niedobór witaminy d

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s niedobór witaminy d
24 10, 2016

Witamina d dla wegan – źródła

Przez |2020-10-24T20:23:03+02:0024 października, 2016|Witamina D|3 komentarze

Witamina D w przeciwieństwie, do niektórych witamin i popularnych superfoods, jest w naszej diecie bardzo ważna. Jej niedobór może prowadzić m.in. do krzywicy i osłabienia układu kostnego. Ze względu na brak mięsa w diecie, witamina D dla wegan jest niezwykle ważna i warto znać jej źródła.

30 09, 2016

Unikanie słońca może być tak niebezpieczne jak palenie

Przez |2020-10-24T19:13:34+02:0030 września, 2016|Ciekawostki|0 komentarzy

Powszechnie uważa się, że lepiej jest unikać opalania i ekspozycji na słońce, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry. Jednak wszystkie najnowsze dane i informacje, pojawiające się na temat witaminy D i jej znaczenia w naszym organizmie zmuszają naukowców do podważenia tej mądrości. Okazuje się bowiem, że unikanie słońca jest istotnym zagrożeniem dla zdrowia.

Go to Top