Wpisy

Jarmuż - bomba witaminowa wśród warzyw

Jarmuż - bomba witaminowa wśród warzyw

/
Jarmuż to warzywo, które obecnie staje na piedestale w rankingu wszystkich warzyw świata. Dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia cieszą się z tego faktu. Nic dziwnego, ponieważ jarmuż jest bardzo odżywczym i wartościowym produktem. Między innymi z tego też względu jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Sprawdźmy co tak cennego zawiera w sobie jarmuż, że staje się coraz bardziej powszechny w naszej kuchni oraz w jaki sposób można go wykorzystać.
Naturalne soki na zdrową i piękną cerę

Naturalne soki na zdrową i piękną cerę

/
Każda kobieta marzy o zdrowej, pełnej blasku skórze. Niektóre z nas posiadają niemalże nieskazitelną cerę, inne z kolei nie potrafią obejść się bez makijażu wychodząc nawet do najbliższego sklepu. Aby temu zaradzić warto w naturalny sposób o siebie zadbać. W tym pomoże zdrowe odżywianie i włączanie do swojej diety właściwie skomponowanych naturalnych soków. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych i sprawdzonych propozycji.