Cynamon cejloński
Cynamon cejloński (łac. Cinnamomum verum) to popularna przyprawa pozyskiwana z kory drzewa znanego jako cynamonowiec cejloński (łac. Cinnamomum verum). Jak wskazuje nazwa gatunkowa rośliny, w [...]
Która spirulina jest najlepsza?
Pytanie Witam serdecznie, która spirulina jest najlepsza? Na polskim rynku jest bardzo dużo różnych produktów i szczerze mówiąc nie wiem, na którą się zdecydować. Czym [...]
Waginoza bakteryjna
Waginoza bakteryjna to jedno z najczęstszych zaburzeń mikrobioty pochwy, polegające na zachwianiu równowagi między naturalnie występującymi bakteriami. W prawidłowych warunkach dominują pałeczki kwasu mlekowego z [...]
Hormony przysadki mózgowej
Hormony przysadki mózgowej to bardzo ważne związki chemiczne, nadzorujące funkcjonowanie całego organizmu. Mają wpływ na działanie innych narządów wewnętrznych, regulują samopoczucie, inicjują istotne reakcje biologiczne [...]
GABA
GABA (kwas gamma-aminomasłowy) to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników hamujących w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). Oznacza to, że hamuje powstawanie impulsów nerwowych, co ma istotne znaczenie [...]
Czynniki krzepnięcia krwi
Czynniki krzepnięcia krwi to specyficzne białka produkowane głównie w wątrobie każdego człowieka, odpowiedzialne (jak wskazuje nazwa) za proces krzepnięcia krwi. To od nich w dużej [...]
Profil nerkowy
Profil nerkowy (inaczej: panel nerkowy) to zestaw badań laboratoryjnych wykonywanych w celu analizy czynności i kondycji nerek, ważnych narządów wewnętrznych jamy brzusznej, odpowiedzialnych przede wszystkim [...]
Statyny
Statyny to grupa istotnych leków kardiologicznych, przepisywana pacjentom z rozmaitymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Najczęściej wskazaniem do ich przyjmowania jest wysoki poziom cholesterolu i miażdżyca. Aby kupić [...]
Lutropina
Lutropina (hormon luteinizujący, LH) to jeden z podstawowych hormonów produkowanych przez przysadkę mózgową każdego człowieka. Odpowiada przede wszystkim za regulację pracy układu rozrodczego, zarówno u [...]
Naturalne środki wspierające odchudzanie
Odchudzanie często kojarzy się z restrykcyjnymi dietami i sztucznymi suplementami. Coraz więcej osób poszukuje jednak naturalnych sposobów na wsparcie redukcji masy ciała, które wpisują się [...]
Hematokryt
Hematokryt (HCT) to rutynowo badany w morfologii krwi obwodowej parametr, odnoszący się do procentu, jaki stanowią krwinki czerwone, czyli erytrocyty we krwi. Innymi słowy informuje, [...]
Pamięć i koncentracja
Pamięć i koncentracja to kluczowe funkcje poznawcze, które umożliwiają przyswajanie, przechowywanie i wykorzystywanie informacji, a także skupienie uwagi na wykonywanych zadaniach. Ich poziom nie jest [...]
Przesilenie wiosenne
Przesilenie wiosenne to przejściowy okres po zimie, w którym możemy odczuwać spadek koncentracji, zmęczenie, ospałość oraz mniejszą motywację do działania. Wiąże się po części ze [...]
Koktajle owocowo-warzywne
Koktajle owocowo-warzywne to gęste napoje przyrządzone na bazie wody, jogurtu, mleka zwykłego lub roślinnego, maślanki bądź dowolnego innego produktu płynnego, w którym blenduje się wybrane, [...]
Napięcie emocjonalne
Napięcie emocjonalne to stan, w którym organizm przygotowuje się do podjęcia działania lub akcji. Zarówno psychika, jak i fizyczność człowieka znajdują się w stanie gotowości. [...]
Shatavari
Shatavari (inaczej: szparag groniasty, łac. Asparagus racemosus) to mało znana w Polsce roślina, która jednak cieszy się ogromną popularnością w medycynie ajurwedyjskiej. Przeważnie wykorzystuje się [...]
Zimne dłonie i stopy: co naprawdę może stać za ciągłym marznięciem?
Zimne dłonie i stopy wiele osób traktuje jak drobną cechę organizmu. Taki stan łatwo zrzucić na pogodę, szczupłą sylwetkę albo zwykłe „już tak jest”. Problem w tym, że [...]
Zioła
Zioła to naturalne surowce roślinne, pozyskiwane najczęściej z ich łodyg, liści i kwiatów, które można stosować zarówno w wersji suszonej, jak i świeżej. Stanowią skarbnicę [...]
Aralia mandżurska
Aralia mandżurska (łac. Aralia mandshurica) to popularna roślina adaptogenna nazywana również diabelskim drzewem. Znajduje zastosowanie głównie w medycynie Dalekiego Wschodu, choć cieszy się rosnącą popularnością [...]
Zioła adaptogenne
Zioła adaptogenne to grupa roślin (surowców roślinnych) pomagających organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Można uznać, że działają normalizująco, a [...]