Wpisy

Kakao i jego zaskakujące właściwości

Kakao i jego zaskakujące właściwości

/
Kakao od wielu lat uważane jest za źródło wielu cennych składników odżywczych. Wykorzystywane jest w kuchni, a także w kosmetologii. Kakao wykazuje bardzo dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Poznajmy jego zaskakujące właściwości oraz gdzie dokładnie znalazło zastosowanie.
7 superfood ktore powinienes znac

7 Superfoods, które warto znać

/
Nie ma oficjalnej definicji naukowej określającej słowo superfood. Jednak przyjmuje się, że jest to pożywienie zawierające bardzo wysoki poziom niezbędnych dla naszego organizmu witamin i minerałów. Są one również źródłem antyoksydantów - substancji, które chronią nasze ciało przed wolnymi rodnikami (uszkadzającymi komórki) i pomagają zapobiegać chorobom. Dlatego naprawdę warto poznać te produkty, ponieważ nie bez powodu nazywane są one superfood.