mleko

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s mleko
1 10, 2019

Śmietana – jak wpływa na nasze zdrowie

Przez |2019-10-01T15:34:53+02:001 października, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Śmietana to produkt pochodzenia mlecznego, który powstaje w wyniku oddzielenia tłuszczu od mleka krowiego. Występują różne rodzaje śmietany, które w dużej mierze zależne są od zawartości tłuszczu. Powszechnie uważa się, że śmietana jest niezdrowa i negatywnie odbija się na funkcjonowaniu organizmu. Ale czy faktycznie należy jej unikać?

29 08, 2019

Mleko owsiane – jak je zrobić?

Przez |2019-08-29T12:49:06+02:0029 sierpnia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Mleko owsiane to doskonała alternatywa dla mleka zwierzęcego. Nie zawiera laktozy, stanowi doskonałe źródło błonnika, witamin oraz soli mineralnych. Dużą zaletą tego produktu jest fakt, że może występować w diecie alergików, ponieważ nie uczula. Szczególnie zaleca się je osobom z anemią, chorobami układu krążenia oraz z zaburzeniami procesów trawiennych.

30 07, 2019

Rodzaje mleka

Przez |2019-07-30T13:59:34+02:0030 lipca, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Jakie wyróżniamy rodzaje mleka? Obecnie w niemalże w każdym sklepie pojawia się coraz większy wybór mleka. Należy do nich filtrowane, UHT, pasteryzowane, a nawet w proszku. Czym każde z nich się charakteryzuje oraz, który rodzaj będzie najlepszym wyborem?

4 06, 2019

Zsiadłe mleko – właściwości i zastosowanie

Przez |2019-06-04T10:31:25+02:004 czerwca, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Zsiadłe mleko to produkt, który najczęściej zalecany jest w letnie, upalne dni. Wszystko dlatego, że stanowi ono pożywienie lekkie, odżywcze i przede wszystkim orzeźwiające. Z właściwości zsiadłego mleka powinny korzystać osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ wspomaga odchudzanie.

20 09, 2017

Mleko – czy warto je pić?

Przez |2017-09-20T19:11:23+02:0020 września, 2017|Zdrowie|7 komentarzy

Mleko to w niektórych kulturach oraz dla osób w pewnym wieku niezbędny składnik diety. Jednak w ostatnich kilku latach włączanie mleka do jadłospisu wzbudza wiele kontrowersji. Często sugerowane jest nam, że mleko krowie nie powinno być przez nas spożywane ze względu na dużą zawartość tłuszczu i laktozy, na którą coraz większy procent ludzi jest uczulonych. Jak jest naprawdę, czy mleko faktycznie bardziej nam szkodzi niż pomaga? Poznajmy powody czy rzeczywiście warto je pić.