Badanie prostaty
Badanie prostaty powinno być wykonywane regularnie przez mężczyzn od pewnego wieku. Warto zatem wiedzieć, jak się przygotować do takiego badania i jak ono przebiega. Rozróżniamy [...]
Nadciśnienie tętnicze – dieta
Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, której objawy może unormować lub zmniejszyć prawidłowa dieta i właściwy styl życia. Uznaje się ją bowiem za chorobę cywilizacyjną, na [...]
Bezdech senny – przyczyny
Bezdech senny to powtarzające się podczas snu epizody niedrożności górnych dróg oddechowych. Najczęściej występuje obturacyjny bezdech senny, którego czynniki ryzyka w dużej mierze wiążą się [...]
Operacja bariatryczna
Operacje bariatryczne to różnego rodzaju chirurgiczne metody mające na celu redukcję masy ciała i ograniczenie dużej ilości spożycia pokarmów. Takie postępowanie z pewnością jest skuteczne, [...]
Cytologia – jak się przygotować do badania?
Cytologia to bezbolesne i skuteczne badanie umożliwiające wykrycie stanów przednowotworowych i nowotworowych szyjki macicy. Polega na pobraniu komórek nabłonka z szyjki macicy specjalną szczoteczką cytologiczną. [...]
Stan przedcukrzycowy – objawy
Stan przedcukrzycowy to stan pośredni odnoszący się do hiperglikemii z parametrami glikemii powyżej normy, ale poniżej progu cukrzycy. Mianem tym określa się nieprawidłową homeostazę glukozy [...]
Zaburzenia gospodarki elektrolitowej
Zaburzenia gospodarki elektrolitowej wcale nie są tak rzadkim zjawiskiem, jak się wydaje. Mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym kwasicy metabolicznej czy hiperkalcemii. Elektrolity odgrywają [...]
Oligosacharydy
Oligosacharydy to grupa polimerycznych sacharydów zbudowanych z od 2 do 10 połączonych ze sobą monomerów – cukrów prostych. Oligosacharydy są powszechnie spożywane przez ludzi, a [...]
Jak obniżyć poziom żelaza?
Jak obniżyć poziom żelaza w sposób skuteczny i bezpieczny? Wprawdzie żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu (a przede wszystkim układu krwionośnego), jednak [...]
Jak pozbyć się aft domowymi sposobami?
Warto wiedzieć jak pozbyć się aft domowymi sposobami, ponieważ ta dolegliwość nie należy do rzadkości. Szacuje się, że może dotyczyć nawet do 25% populacji, przy [...]
Zakwas buraczany
Zakwas buraczany to jeden z najpopularniejszych i jednocześnie najzdrowszych produktów kuchni staropolskiej. Ceniony również współcześnie ze względu na walory smakowe i odżywcze. Jest ciemnofioletową cieczą [...]
Acetofenon
Acetofenon to związek organiczny będący najprostszym ketonem alifatyczno-aromatycznym, zwany również ketonem fenylowo-metylowym. Stanowi ciało stałe i ma postać bezbarwnych płatków o zapachu siana. Trudno rozpuszcza [...]
Jak wzmocnić układ limfatyczny?
Warto wiedzieć jak wzmocnić układ limfatyczny, ponieważ to właśnie on warunkuje odporność organizmu, oczyszczenie z toksyn i zapewnia wewnętrzną homeostazę. Jest najważniejszym partnerem układu odpornościowego. [...]
Radon, a zdrowie
Radon to bezwonny i bezbarwny gaz o radioaktywnych właściwościach. Występuje naturalnie w przyrodzie i jest znacznie cięższy niż powietrze. Z tego względu wykazuje zdolność kumulowania [...]
Jak uniknąć stanu przedrzucawkowego?
Stan przedrzucawkowy to zaburzenia polegające na współistnieniu zwiększonego systemowego oporu naczyniowego, wzmożonej skłonności płytek krwi do agregacji i aktywacji układu krzepnięcia oraz zaburzeń czynności śródbłonka. [...]
Sekrety długowieczności
Sekrety długowieczności wcale nie są skomplikowane ani nie obejmuje ich tajemnica (na co wskazuje nazwa). W rzeczywistości jest to kilka prostych wskazówek, których przestrzeganie pozwoli [...]
Ksantofil
Ksantofil to organiczny związek chemiczny, żółty barwnik występujący w kwiatach, owocach i pancerzach skorupiaków. Wchodzi w skład karotenoidów. Pełni ważne funkcje, szczególnie w zakresie neutralizowania [...]
Jak pobudzić przysadkę mózgową?
Jak pobudzić przysadkę mózgową do pracy i co właściwie jest celem takich czynności? W związku ze wzrostem świadomości ludzi na temat własnego ciała i zdrowia [...]
Przerost prostaty
Przerost prostaty to częsty problem mężczyzn powyżej 50. roku życia, w związku z czym od tego wieku zaleca się wykonywanie profilaktycznych badań prostaty. Choć wciąż [...]
Poranna sztywność karku. Jak jej uniknąć?
Poranna sztywność karku to coraz częściej występująca dolegliwość, która w dużej mierze wynika ze współczesnego stylu życia. Może oczywiście wskazywać na rozwój poważnych schorzeń w [...]