Strona główna2022-11-04T13:57:59+01:00
Spirulina platensis tabletki

Top produkty listopada w naszym Sklepie Spirulina.pl

1.
Spirulina + Chlorella
2.
Kolagen
3.
Kwas hialuronowy
4.
Olej z czarnuszki
5.
Koenzym Q10
6.
Omega 3
Zapraszamy do sklepu Spirulina

Troponina

4 grudnia, 2022|

Troponina jest białkiem wiążącym jony wapnia podczas skurczu mięśni szkieletowych i umożliwiającym skurcz tych mięśni. W medycynie troponina jest uznanym markerem uszkodzenia mięśnia sercowego o różnej etiologii, choć [...]

Plamica starcza

4 grudnia, 2022|

Plamica starcza to schorzenie dermatologiczne bardzo często diagnozowane u osób w podeszłym wieku. Mianem plamicy określa się spontaniczne i drobne ogniska krwawienia do skóry, co widoczne jest w [...]

Rozwarstwienie aorty

3 grudnia, 2022|

Rozwarstwienie aorty to jedno z najcięższych i najgroźniejszych dla pacjenta powikłań nadciśnienia tętniczego. Stan ten obarczony jest wysokim odsetkiem zgonów. Zgodnie z definicją, rozwarstwieniem aorty nazywamy rozerwanie błony [...]

Dławica piersiowa

3 grudnia, 2022|

Dławica piersiowa to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów choroby niedokrwiennej serca. Wiąże się z silnym bólem w klatce piersiowej wskutek niedostatecznego dotlenienia mięśnia sercowego. Problem może mieć charakter [...]

  • Maska na włosy

Maska na włosy

2 grudnia, 2022|

Maska na włosy aplikowana regularnie (1-2 razy w tygodniu) pozwala zachować włosy (bez względu na ich rodzaj czy kondycję) w odpowiednim nawilżeniu. Stają się pełne blasku, zregenerowane i [...]

  • Wiśnia z barbados

Wiśnia z Barbados

2 grudnia, 2022|

Wiśnia z Barbados to nic innego jak acerola – roślina pochodząca z terenów tropikalnych krajów Ameryki Północnej, Ameryki Środkowej oraz Ameryki Południowej. Za kolebkę jej pochodzenia uznaje się [...]

  • Organelle komórkowe

Organelle komórkowe

1 grudnia, 2022|

Organelle komórkowe to struktury znajdujące się w komórkach eukariotycznych, oddzielone od cytozolu błoną plazmatyczną i wyspecjalizowane do pełnienia określonych funkcji. Każda z nich jest niezbędna, aby dana komórka [...]

  • Naturalny antybiotyk na zatoki

Naturalny antybiotyk na zatoki

1 grudnia, 2022|

Naturalny antybiotyk na zatoki powinien być stosowany nie tylko w przebiegu infekcji bakteryjnych zatok. Skuteczność zauważymy przy jakichkolwiek problemach z zatokami – udrażnia bowiem drogi oddechowa, ułatwiając tym [...]

  • Zapalnie gardła

Zapalenie gardła

30 listopada, 2022|

Zapalenie gardła to skrócona nazwa stosowana w odniesieniu do stanu zapalnego zlokalizowanego na błonach śluzowych jamy ustnej i gardła. Przyczyną jest infekcja wirusowa lub bakteryjna, co objawia się [...]

… więcej aktualności

Top produkty listopada w naszym Sklepie Spirulina.pl

Spirulina Chlorella
1. Spirulina + Chlorella
Kolagen bioalgi
2. Kolagen bioalgi
Kwas hialuronowy bioalgi
3. Kwas hialuronowy
Olej z czarnuszki
4. Olej z czarnuszki
Koenzym Q10
5. Koenzym Q10
Omega 3
6. Omega 3
Zapraszamy do sklepu Spirulina

Troponina

4 grudnia, 2022|

Troponina jest białkiem wiążącym jony wapnia podczas skurczu mięśni szkieletowych i umożliwiającym skurcz tych mięśni. W medycynie troponina jest uznanym markerem uszkodzenia mięśnia sercowego o różnej etiologii, choć jej obecność we krwi może wskazywać także na choroby ogólnoustrojowe. Ocenę jej [...]

Plamica starcza

4 grudnia, 2022|

Plamica starcza to schorzenie dermatologiczne bardzo często diagnozowane u osób w podeszłym wieku. Mianem plamicy określa się spontaniczne i drobne ogniska krwawienia do skóry, co widoczne jest w postaci siniaków i wybroczyn na ciele. W przypadku postaci starczej przyczyny upatruje [...]

Rozwarstwienie aorty

3 grudnia, 2022|

Rozwarstwienie aorty to jedno z najcięższych i najgroźniejszych dla pacjenta powikłań nadciśnienia tętniczego. Stan ten obarczony jest wysokim odsetkiem zgonów. Zgodnie z definicją, rozwarstwieniem aorty nazywamy rozerwanie błony środkowej aorty z krwawieniem śródściennym oraz wzdłuż ściany aorty. Może wystąpić – [...]

Dławica piersiowa

3 grudnia, 2022|

Dławica piersiowa to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów choroby niedokrwiennej serca. Wiąże się z silnym bólem w klatce piersiowej wskutek niedostatecznego dotlenienia mięśnia sercowego. Problem może mieć charakter stabilny bądź niestabilny – w zależności od tego dobiera się optymalne metody [...]

  • Maska na włosy

Maska na włosy

2 grudnia, 2022|

Maska na włosy aplikowana regularnie (1-2 razy w tygodniu) pozwala zachować włosy (bez względu na ich rodzaj czy kondycję) w odpowiednim nawilżeniu. Stają się pełne blasku, zregenerowane i zadbane. Maski zapobiegają rozdwajaniu się końcówek, zwiększają objętość włosów oraz intensywnie je [...]

  • Wiśnia z barbados

Wiśnia z Barbados

2 grudnia, 2022|

Wiśnia z Barbados to nic innego jak acerola – roślina pochodząca z terenów tropikalnych krajów Ameryki Północnej, Ameryki Środkowej oraz Ameryki Południowej. Za kolebkę jej pochodzenia uznaje się właśnie Barbados, zaś owoce przypominają po części znaną w Polsce wiśnię, stąd [...]

  • Organelle komórkowe

Organelle komórkowe

1 grudnia, 2022|

Organelle komórkowe to struktury znajdujące się w komórkach eukariotycznych, oddzielone od cytozolu błoną plazmatyczną i wyspecjalizowane do pełnienia określonych funkcji. Każda z nich jest niezbędna, aby dana komórka mogła spełniać swoją rolę. Komórki prokariotyczne nie posiadają organelli komórkowych. Organelle komórkowe [...]

  • Naturalny antybiotyk na zatoki

Naturalny antybiotyk na zatoki

1 grudnia, 2022|

Naturalny antybiotyk na zatoki powinien być stosowany nie tylko w przebiegu infekcji bakteryjnych zatok. Skuteczność zauważymy przy jakichkolwiek problemach z zatokami – udrażnia bowiem drogi oddechowa, ułatwiając tym samym oddychanie, a także rozrzedza gęstą wydzielinę. Może zmniejszać ból głowy i [...]

… więcej aktualności

Spirulina bez jodu

Spirulina bez jodu jest jednym z chętniej wybieranych suplementów diety. Dlaczego? Zawiera w swoim składzie niemal wszystkie niezbędne aminokwasy, minerały i witaminy w odpowiednich ilościach, [...]

Czysta Spirulina w tabletkach

Czysta Spirulina w tabletkach to jeden z najbardziej cenionych suplementów diety na świecie, także w Polsce. Jej największą zaletą jest właśnie wysoka czystość biologiczna i [...]

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

… więcej w kategorii Spirulina
  • Spirulina - na co pomaga?

Spirulina – na co pomaga?

Spirulina, na co pomaga nie każdy jeszcze wie. Alga ta uznawana jest współcześnie za jeden z najkorzystniej działających naturalnych suplementów [...]

  • Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna

Spirulina słodkowodna to popularna, jednokomórkowa mikroalga hodowana w wodach słodkich. Posiada wiele zalet, a korzyści z jej regularnego przyjmowania można [...]

  • Koktajl ze Spiruliną

Koktajl ze Spiruliną

Koktajl ze Spiruliną posiada wszechstronnie korzystne właściwości. Można je jeszcze wzmocnić używając dodatkowych składników. Przykładowo, połączenie Spiruliny z burakiem wykazuje [...]

  • Spirulina a odchudzanie

Spirulina a odchudzanie

Spirulina a odchudzanie to dwa ściśle związane ze sobą pojęcia. Wzrost świadomości na temat zdrowego stylu życia sprawił, że powszechnie [...]

  • Lody naturalne ze Spiruliną

Lody naturalne

Lody naturalne to produkty chłodzące organizm, a w okresie letnim cieszące się szczególną popularnością. Najlepiej, aby były one nie tylko [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Przejdź do góry