiem perfum i środków do czyszczenia, ponieważ skutecznie neutralizuje przykre zapachy. Olejek [...]

  • Hantawirus

Hantawirus

23 listopada, 2021|

Hantawirus to wirus RNA z rodziny Bunyaviridae, powodujący poważne szkody w zdrowiu ludzi. W przeciwieństwie do innych wirusów z tej rodziny, rezerwuarem nie są tutaj stawonogi, lecz obecne wszędzie gryzonie. Sprawia to, że znacznie łatwiej o infekcję. Rocznie odnotowuje się [...]

  • Biblioterapia

Biblioterapia

22 listopada, 2021|

Biblioterapia to inaczej stosowanie czytania książek jako środka leczniczego pacjentów. Odnosi się do leczniczego oddziaływania literatury i sztuki słowa. Taką formę terapii można stosować w każdej grupie wiekowej, bez względu płeć czy ogólny stan zdrowia. Dla wielu czytanie książek i [...]

  • Krew w kale

Krew w kale

21 listopada, 2021|

Krew w kale (nawet w niewielkich ilościach) jest zjawiskiem niepokojącym i może wskazywać na groźne powikłania zdrowotne. Istnieje wiele przyczyn tego stanu, a w różnicowaniu ich znaczenie ma wygląd krwi oraz wyniki badań diagnostycznych, np. kolonoskopii. Przyczyny krwi w kale [...]

  • Zalety posiadania kota

Zalety posiadania kota

20 listopada, 2021|

Zalety posiadania kota zostały już dawno potwierdzone, co z pewnością dokładnie wiedzą wszyscy miłośnicy tych czworonogów. Udowodniono nawet, że bliskość i mruczenie kota może wspierać terapię niektórych chorób przewlekłych. Zajmuje się tym felinoterapia, czyli jedna z dziedzin zooterapii zajmująca się [...]

  • Alergia na mleko

Alergia na mleko

19 listopada, 2021|

Alergia na mleko występuje współcześnie bardzo często. Mleko krowie stanowi jedną z powszechniejszych przyczyn występowania reakcji alergicznych nie tylko u dzieci, ale również u osób dorosłych. Dolegliwości są uciążliwe, dotyczą głównie układu pokarmowego. Mogą mieć różną intensywność i odmienny przebieg, [...]

… więcej aktualności

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

… więcej w kategorii Spirulina
  • Maska do włosów ze Spiruliną

Maska do włosów ze Spiruliną

Maska do włosów ze Spiruliną cieszy się coraz większą popularnością ze względu na efektywność, wydajność i naturalność. Można ją zarówno [...]

  • Spirulina - dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina – dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina jest zielono-niebieską algą, której historia sięga czasów starożytnych Azteków. Jednak jej popularność w czasach współczesnych możemy zawdzięczać NASA. To [...]

  • Dawkowanie Spiruliny

Dawkowanie Spiruliny

Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i jak wiele jest zalet jej przyjmowania, prawdopodobnie zastanawiasz się jakie [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Przejdź do góry