Chlorella w proszku
Chlorella w proszku to wartościowy, zielony suplement diety w pełni naturalnego pochodzenia. Jej sproszkowana forma sprawia, że można stosować ją nie tylko do suplementacji, ale [...]
Działanie Chlorelli
Działanie Chlorelli powinno być w dzisiejszych czasach znane każdemu dbającemu o siebie człowiekowi. Jest ono przede wszystkim ukierunkowane na podniesienie odporności, oczyszczanie organizmu z toksyn [...]
Niezbędne aminokwasy
Niezbędne aminokwasy (inaczej: aminokwasy egzogenne) to grupa związków, których organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować, w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych. Z tego względu [...]
Magnez: jaką formę wybrać i dla kogo?
Kluczem do efektywnej suplementacji jest odpowiednia forma chemiczna magnezu, nie tylko jego deklarowana dawka. O skuteczności decyduje biodostępność i przyswajalność, czyli realna ilość jonów magnezu, [...]
Uczucie ciągłego zimna
Uczucie ciągłego zimna może wynikać z wielu przyczyn, najczęściej z niedoczynności tarczycy, anemii, zaburzeń krążenia lub niedoborów składników odżywczych, ale podłoże jest mocno zróżnicowane. Niekiedy [...]
Koktajle warzywne
Koktajle warzywne to bardzo lubiane napoje przyrządzane ze zblendowanych warzyw, niezwykle bogate w witaminy, antyoksydanty i składniki mineralne. Już jeden taki koktajl w ciągu dnia [...]
Cebula szalotka
Cebula szalotka to delikatniejsza odmiana klasycznej białej i żółtej cebuli. Ma zdecydowanie łagodniejszy smak, dlatego może być chętniej spożywana na surowo. Mimo to bardzo dobrze [...]
Borówka
Borówka (łac. Vaccinium spp.) to niezwykle popularny i bogaty rodzaj roślin z rodziny wrzosowatych. Szacuje się, że obejmuje blisko 450-500 różnych gatunków o odmiennych wymaganiach [...]
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska polega na wyłączeniu z diety mięsa i jego przetworów. Opiera się więc przede wszystkim na pokarmach pochodzenia roślinnego, których źródłem są rośliny zbożowe, [...]
Dereń jadalny
Dereń jadalny (inaczej: dereń właściwy, łac. Cornus mas) to jedna z najcenniejszych roślin owocowych z rodziny dereniowatych (Cornaceae Dumort), zaś do rodzaju dereń (Cornus) zalicza [...]
Urosepsa
Urosepsa (inaczej: posocznica moczowa) to sepsa wywołana zakażeniem układu moczowego, najczęściej pęcherza moczowego, nerek lub moczowodów. Rozwija się w momencie, gdy bakterie z dróg moczowych [...]
Migrenowe bóle głowy
Migrenowe bóle głowy to bardzo charakterystyczny, główny objaw migreny, częstej choroby cywilizacyjnej, częściej dotyczącej kobiet niż mężczyzn. Uważa się wręcz, że migrena jest najczęściej spotykanym [...]
Czerwona cebula
Czerwona cebula to niezwykle wartościowe warzywo będące popularną odmianą cebuli zwykłej (żółtej). Jest przy tym chętniej wybierana do spożywania na surowo, na przykład w sałatkach, [...]
Płatki róż
Płatki róż mają szerokie zastosowanie kulinarne, kosmetyczne, dekoracyjne i zdrowotne. To nie tylko ozdoba, ale także pełnoprawny surowiec roślinny o wielu właściwościach prozdrowotnych, ceniony i [...]
Białko kolagenowe
Białko kolagenowe to inna nazwa kolagenu, który kojarzony jest głównie z coraz częściej wykorzystywanym (zwłaszcza przez osoby aktywne fizycznie) suplementem diety. Warto jednak wiedzieć, że [...]
Kwasy humusowe
Kwasy humusowe (inaczej: kwasy próchnicowe) stanowią mieszaninę złożonych związków organicznych, które tworzą się w trakcie rozkładu materii organicznej, czyli liści, korzeni, resztek roślinnych i zwierzęcych. [...]
Suplementy adaptogenne
Suplementy adaptogenne to grupa naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, które odgrywają niezwykle istotną rolę w promowaniu zdrowia i homeostazy, czyli wewnętrznej równowagi organizmu. W tradycyjnych systemach [...]
Świąd odbytu
Świąd odbytu to stosunkowo częsty objaw różnych patologii, najczęściej proktologicznych i związanych z całym układem pokarmowym. Ze względu na lokalizację obszarów objętych swędzeniem, pacjenci często [...]
Debridement
Debridement to zabieg medyczny wykonywany w wielu różnych dziedzinach medycyny, polegający na chirurgicznym lub innym mechanicznym usuwaniu martwych, uszkodzonych, zakażonych tkanek, biofilmu i obcych ciał [...]
Róża damasceńska
Róża damasceńska to popularny gatunek róż uprawiany na terenie basenu Morza Śródziemnego. Historia rośliny sięga czasów starożytnych, jednak również również obecnie jest często uprawiana w [...]