Strona główna2023-01-22T12:24:56+01:00
Spirulina platensis tabletki
  • Kolonoskopia

Kolonoskopia

4 lutego, 2023|

Kolonoskopia to metoda diagnostyczno-terapeutyczna powszechnie wykorzystywana do obrazowania wnętrza jelita grubego. Służy głównie do diagnostyki rozmaitych schorzeń jelita grubego, ale także do leczenia problemów zdrowotnych tego odcinka układu [...]

  • Cysta

Cysta

3 lutego, 2023|

Cysta, zwana również torbielą, to przestrzeń wypełniona patologiczną treścią, np. ropną. Może lokalizować się w dowolnym miejscu na ciele, bardzo często rośnie jednak na jajnikach, piersiach, wątrobie, nerkach [...]

  • Aspartam

Aspartam

3 lutego, 2023|

Aspartam to substancja niemal 200-krotnie bardziej słodka niż cukier, przy niemal zerowej kaloryczności. Związek ten odkryto przypadkiem w roku 1965, kiedy chemik James Schlatter testował lek przeciwwrzodowy. Dopuszczono [...]

  • Macica

Macica

2 lutego, 2023|

Macica (łac. uterus) to bardzo ważny narząd płciowy każdej kobiety. Znajduje się dogrzbietowo od pęcherza moczowego i odpowiada za przyjęcie z jajowodu zapłodnionej komórki jajowej, która po zagnieżdżeniu [...]

  • Hiperprolaktynemia

Hiperprolaktynemia

2 lutego, 2023|

Hiperprolaktynemia to zaburzenie odnoszące się do stałego lub okresowego wzmożonego wydzielania hormonu o nazwie prolaktyna. Hormon ten jest produkowany przez przysadkę mózgową i odpowiada za rozwój cech płciowych [...]

  • Kwasica

Kwasica

1 lutego, 2023|

Kwasica to patologiczny stan, w przebiegu którego obserwuje się zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Podstawowy podział wyróżnia kwasicę metaboliczną oraz kwasicę oddechową. Obie dolegliwości są niebezpieczne dla zdrowia i [...]

  • Esica

Esica

1 lutego, 2023|

Esica (łac. colon sigmoideum) to inaczej okrężnica esowata, odcinek jelita grubego najbardziej narażony na zmiany chorobotwórcze, np. polipy czy uchyłki. Posiada średnią długość 40 cm, choć jest ona [...]

  • Żylaki odbytu

Żylaki odbytu

31 stycznia, 2023|

Żylaki odbytu (łac. varices haemorrhoidales), potocznie zwane hemoroidami, to niewielkie guzki krwawnicze zlokalizowane w obrębie odbytnicy, a w zaawansowanych przypadkach wychodzące poza odbyt. Mogą dawać rozmaite objawy – [...]

  • Przysadka mózgowa

Przysadka mózgowa

31 stycznia, 2023|

Przysadka mózgowa to jeden z najważniejszych gruczołów dokrewnych i jednocześnie struktura ośrodkowego układu nerwowego. Nadzoruje pracę wszelkich innych gruczołów dokrewnych, dzięki niej mogą prawidłowo funkcjonować wszystkie układy w [...]

  • Hemoglobinuria

Hemoglobinuria

30 stycznia, 2023|

Hemoglobinuria to schorzenie, w przebiegu którego wolna hemoglobina przedostaje się do moczu. Stanowi konsekwencję patologicznego rozpadu erytrocytów (krwinek czerwonych wiążących hemoglobinę). Stan ten diagnozuje się w przebiegu chorób [...]

  • Hormony gonagotropowe

Hormony gonadotropowe

29 stycznia, 2023|

Hormony gonadotropowe, zwane w skrócie gonadotropinami, to hormony produkowane i wydzielane przez przedni płat przysadki mózgowej. Ich funkcje oscylują głównie wokół kontrolowania rozwoju i czynności gonad (gruczołów płciowych) [...]

  • Kolonoskopia

Kolonoskopia

4 lutego, 2023|

Kolonoskopia to metoda diagnostyczno-terapeutyczna powszechnie wykorzystywana do obrazowania wnętrza jelita grubego. Służy głównie do diagnostyki rozmaitych schorzeń jelita grubego, ale także do leczenia problemów zdrowotnych tego odcinka układu pokarmowego. Może powodować dyskomfort, dlatego zawsze wykonuje się ją w znieczuleniu ogólnym [...]

  • Cysta

Cysta

3 lutego, 2023|

Cysta, zwana również torbielą, to przestrzeń wypełniona patologiczną treścią, np. ropną. Może lokalizować się w dowolnym miejscu na ciele, bardzo często rośnie jednak na jajnikach, piersiach, wątrobie, nerkach oraz trzustce. W większości przypadków poddaje się je obserwacji, nie wymagają specjalistycznego [...]

  • Aspartam

Aspartam

3 lutego, 2023|

Aspartam to substancja niemal 200-krotnie bardziej słodka niż cukier, przy niemal zerowej kaloryczności. Związek ten odkryto przypadkiem w roku 1965, kiedy chemik James Schlatter testował lek przeciwwrzodowy. Dopuszczono go do stosowania w suchych wyrobach spożywczych w roku 1981, jest wykorzystywany [...]

  • Macica

Macica

2 lutego, 2023|

Macica (łac. uterus) to bardzo ważny narząd płciowy każdej kobiety. Znajduje się dogrzbietowo od pęcherza moczowego i odpowiada za przyjęcie z jajowodu zapłodnionej komórki jajowej, która po zagnieżdżeniu się w dobrze ukrwionej i odżywionej ścianie macicy daje początek nowemu życiu. [...]

  • Hiperprolaktynemia

Hiperprolaktynemia

2 lutego, 2023|

Hiperprolaktynemia to zaburzenie odnoszące się do stałego lub okresowego wzmożonego wydzielania hormonu o nazwie prolaktyna. Hormon ten jest produkowany przez przysadkę mózgową i odpowiada za rozwój cech płciowych u kobiet oraz produkcję mleka w okresie laktacji. Jest to najczęściej występujące [...]

  • Kwasica

Kwasica

1 lutego, 2023|

Kwasica to patologiczny stan, w przebiegu którego obserwuje się zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Podstawowy podział wyróżnia kwasicę metaboliczną oraz kwasicę oddechową. Obie dolegliwości są niebezpieczne dla zdrowia i powinny być leczone w warunkach szpitalnych. Choć mogą przebiegać bezobjawowo, najczęściej rozwija [...]

  • Esica

Esica

1 lutego, 2023|

Esica (łac. colon sigmoideum) to inaczej okrężnica esowata, odcinek jelita grubego najbardziej narażony na zmiany chorobotwórcze, np. polipy czy uchyłki. Posiada średnią długość 40 cm, choć jest ona mocno zmienna (waha się w zakresie 15-90 cm). Esica wyróżnia się kształtem [...]

  • Żylaki odbytu

Żylaki odbytu

31 stycznia, 2023|

Żylaki odbytu (łac. varices haemorrhoidales), potocznie zwane hemoroidami, to niewielkie guzki krwawnicze zlokalizowane w obrębie odbytnicy, a w zaawansowanych przypadkach wychodzące poza odbyt. Mogą dawać rozmaite objawy – od krwawienia podczas defekacji, aż do silnego bólu, pieczenia czy przewlekłych zaparć. [...]

Spirulina – oczyszczanie organizmu

Wśród osób dbających o swój organizm coraz częściej mówi się o aldze jaką jest Spirulina. Oczyszczanie organizmu z toksyn wywołane jej działaniem będzie na pewno [...]

Sproszkowana Spirulina

Sproszkowana Spirulina powstaje w wyniku wysuszenia, a następnie rozdrobnienia algi o zielono-niebieskim zabarwieniu. Spirulina rośnie w ciepłej, czystej i alkalicznej wodzie. Jej nazwa pochodzi od [...]

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

  • Zielononiebieska Spirulina

Zielononiebieska Spirulina

Zielononiebieska Spirulina jest suplementem diety, który cieszy się obecnie coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ posiada ona wiele [...]

  • Spirulina bez jodu

Spirulina bez jodu

Spirulina bez jodu jest jednym z chętniej wybieranych suplementów diety. Dlaczego? Zawiera w swoim składzie niemal wszystkie niezbędne aminokwasy, minerały [...]

  • Czysta Spirulina w tabletkach

Czysta Spirulina w tabletkach

Czysta Spirulina w tabletkach to jeden z najbardziej cenionych suplementów diety na świecie, także w Polsce. Jej największą zaletą jest [...]

  • Spirulina - na co pomaga?

Spirulina – na co pomaga?

Spirulina, na co pomaga nie każdy jeszcze wie. Alga ta uznawana jest współcześnie za jeden z najkorzystniej działających naturalnych suplementów [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Przejdź do góry