Biała herbata - właściwości i zastosowanie

Biała herbata - właściwości i zastosowanie

/
Biała herbata, jak wykazuje historia, była przywilejem ludzi zamożnych. Ciekawostką jest fakt, że napój ten należy do najmniej przetworzonych co sprawia, że posiada najwięcej składników odżywczych. Więcej nawet niż herbata zielona czy czarna. Poznajmy więc lecznicze właściwości białej herbaty.
Ból gardła - domowe sposoby

Ból gardła - domowe sposoby

/
Ból gardła to jeden z pierwszych objawów pojawiającego się przeziębienia organizmu, anginy lub zapalenia migdałków. Jeśli zauważamy taką sytuację najlepiej działać jak najszybciej i sięgnąć po domowe sposoby leczenia. Dziś przedstawiamy kilka z nich.
Mleko - czy warto je pić?

Mleko - czy warto je pić?

/
Mleko to w niektórych kulturach oraz dla osób w pewnym wieku niezbędny składnik diety. Jednak w ostatnich kilku latach włączanie mleka do jadłospisu wzbudza wiele kontrowersji. Często sugerowane jest nam, że mleko krowie nie powinno być przez nas spożywane ze względu na dużą zawartość tłuszczu i laktozy, na którą coraz większy procent ludzi jest uczulonych. Jak jest naprawdę, czy mleko faktycznie bardziej nam szkodzi niż pomaga? Poznajmy powody czy rzeczywiście warto je pić.
Ksylitol - co warto wiedzieć o cukrze brzozowym?

Ksylitol - co warto wiedzieć o cukrze brzozowym?

/
Ksylitol nazywany jest również cukrem brzozowym. To jeden z najbardziej znanych i popularnych zamienników cukru tradycyjnego. Nie ma się co temu dziwić, ponieważ jest zdrowszy i posiada mniej kalorii niż jego biały odpowiednik. Jakie właściwości wykazuje ksylitol oraz jakie korzyści przynosi nam jego stosowanie? Podpowiadamy.
Zioła na sen - jakie wybrać?

Zioła na sen - jakie wybrać?

/
Problemy ze snem często wynikają z niewłaściwie prowadzonego trybu życia. Ciągły stres, obfite posiłki, palenie papierosów i brak ruchu to tylko kilka przyczyn, które mogą powodować bezsenność. Jak więc pozbyć się tego problemu i móc dobrze  funkcjonować? Do jednych z naturalnych metod leczenia zaburzeń snu należy spożywanie ziołowych naparów. Na jakie zdecydować się, aby zyskać oczekiwany efekt? Dziś przedstawiamy najlepsze zioła na problem ze snem.
Czerwona herbata - czy działa tylko na odchudzanie?

Czerwona herbata - czy działa tylko na odchudzanie?

/
Czerwona herbata słynie ze swoich właściwości odchudzających. Ponadto przypisuje się jej działanie ułatwiające trawienie oraz obniżające poziom cholesterolu. Ale czy faktycznie tylko taki wpływ wywiera na nasz organizm. Przedstawiamy właściwości zdrowotne czerwonej herbaty.
Masło orzechowe - czy naprawdę jest aż tak zdrowe?

Masło orzechowe - czy naprawdę jest aż tak zdrowe?

/
Masło orzechowe, mimo że posiada sporo kalorii, należy do wartościowych produktów w naszej diecie. Jednak zanim zdecydujemy się na zakup należy dokonać odpowiedniego wyboru tego produktu. Ważne jest, aby masło orzechowe pozbawione było zbędnych tłuszczów utwardzonych czy cukru. Aby mieć pewność w 100% bardzo dobrym rozwiązaniem jest zrobienie masła orzechowego samemu w domu. Jednak zanim je wykonamy poznajmy bliżej jego właściwości i przekonajmy się czy faktycznie jest dla nas aż tak zdrowe.
Ocet jabłkowy - forma naturalnego kosmetyku

Ocet jabłkowy - właściwości kosmetyczne

/
Ocet jabłkowy, oprócz swoich właściwości leczniczych, doskonale sprawdza się jako kosmetyk i to w 100% naturalny. W pielęgnacji ciała, tak jak w medycynie naturalnej, ocet jabłkowy znalazł szerokie zastosowanie. Można używać go bezpośrednio na skórę, jako maskę na włosy czy paznokcie. Jakie jeszcze działanie wykazuje na naszą urodę? Poznajmy bliżej działanie octu jabłkowego jako naturalnego kosmetyku.
Usuwanie kamienia nazębnego - domowe sposoby

Usuwanie kamienia nazębnego - domowe sposoby

/
Usuwanie kamienia nazębnego należy do jednych z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych jamy ustnej. Oprócz wizyt w gabinecie stomatologicznym, czynność tą można wykonać samemu w domu. Jak? Poniżej przedstawiamy domowe i przede wszystkim naturalne sposoby usuwania kamienia nazębnego.
Domowe sposoby na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

/
Okres jesienno - zimowy to najbardziej ryzykowany czas dla organizmu. Wówczas grypa czy przeziębienie może nas dotknąć o każdej porze. Zanim wybierzemy się do lekarza pierwszego kontaktu po środek na wszelkie dolegliwości, warto spróbować domowych metod leczenia. Dziś przedstawiamy kilka sposobów jak w naturalny sposób uporać się z kaszlem.
Blizny potrądzikowe - domowe sposoby redukcji

Blizny potrądzikowe - domowe sposoby redukcji

/
Blizny potrądzikowe to często występujące następstwo trądziku pospolitego. Niekiedy występują one w mniejszej ilości, niekiedy w większej. Mimo wszystko nie dodają naszej skórze urody. Dlatego gabinety kosmetyczne oferują coraz szerszą gamę zabiegów pozwalających pozbyć się tych niechcianych zmian. Jednak zanim wybierzemy się do profesjonalisty warto zainteresować się naturalnymi metodami niwelacji blizn potrądzikowych. Dziś przedstawiamy kilka z nich.
Węgiel aktywny na zęby

Węgiel aktywny na zęby

/
Węgiel aktywny posiada szerokie zastosowanie w pielęgnacji naszego ciała. Jednym z nich jest wybielanie zębów. Jednak zanim zdecydujemy się na taki zabieg, warto zapoznać się ze informacjami na temat tej metody. Przedstawiamy na czym polega wybielanie zębów węglem aktywnym oraz jakie właściwości posiada ten związek.