Strona główna2020-10-16T10:42:08+02:00
Spirulina platensis tabletki

Top produkty września w naszym Sklepie Spirulina.pl

1.
Kwas hialuronowy
2.
Spirulina + Chlorella
3.
Spirulina Febico
4.
Kolagen
5.
Kolagen
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Grelina

Grelina

28 października, 2020|

Grelina to hormon odkryty dopiero w 1999 roku. Za jego syntezę odpowiadają komórki dna żołądka. Jest związkiem polipeptydowym, odpowiadającym za uczucie głodu i sytości oraz w pewnym stopniu wpływającym na trawienie. Synteza greliny Cząsteczka greliny zbudowana jest z 28 aminokwasów. [...]

  • Babka płesznik

Babka płesznik

27 października, 2020|

Babka płesznik (zwana również babką afrykańską) to jednoroczna roślina o pionowo rozgałęzionej łodydze. Ze względu na charakterystyczny skład znalazła zastosowanie w medycynie alternatywnej. Jej działanie i skład można porównać do znanego niemal wszystkim siemienia lnianego. Charakterystyka rośliny Babka płesznik pochodzi [...]

  • Rutyna

Rutyna

26 października, 2020|

Rutyna to glikozyd zbudowany z kwercetyny i rutynozy. Wykazuje działanie zwiększające elastyczność naczyń krwionośnych, przez co wykorzystywana jest jako suplement diety oraz substancja lecznicza. Często występuje w połączeniu z witaminą C, która zwiększa jej działanie. Co to jest rutyna? Rutyna [...]

  • Choroba niedokrwienna serca

Choroba niedokrwienna serca

23 października, 2020|

Choroba niedokrwienna serca zwana jest zamiennie chorobą wieńcową. W jej przebiegu zauważa się między innymi charakterystyczny ból w klatce piersiowej, co jest wynikiem niedokrwienia mięśnia sercowego wskutek miażdżycy tętnic wieńcowych. Ponadto warto wiedzieć, że choroby sercowo-naczyniowe są jedną z najczęstszych [...]

  • Kwas palmitynowy

Kwas palmitynowy

22 października, 2020|

Kwas palmitynowy to popularny związek organiczny należący do nasyconych kwasów tłuszczowych. Występuje w postaci estrów glicerynowych w olejach (zwłaszcza w oleju palmowym) oraz tłuszczach roślinnych i zwierzęcych. To najbardziej rozpowszechniony w przyrodzie kwas tłuszczowy. Charakterystyka kwasu palmitynowego Kwas palmitynowy jest [...]

  • Pieluszkowe zapalenie skóry

Pieluszkowe zapalenie skóry

21 października, 2020|

Pieluszkowe zapalenie skóry to częsta dolegliwość wieku niemowlęcego. Może pojawić się u każdego dziecka noszącego pieluchy, szczególnie w przypadku obniżonej odporności. Problem objawia się powstawaniem stanu zapalnego w miejscu przylegania pieluszki do skóry. Z czego wynika pieluszkowe zapalenie skóry? Do [...]

  • Wolne kwasy tłuszczowe

Wolne kwasy tłuszczowe

20 października, 2020|

Wolne kwasy tłuszczowe to takie, które nie zostały zestryfikowane. Stanowią jeden z rodzajów lipidów osocza. Innymi słowy, nie wchodzą w skład innych tłuszczy, lecz występują pod postacią wolną. Czym są wolne kwasy tłuszczowe? Wolne kwasy tłuszczowe można podzielić na 3 [...]

  • Mącznica lekarska

Mącznica lekarska

19 października, 2020|

Mącznica lekarska to wiecznie zielona krzewinka o płożących pędach pokrytych łuszczącą się korą. Jej liście są bogate w cenne składniki odżywcze, w tym głównie w arbutynę i hydrochinon. Związki te działają silnie przeciwbakteryjnie w infekcjach dróg moczowych, stąd częste zastosowanie [...]

  • Hyzop lekarski

Hyzop lekarski

16 października, 2020|

Hyzop lekarski to roślina zielna pochodząca z rodziny wargowych (do tej rodziny należą również: szałwia, tymianek, rozmaryn, lawenda czy mięta). Posiada wiele wszechstronnych właściwości, choć obecnie jest nieco zapomniana. Historia hyzopu lekarskiego Historia tej rośliny sięga setek lat wstecz. Sprowadzono [...]

… więcej aktualności

Top produkty września w naszym Sklepie Spirulina.pl

Kwas hialuronowy bioalgi
1. Kwas hialuronowy
Spirulina Chlorella
2. Spirulina + Chlorella
Spirulina Febico
3. Spirulina Febico
Kolagen bioalgi
4. Kolagen bioalgi
Chlorella bioalgi
5. Chlorella bioalgi
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Grelina

Grelina

28 października, 2020|

Grelina to hormon odkryty dopiero w 1999 roku. Za jego syntezę odpowiadają komórki dna żołądka. Jest związkiem polipeptydowym, odpowiadającym za uczucie głodu i sytości oraz w pewnym stopniu wpływającym na trawienie. Synteza greliny Cząsteczka greliny zbudowana jest z 28 aminokwasów. [...]

  • Babka płesznik

Babka płesznik

27 października, 2020|

Babka płesznik (zwana również babką afrykańską) to jednoroczna roślina o pionowo rozgałęzionej łodydze. Ze względu na charakterystyczny skład znalazła zastosowanie w medycynie alternatywnej. Jej działanie i skład można porównać do znanego niemal wszystkim siemienia lnianego. Charakterystyka rośliny Babka płesznik pochodzi [...]

  • Rutyna

Rutyna

26 października, 2020|

Rutyna to glikozyd zbudowany z kwercetyny i rutynozy. Wykazuje działanie zwiększające elastyczność naczyń krwionośnych, przez co wykorzystywana jest jako suplement diety oraz substancja lecznicza. Często występuje w połączeniu z witaminą C, która zwiększa jej działanie. Co to jest rutyna? Rutyna [...]

  • Choroba niedokrwienna serca

Choroba niedokrwienna serca

23 października, 2020|

Choroba niedokrwienna serca zwana jest zamiennie chorobą wieńcową. W jej przebiegu zauważa się między innymi charakterystyczny ból w klatce piersiowej, co jest wynikiem niedokrwienia mięśnia sercowego wskutek miażdżycy tętnic wieńcowych. Ponadto warto wiedzieć, że choroby sercowo-naczyniowe są jedną z najczęstszych [...]

  • Kwas palmitynowy

Kwas palmitynowy

22 października, 2020|

Kwas palmitynowy to popularny związek organiczny należący do nasyconych kwasów tłuszczowych. Występuje w postaci estrów glicerynowych w olejach (zwłaszcza w oleju palmowym) oraz tłuszczach roślinnych i zwierzęcych. To najbardziej rozpowszechniony w przyrodzie kwas tłuszczowy. Charakterystyka kwasu palmitynowego Kwas palmitynowy jest [...]

  • Pieluszkowe zapalenie skóry

Pieluszkowe zapalenie skóry

21 października, 2020|

Pieluszkowe zapalenie skóry to częsta dolegliwość wieku niemowlęcego. Może pojawić się u każdego dziecka noszącego pieluchy, szczególnie w przypadku obniżonej odporności. Problem objawia się powstawaniem stanu zapalnego w miejscu przylegania pieluszki do skóry. Z czego wynika pieluszkowe zapalenie skóry? Do [...]

  • Wolne kwasy tłuszczowe

Wolne kwasy tłuszczowe

20 października, 2020|

Wolne kwasy tłuszczowe to takie, które nie zostały zestryfikowane. Stanowią jeden z rodzajów lipidów osocza. Innymi słowy, nie wchodzą w skład innych tłuszczy, lecz występują pod postacią wolną. Czym są wolne kwasy tłuszczowe? Wolne kwasy tłuszczowe można podzielić na 3 [...]

  • Mącznica lekarska

Mącznica lekarska

19 października, 2020|

Mącznica lekarska to wiecznie zielona krzewinka o płożących pędach pokrytych łuszczącą się korą. Jej liście są bogate w cenne składniki odżywcze, w tym głównie w arbutynę i hydrochinon. Związki te działają silnie przeciwbakteryjnie w infekcjach dróg moczowych, stąd częste zastosowanie [...]

… więcej aktualności

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

… więcej w kategorii Spirulina
  • Spirulina - dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina – dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina jest zielono-niebieską algą, której historia sięga czasów starożytnych Azteków. Jednak jej popularność w czasach współczesnych możemy zawdzięczać NASA. To [...]

  • Dawkowanie Spiruliny

Dawkowanie Spiruliny

Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i jak wiele jest zalet jej przyjmowania, prawdopodobnie zastanawiasz się jakie [...]

  • Działanie Spiruliny

Działanie Spiruliny

Choć spożywanie wodorostów czy glonów ze stawu nie brzmi jak idealny posiłek dla smakoszy, to dziesiątki tysięcy osób każdego dnia [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Go to Top