kwas foliowy w ciąży

10 04, 2019

Kwas foliowy w ciąży – czy jest ważny?

2022-04-04T12:32:21+02:0010 kwietnia, 2019|Witamina B9 (kwas foliowy)|0 komentarzy

Kwas foliowy w ciąży jest jedną z najważniejszych i najpotrzebniejszych witamin. Jego suplementacja powinna obejmować nie tylko kobiety w ciąży, lecz każdego człowieka, ponieważ niedobór może przyczynić się do wielu negatywnych konsekwencji. Kwas foliowy zwany jest również witaminą B9, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest powszechnie dostępny w produktach żywnościowych.

30 07, 2013

Witamina B9 (kwas foliowy)

2022-02-05T10:18:59+01:0030 lipca, 2013|Witamina B9 (kwas foliowy)|0 komentarzy

Witamina B9, czyli kwas foliowy (inne nazwy to folik lub folacyna) jest niezbędna do produkcji energii w tkankach i wzmocnienia odporności organizmu. Reguluje wzrost komórek, a także warunkuje odpowiedni poziom białych i czerwonych krwinek krwi. Wspomaga również formowanie się kwasów DNA i RNA w naszych komórkach genowych. Jest niezwykle potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Przejdź do góry