Spirulina

Owoce to jedne z najbogatszych w składniki odżywcze i najzdrowszych dla człowieka pokarmów. Istnieje ich wiele rodzajów występujących na świecie, zarówno te spotykane na co dzień jak również mniej nieznane. Na niektóre owoce można natknąć się bardzo rzadko, ponieważ są one specyficzne i występują tylko w pewnych miejscach na ziemi.

Warunki klimatyczne, rejon czy rodzaj gleby są jednymi z głównych czynników, które powodują, że występują one na określonym terenie. Warto jest więc przyjrzeć się im bliżej, co kryją i jak wpływają na nasz organizm poprzez swój skład. Owoce to źródło witamin, minerałów i wielu innych, cennych substancji niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowią one bardzo istotną część naszego żywienia. Jakie kryją w sobie właściwości i zastosowanie? Przyjrzyjmy się bliżej owocom, bez których układy w organizmie nie mogłyby prawidłowo funkcjonować.

Rodzynki

Rodzynki - jakie właściwości wykazują?

/
Rodzynki należą do grupy bakalii, czyli suszonych owoców południowych, które cieszą się dużą popularnością. Są bardzo słodkie, dzięki czemu doskonale komponują się z deserami jak np. lody czy ciasta. Oprócz wysokich walorów smakowych, rodzynki stanowią także bogate źródło cennych składników odżywczych. Co kryją w sobie rodzynki oraz jak przez to wpływają na nasze zdrowie? Oto wskazówki.
Poziomki - bomba witaminowa

Poziomki - bomba witaminowa

/
Poziomki to owoce rosnące dziko w lasach niemalże całej Europy. Mimo że posiadają niewielkie rozmiary moją nam naprawdę dużo do zaoferowania. Pozytywnie wpływają na samopoczucie, wygląd oraz zdrowie i są oczywiście bardzo smaczne.
Durian - śmierdzący owoc tropikalny

Durian - śmierdzący owoc tropikalny

/
Durian uznawany jest za najniebezpieczniejszy oraz za najbardziej śmierdzący owoc świata. Pochodzi z Indonezji, a jego uprawy znajdują się na terenach całej Azji południowo-wschodniej. Stanowi przysmak Malezji oraz Tajlandii.
Jagody inkaskie - charakterystyka

Jagody inkaskie - charakterystyka

/
Jagody inkaskie w Polsce traktowane są głównie jako ozdobne rośliny doniczkowe. Naturalnie jednak wykazują dużo większe rozmiary oraz posiadają owoce o intrygującym smaku. Czym są jagody inkaskie oraz jakie właściwości wykazują?
Pomarańcze - dlaczego warto je jeść?

Pomarańcze - dlaczego warto je jeść?

/
Każdy z nas doskonale zna pomarańcze. Ceni się je ze względu na doskonały smak oraz właściwości, które mają wielokierunkowe zastosowanie. Co kryją w sobie te pyszne owoce oraz dlaczego warto po nie sięgać?
Pitaja - jakie właściwości wykazuje?

Pitaja - jakie właściwości wykazuje?

/
Pitaja (smoczy owoc, truskawkowa gruszka) to owoc kaktusa wywodzący się z terenów Ameryki Południowej. Stanowi źródło wielu cennych składników odżywczych, dzięki którym zawdzięcza m.in. swe antyoksydacyjne właściwości. Co kryje w sobie pitaja oraz jakie działanie jej zawdzięczamy?
Czerwona porzeczka - właściwości odżywcze

Czerwona porzeczka - właściwości odżywcze

/
Czerwona porzeczka nie jest tak popularna jak jej czarny odpowiednik. Szkoda, ponieważ wykazuje wiele cennych właściwości odżywczych, leczniczych oraz pielęgnacyjnych. Co kryje więc w sobie ten owoc oraz gdzie znalazł największe zastosowanie?
Arbuz - dlaczego warto go jeść?

Arbuz - dlaczego warto go jeść?

/
Arbuz to owoc, który nie tylko w Polsce cieszy się dużą popularnością. Jego cechą charakterystyczną jest wysoka zawartość wody, dzięki której doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, nawadnia organizm, a także uzupełnia niedobory witaminowe. Co kryje w sobie arbuz oraz dlaczego warto włączać go do codziennej diety?
Kiwi - jakie właściwości wykazuje ten owoc?

Kiwi - jakie właściwości wykazuje ten owoc?

/
Kiwi to owoc zaliczany do tzw. superfood, a więc do takich produktów, które wykazują szczególny wpływ na ludzkie zdrowie. Stanowi bowiem skoncentrowaną dawkę składników odżywczych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości więc posiada kiwi oraz gdzie owoc ten znalazł największe zastosowanie?
Jabłko - właściwości i zastosowanie

Jabłko - właściwości i zastosowanie

/
Jabłko należy do jednych z najbardziej popularnych i dostępnych…
Agrest - czy jest zdrowy?

Agrest - czy jest zdrowy?

/
Agrest to owoc, który w Polsce jest mało doceniany. Szkoda, ponieważ stanowi źródło wielu składnik odżywczych, po które powinny sięgać osoby nieustannie skarżące się na zmęczone oczy. Wszystko dlatego, że zawiera luteinę, która wspomaga narząd wzroku oraz procesy widzenia. Co jeszcze kryje w sobie agrest oraz jak owoc ten wpływa na nasze zdrowie?
Truskawka - jakie właściwości posiada?

Truskawka - jakie właściwości posiada?

/
Truskawka to owoc doskonale znany każdemu. Ze względu na swój przyjemny smak oraz aromat świetnie sprawdza się jako składnik deserów oraz dań sporządzanych w wersji słodkiej. Oprócz tego, że truskawka doskonale smakuje, stanowi również źródło wielu składników odżywczych. Jak więc spożywanie jej wpływa na nasze zdrowie oraz gdzie owoc ten znalazł największe zastosowanie?