Strona główna2021-07-01T18:01:10+02:00
Spirulina platensis tabletki

Top produkty czerwca w naszym Sklepie Spirulina.pl

1.
Kwas hialuronowy
2.
Spirulina Febico
3.
Spirulina + Chlorella
4.
Kolagen
5.
Kolagen
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Hipoterapia

Hipoterapia

29 lipca, 2021|

Hipoterapia to forma terapii z udziałem koni. Jej głównym celem jest działanie terapeutyczne mające służyć poprawie funkcjonowania człowieka w sferach: psychicznej, fizycznej, emocjonalnej, a także społecznej i poznawczej. [...]

  • Zasłabniecie po wysiłku

Zasłabnięcie po wysiłku

28 lipca, 2021|

Zasłabnięcie po wysiłku to problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Najczęściej ma zupełnie błahe powody, w tym słabą kondycję i nieodpowiedni dobór aktywności do własnych umiejętności [...]

  • Przyczyny nieregularnych miesiączek

Przyczyny nieregularnych miesiączek

27 lipca, 2021|

Przyczyny nieregularnych miesiączek mogą być różne – zarówno mniej, jak i bardziej poważne oraz związane ze stylem życia, wiekiem i ogólnym zdrowiem kobiety. Każdorazowo warto jednak dokładnie zdiagnozować [...]

  • Glikemia

Glikemia

26 lipca, 2021|

Glikemia jest wskaźnikiem określającym stężenie glukozy we krwi. Glukoza natomiast stanowi cukier prosty, będący podstawowym źródłem energii dla większości komórek ludzkiego organizmu. Jest konieczna do właściwej pracy wszystkich [...]

  • Badanie TSH

Badanie TSH

23 lipca, 2021|

Badanie TSH wykonywane jest przede wszystkim w diagnostyce chorób tarczycy. To badanie hormonalne, którego wyniki mogą potwierdzić lub wykluczyć wszelkie schorzenia związane z tym gruczołem. Ocenia stężenie tyreotropiny [...]

  • Profil lipidowy

Profil lipidowy

22 lipca, 2021|

Profil lipidowy (zwany również panel lipidowy lub lipidogram) to powszechnie wykonywane badanie krwi, mające na celu oznaczenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów w organizmie badanego. Profil lipidowy jest testem [...]

  • Senność po jedzeniu

Senność po jedzeniu

21 lipca, 2021|

Senność po jedzeniu to bardzo częste zjawisko, zazwyczaj uznawane za fizjologiczne. Słusznie, ponieważ spożyty posiłek wpływa na stężenie cukru w organizmie, gospodarkę hormonalną oraz chwilowe zmęczenie. Może się [...]

  • Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego

20 lipca, 2021|

Zespół stresu pourazowego to złożony zespół zaburzeń lękowych wywołany działaniem czynnika stresowego. Jego dokładne przyczyny są kwestią indywidualną, ponieważ dla każdego traumatyczne wydarzenia oznaczają coś innego. Z całą [...]

  • Hiponatremia

Hiponatremia

19 lipca, 2021|

Hiponatremia to zmniejszenie stężenia sodu w surowicy poniżej 135 mmol/l. Stanowi zaburzenie gospodarki wodno-elektrolitowej o istotnym znaczeniu klinicznym. U pacjentów leczonych na oddziałach intensywnej terapii hiponatremię rozpoznaje się [...]

… więcej aktualności

Top produkty czerwca w naszym Sklepie Spirulina.pl

Kwas hialuronowy bioalgi
1. Kwas hialuronowy
Spirulina Febico
2. Spirulina Febico
Spirulina Chlorella
3. Spirulina + Chlorella
Kolagen bioalgi
4. Kolagen bioalgi
Chlorella bioalgi
5. Chlorella bioalgi
Zapraszamy do sklepu Spirulina
  • Hipoterapia

Hipoterapia

29 lipca, 2021|

Hipoterapia to forma terapii z udziałem koni. Jej głównym celem jest działanie terapeutyczne mające służyć poprawie funkcjonowania człowieka w sferach: psychicznej, fizycznej, emocjonalnej, a także społecznej i poznawczej. Specjalnie przygotowany, bezpieczny dla otoczenia i spokojny koń stanowi integralną część tego [...]

  • Zasłabniecie po wysiłku

Zasłabnięcie po wysiłku

28 lipca, 2021|

Zasłabnięcie po wysiłku to problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Najczęściej ma zupełnie błahe powody, w tym słabą kondycję i nieodpowiedni dobór aktywności do własnych umiejętności i możliwości. Może się jednak okazać, że przyczyny są poważniejsze. Bez względu [...]

  • Przyczyny nieregularnych miesiączek

Przyczyny nieregularnych miesiączek

27 lipca, 2021|

Przyczyny nieregularnych miesiączek mogą być różne – zarówno mniej, jak i bardziej poważne oraz związane ze stylem życia, wiekiem i ogólnym zdrowiem kobiety. Każdorazowo warto jednak dokładnie zdiagnozować problem, ponieważ często okazuje się, że ma podłoże w innej chorobie, nie [...]

  • Glikemia

Glikemia

26 lipca, 2021|

Glikemia jest wskaźnikiem określającym stężenie glukozy we krwi. Glukoza natomiast stanowi cukier prosty, będący podstawowym źródłem energii dla większości komórek ludzkiego organizmu. Jest konieczna do właściwej pracy wszystkich narządów i układów, dlatego tak istotny jest jej odpowiedni poziom we krwi. [...]

  • Badanie TSH

Badanie TSH

23 lipca, 2021|

Badanie TSH wykonywane jest przede wszystkim w diagnostyce chorób tarczycy. To badanie hormonalne, którego wyniki mogą potwierdzić lub wykluczyć wszelkie schorzenia związane z tym gruczołem. Ocenia stężenie tyreotropiny w ustroju, a jego dużą zaletą jest wysoka czułość. Kiedy warto zrobić [...]

  • Profil lipidowy

Profil lipidowy

22 lipca, 2021|

Profil lipidowy (zwany również panel lipidowy lub lipidogram) to powszechnie wykonywane badanie krwi, mające na celu oznaczenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów w organizmie badanego. Profil lipidowy jest testem znacznie bardziej wiarygodnym i miarodajnym niż oznaczenie całkowitego stężenia cholesterolu we krwi [...]

  • Senność po jedzeniu

Senność po jedzeniu

21 lipca, 2021|

Senność po jedzeniu to bardzo częste zjawisko, zazwyczaj uznawane za fizjologiczne. Słusznie, ponieważ spożyty posiłek wpływa na stężenie cukru w organizmie, gospodarkę hormonalną oraz chwilowe zmęczenie. Może się jednak zdarzyć, że senność występująca po jedzeniu wskazuje na mniej lub bardziej [...]

  • Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego

20 lipca, 2021|

Zespół stresu pourazowego to złożony zespół zaburzeń lękowych wywołany działaniem czynnika stresowego. Jego dokładne przyczyny są kwestią indywidualną, ponieważ dla każdego traumatyczne wydarzenia oznaczają coś innego. Z całą pewnością jednak, dolegliwość dotyka tych osób, które przeżyły w swoim życiu sytuację [...]

… więcej aktualności

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

… więcej w kategorii Spirulina
  • Maska do włosów ze spiruliną

Maska do włosów ze spiruliną

Maska do włosów ze spiruliną cieszy się coraz większą popularnością ze względu na efektywność, wydajność i naturalność. Można ją zarówno [...]

  • Spirulina - dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina – dlaczego jest tak zdrowa?

Spirulina jest zielono-niebieską algą, której historia sięga czasów starożytnych Azteków. Jednak jej popularność w czasach współczesnych możemy zawdzięczać NASA. To [...]

  • Dawkowanie Spiruliny

Dawkowanie Spiruliny

Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i jak wiele jest zalet jej przyjmowania, prawdopodobnie zastanawiasz się jakie [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

Go to Top