Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska polega na wyłączeniu z diety mięsa i jego przetworów. Opiera się więc przede wszystkim na pokarmach pochodzenia roślinnego, których źródłem są rośliny zbożowe, [...]
Dereń jadalny
Dereń jadalny (inaczej: dereń właściwy, łac. Cornus mas) to jedna z najcenniejszych roślin owocowych z rodziny dereniowatych (Cornaceae Dumort), zaś do rodzaju dereń (Cornus) zalicza [...]
Urosepsa
Urosepsa (inaczej: posocznica moczowa) to sepsa wywołana zakażeniem układu moczowego, najczęściej pęcherza moczowego, nerek lub moczowodów. Rozwija się w momencie, gdy bakterie z dróg moczowych [...]
Migrenowe bóle głowy
Migrenowe bóle głowy to bardzo charakterystyczny, główny objaw migreny, częstej choroby cywilizacyjnej, częściej dotyczącej kobiet niż mężczyzn. Uważa się wręcz, że migrena jest najczęściej spotykanym [...]
Czerwona cebula
Czerwona cebula to niezwykle wartościowe warzywo będące popularną odmianą cebuli zwykłej (żółtej). Jest przy tym chętniej wybierana do spożywania na surowo, na przykład w sałatkach, [...]
Płatki róż
Płatki róż mają szerokie zastosowanie kulinarne, kosmetyczne, dekoracyjne i zdrowotne. To nie tylko ozdoba, ale także pełnoprawny surowiec roślinny o wielu właściwościach prozdrowotnych, ceniony i [...]
Białko kolagenowe
Białko kolagenowe to inna nazwa kolagenu, który kojarzony jest głównie z coraz częściej wykorzystywanym (zwłaszcza przez osoby aktywne fizycznie) suplementem diety. Warto jednak wiedzieć, że [...]
Kwasy humusowe
Kwasy humusowe (inaczej: kwasy próchnicowe) stanowią mieszaninę złożonych związków organicznych, które tworzą się w trakcie rozkładu materii organicznej, czyli liści, korzeni, resztek roślinnych i zwierzęcych. [...]
Suplementy adaptogenne
Suplementy adaptogenne to grupa naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, które odgrywają niezwykle istotną rolę w promowaniu zdrowia i homeostazy, czyli wewnętrznej równowagi organizmu. W tradycyjnych systemach [...]
Świąd odbytu
Świąd odbytu to stosunkowo częsty objaw różnych patologii, najczęściej proktologicznych i związanych z całym układem pokarmowym. Ze względu na lokalizację obszarów objętych swędzeniem, pacjenci często [...]
Debridement
Debridement to zabieg medyczny wykonywany w wielu różnych dziedzinach medycyny, polegający na chirurgicznym lub innym mechanicznym usuwaniu martwych, uszkodzonych, zakażonych tkanek, biofilmu i obcych ciał [...]
Róża damasceńska
Róża damasceńska to popularny gatunek róż uprawiany na terenie basenu Morza Śródziemnego. Historia rośliny sięga czasów starożytnych, jednak również również obecnie jest często uprawiana w [...]
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, głównie UV. Choć najczęściej mówi się o niej w kontekście stosowania kremów z filtrami SPF, fotoprotekcja [...]
Suplementy na trądzik
Suplementy na trądzik mogą efektywnie wesprzeć stabilizację i poprawę kondycji skóry w przebiegu licznych schorzeń dermatologicznych, w tym trądziku. Ważne, aby takie suplementy diety zostały [...]
Ocet balsamiczny
Ocet balsamiczny to jeden z najbardziej charakterystycznych i cenionych dodatków kuchni włoskiej. Jest aromatyczny, ciemny, gęsty i słodko‑kwaśny w smaku, potrafi wzbogacić każdą potrawę. Urozmaica [...]
Naturalna witamina C
Naturalna witamina C to kwas askorbinowy pochodzący z roślin, będący bardzo ważnym elementem diety każdego człowieka. Ludzie nie mają zdolności do wytwarzania tego związku, dlatego też [...]
Probiotykoterapia
Probiotykoterapia to stosowanie żywych mikroorganizmów (inaczej: probiotyków), takich jak specyficzne szczepy bakterii i drożdży, w celu przywrócenia, wsparcia i utrzymania zdrowej mikroflory jelitowej. Przynosi to [...]
Dysuria
Dysuria (inaczej: dyzuria) to objaw polegający na występowaniu bólu, pieczenia i dyskomfortu podczas oddawania moczu. Zazwyczaj wiąże się z podrażnieniem lub stanem zapalnym cewki moczowej, [...]
Choroba Huntingtona
Choroba Huntingtona to postępująca choroba genetyczna dotycząca kluczowych struktur układu nerwowego. Wywołuje narastające wraz z upływem czasu obumieranie komórek mózgowych, prowadząc tym samym do nieodwracalnych [...]
Źródła witaminy B12
Źródła witaminy B12 warto znać, ponieważ jest to związek, którego niedobory obserwujemy zdecydowanie najczęściej spośród wszystkich witamin (tuż obok witaminy D). Przy zbilansowanej, zdrowej i [...]