Nadciśnienie tętnicze – dieta
Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, której objawy może unormować lub zmniejszyć prawidłowa dieta i właściwy styl życia. Uznaje się ją bowiem za chorobę cywilizacyjną, na [...]
Bezdech senny – przyczyny
Bezdech senny to powtarzające się podczas snu epizody niedrożności górnych dróg oddechowych. Najczęściej występuje obturacyjny bezdech senny, którego czynniki ryzyka w dużej mierze wiążą się [...]
Operacja bariatryczna
Operacje bariatryczne to różnego rodzaju chirurgiczne metody mające na celu redukcję masy ciała i ograniczenie dużej ilości spożycia pokarmów. Takie postępowanie z pewnością jest skuteczne, [...]
Cytologia – jak się przygotować do badania?
Cytologia to bezbolesne i skuteczne badanie umożliwiające wykrycie stanów przednowotworowych i nowotworowych szyjki macicy. Polega na pobraniu komórek nabłonka z szyjki macicy specjalną szczoteczką cytologiczną. [...]
Stan przedcukrzycowy – objawy
Stan przedcukrzycowy to stan pośredni odnoszący się do hiperglikemii z parametrami glikemii powyżej normy, ale poniżej progu cukrzycy. Mianem tym określa się nieprawidłową homeostazę glukozy [...]
Zaburzenia gospodarki elektrolitowej
Zaburzenia gospodarki elektrolitowej wcale nie są tak rzadkim zjawiskiem, jak się wydaje. Mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym kwasicy metabolicznej czy hiperkalcemii. Elektrolity odgrywają [...]
Oligosacharydy
Oligosacharydy to grupa polimerycznych sacharydów zbudowanych z od 2 do 10 połączonych ze sobą monomerów – cukrów prostych. Oligosacharydy są powszechnie spożywane przez ludzi, a [...]
Jak obniżyć poziom żelaza?
Jak obniżyć poziom żelaza w sposób skuteczny i bezpieczny? Wprawdzie żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu (a przede wszystkim układu krwionośnego), jednak [...]
Jak pozbyć się aft domowymi sposobami?
Warto wiedzieć jak pozbyć się aft domowymi sposobami, ponieważ ta dolegliwość nie należy do rzadkości. Szacuje się, że może dotyczyć nawet do 25% populacji, przy [...]
Zakwas buraczany
Zakwas buraczany to jeden z najpopularniejszych i jednocześnie najzdrowszych produktów kuchni staropolskiej. Ceniony również współcześnie ze względu na walory smakowe i odżywcze. Jest ciemnofioletową cieczą [...]
Acetofenon
Acetofenon to związek organiczny będący najprostszym ketonem alifatyczno-aromatycznym, zwany również ketonem fenylowo-metylowym. Stanowi ciało stałe i ma postać bezbarwnych płatków o zapachu siana. Trudno rozpuszcza [...]
Jak wzmocnić układ limfatyczny?
Warto wiedzieć jak wzmocnić układ limfatyczny, ponieważ to właśnie on warunkuje odporność organizmu, oczyszczenie z toksyn i zapewnia wewnętrzną homeostazę. Jest najważniejszym partnerem układu odpornościowego. [...]
Radon, a zdrowie
Radon to bezwonny i bezbarwny gaz o radioaktywnych właściwościach. Występuje naturalnie w przyrodzie i jest znacznie cięższy niż powietrze. Z tego względu wykazuje zdolność kumulowania [...]
Jak uniknąć stanu przedrzucawkowego?
Stan przedrzucawkowy to zaburzenia polegające na współistnieniu zwiększonego systemowego oporu naczyniowego, wzmożonej skłonności płytek krwi do agregacji i aktywacji układu krzepnięcia oraz zaburzeń czynności śródbłonka. [...]
Sekrety długowieczności
Sekrety długowieczności wcale nie są skomplikowane ani nie obejmuje ich tajemnica (na co wskazuje nazwa). W rzeczywistości jest to kilka prostych wskazówek, których przestrzeganie pozwoli [...]
Ksantofil
Ksantofil to organiczny związek chemiczny, żółty barwnik występujący w kwiatach, owocach i pancerzach skorupiaków. Wchodzi w skład karotenoidów. Pełni ważne funkcje, szczególnie w zakresie neutralizowania [...]
Jak pobudzić przysadkę mózgową?
Jak pobudzić przysadkę mózgową do pracy i co właściwie jest celem takich czynności? W związku ze wzrostem świadomości ludzi na temat własnego ciała i zdrowia [...]
Przerost prostaty
Przerost prostaty to częsty problem mężczyzn powyżej 50. roku życia, w związku z czym od tego wieku zaleca się wykonywanie profilaktycznych badań prostaty. Choć wciąż [...]
Poranna sztywność karku. Jak jej uniknąć?
Poranna sztywność karku to coraz częściej występująca dolegliwość, która w dużej mierze wynika ze współczesnego stylu życia. Może oczywiście wskazywać na rozwój poważnych schorzeń w [...]
Jak pozbyć się żylaków bez operacji?
Jak pozbyć się żylaków bez operacji? To pytanie często pada wśród chorych na przewlekłą chorobę żylną, którzy chcą uniknąć leczenia chirurgicznego. Żylaki nie tylko są [...]