Strona główna2022-07-09T14:25:06+02:00
Spirulina platensis tabletki

Top produkty lipca w naszym Sklepie Spirulina.pl

1.
Spirulina + Chlorella
2.
Kwas hialuronowy
3.
Kolagen
4.
Spirulina Febico
5.
Koenzym Q10
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Kardiolog

Kardiolog

7 sierpnia, 2022|

Kardiolog to lekarz specjalista zajmujący się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką chorób układu sercowo-naczyniowego. Wyróżniamy kardiologię dziecięcą oraz osób dorosłych. Aby móc skorzystać z pomocy tego lekarza w ramach [...]

  • Ospałość

Ospałość

7 sierpnia, 2022|

Ospałość, to inaczej nadmierna senność, nagła chęć i potrzeba snu. Stanowi cechę osoby powolnej, pozbawionej energii, sprawiającej wrażenie ciągle zaspanej. Ospałość może być zarówno fizjologiczna, jak i patologiczna, [...]

  • Hormony steroidowe

Glikokortykosteroidy

6 sierpnia, 2022|

Glikokortykosteroidy to nazwa odnosząca się zarówno do naturalnych hormonów produkowanych przez organizm, jak i do silnych leków wykorzystywanych w różnych dziedzinach medycyny. Niestety, ich przewlekłe stosowanie wiąże się [...]

  • Immunoglobuliny

Immunoglobuliny

5 sierpnia, 2022|

Immunoglobuliny, czyli globuliny gamma, odgrywają znaczącą rolę w mechanizmach odporności swoistej, obronie organizmu przed chorobotwórczymi drobnoustrojami oraz infekcjami pasożytniczymi. Inna nazwa dla immunoglobulin to przeciwciała. Wyróżniamy aż 5 [...]

  • Układ kostny

Układ kostny

4 sierpnia, 2022|

Układ kostny (łac. systema sceleti) to zbiór wszystkich elementów kostnych tworzących szkielet człowieka. Łączą się one ze sobą za pomocą połączeń stawowych, więzozrostów czy kościozrostów, zapewniając aparatowi kostnemu [...]

  • Neuropatia obwodowa

Neuropatia obwodowa

4 sierpnia, 2022|

Neuropatia obwodowa to dolegliwość, w której nerw obwodowy z różnych przyczyn może ulec uszkodzeniu. Najczęściej tą przyczyną jest ucisk struktury nerwowej, choć istnieje wiele innych możliwych źródeł problemu. [...]

  • Gronkowce

Gronkowce

3 sierpnia, 2022|

Gronkowce (łac. Staphylococcus) to rodzaj bakterii zaliczanych do grupy bakterii Gram-dodatnich. Są to kuliste, mało ruchliwe drobnoustroje, widoczne w preparatach mikroskopowych po wybarwieniu jako grona - stąd nazwa. [...]

  • Olej z nasion czarnego kminku

Olej z nasion czarnego kminku

2 sierpnia, 2022|

Olej z nasion czarnego kminku uznawany jest za jeden z wszechstronniej i korzystniej działających produktów. Dlatego bywa wykorzystywany nie tylko w gastronomii, ale nawet w medycynie i w [...]

  • Zapalenie błon śluzowych żołądka

Zapalenie błon śluzowych

2 sierpnia, 2022|

Zapalenie błon śluzowych najczęściej dotyczy żołądka bądź jamy ustnej. Bez względu na lokalizację dolegliwość może przybierać postać ostrą lub przewlekłą, a każda z nich daje charakterystyczny obraz kliniczny. [...]

… więcej aktualności

Top produkty lipca w naszym Sklepie Spirulina.pl

Spirulina Chlorella
1. Spirulina + Chlorella
Kwas hialuronowy bioalgi
2. Kwas hialuronowy
Kolagen bioalgi
3. Kolagen bioalgi
Olej z czarnuszki
4. Olej z czarnuszki
Koenzym Q10
5. Koenzym Q10
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Kardiolog

Kardiolog

7 sierpnia, 2022|

Kardiolog to lekarz specjalista zajmujący się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką chorób układu sercowo-naczyniowego. Wyróżniamy kardiologię dziecięcą oraz osób dorosłych. Aby móc skorzystać z pomocy tego lekarza w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) należy mieć skierowanie od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. [...]

  • Ospałość

Ospałość

7 sierpnia, 2022|

Ospałość, to inaczej nadmierna senność, nagła chęć i potrzeba snu. Stanowi cechę osoby powolnej, pozbawionej energii, sprawiającej wrażenie ciągle zaspanej. Ospałość może być zarówno fizjologiczna, jak i patologiczna, związana z mniej lub bardziej poważnymi chorobami. Jeśli pojawia się często, warto [...]

  • Hormony steroidowe

Glikokortykosteroidy

6 sierpnia, 2022|

Glikokortykosteroidy to nazwa odnosząca się zarówno do naturalnych hormonów produkowanych przez organizm, jak i do silnych leków wykorzystywanych w różnych dziedzinach medycyny. Niestety, ich przewlekłe stosowanie wiąże się z szeregiem działań niepożądanych. Z tego względu silniejsze glikokortykosteroidy zapisywane są wyłącznie [...]

  • Immunoglobuliny

Immunoglobuliny

5 sierpnia, 2022|

Immunoglobuliny, czyli globuliny gamma, odgrywają znaczącą rolę w mechanizmach odporności swoistej, obronie organizmu przed chorobotwórczymi drobnoustrojami oraz infekcjami pasożytniczymi. Inna nazwa dla immunoglobulin to przeciwciała. Wyróżniamy aż 5 różnych frakcji przeciwciał, a każda z nich spełnia nieco inne zadanie w [...]

  • Układ kostny

Układ kostny

4 sierpnia, 2022|

Układ kostny (łac. systema sceleti) to zbiór wszystkich elementów kostnych tworzących szkielet człowieka. Łączą się one ze sobą za pomocą połączeń stawowych, więzozrostów czy kościozrostów, zapewniając aparatowi kostnemu ruchomość. Przede wszystkim kości stanowią rusztowanie dla całego organizmu, pełnią jednak znacznie [...]

  • Neuropatia obwodowa

Neuropatia obwodowa

4 sierpnia, 2022|

Neuropatia obwodowa to dolegliwość, w której nerw obwodowy z różnych przyczyn może ulec uszkodzeniu. Najczęściej tą przyczyną jest ucisk struktury nerwowej, choć istnieje wiele innych możliwych źródeł problemu. Obraz kliniczny zależy od poszczególnego nerwu, ponieważ każda neuropatia objawia się inaczej. [...]

  • Gronkowce

Gronkowce

3 sierpnia, 2022|

Gronkowce (łac. Staphylococcus) to rodzaj bakterii zaliczanych do grupy bakterii Gram-dodatnich. Są to kuliste, mało ruchliwe drobnoustroje, widoczne w preparatach mikroskopowych po wybarwieniu jako grona - stąd nazwa. Zgodnie z aktualną wiedzą do gronkowców zalicza się 48 gatunków różnych bakterii. [...]

  • Olej z nasion czarnego kminku

Olej z nasion czarnego kminku

2 sierpnia, 2022|

Olej z nasion czarnego kminku uznawany jest za jeden z wszechstronniej i korzystniej działających produktów. Dlatego bywa wykorzystywany nie tylko w gastronomii, ale nawet w medycynie i w kosmetologii. Wyróżnia się bardzo wysoką zawartością cennych wolnych kwasów tłuszczowych. Olej tłoczony [...]

… więcej aktualności

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

… więcej w kategorii Spirulina
  • Koktajl ze Spiruliną

Koktajl ze Spiruliną

Koktajl ze Spiruliną posiada wszechstronnie korzystne właściwości. Można je jeszcze wzmocnić używając dodatkowych składników. Przykładowo, połączenie Spiruliny z burakiem wykazuje [...]

  • Spirulina a odchudzanie

Spirulina a odchudzanie

Spirulina a odchudzanie to dwa ściśle związane ze sobą pojęcia. Wzrost świadomości na temat zdrowego stylu życia sprawił, że powszechnie [...]

  • Lody naturalne ze Spiruliną

Lody naturalne

Lody naturalne to produkty chłodzące organizm, a w okresie letnim cieszące się szczególną popularnością. Najlepiej, aby były one nie tylko [...]

  • Jaką Spirulinę wybrać?

Jaką Spirulinę wybrać?

Często pada pytanie – jaką Spirulinę wybrać, aby osiągnąć jak najwięcej korzyści z suplementacji. Przede wszystkim należy przeanalizować skład wybranego [...]

  • Maska do włosów ze Spiruliną

Maska do włosów ze Spiruliną

Maska do włosów ze Spiruliną cieszy się coraz większą popularnością ze względu na efektywność, wydajność i naturalność. Można ją zarówno [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Przejdź do góry