Zioła na zaparcia stanowią jedną z naturalnych metod walki z dolegliwościami układu pokarmowego. Warto korzystać z tego rodzaju sposobów, gdyż na co dzień towarzyszy nam przetwarzana żywność będącą przyczyną tego rodzaju problemów. Jakie wybrać zioła, aby wspomóc pracę układu trawiennego oraz pozbyć się zaparć? Podpowiadamy.
Zaparcia to dość powszechny problem. Mogą one występować u wielu osób, zarówno u dzieci, młodzieży jak i osób starszych. Przyczyn ich powstawania jest wiele. Jednak na częstotliwość wypróżniania się wpływają w dużym stopniu nasze nawyki np. siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej czy niezdrowe jedzenie. Jakie są przyczyny zaparć oraz jak sobie z nimi radzić?
Obecnie coraz częściej spotykamy się z problemami w obrębie naszych jelit. Część z tych dolegliwości dotyczy tzw. zespołu leniwych jelit, czyli spowolnienia pracy układu pokarmowego. Nic w tym dziwnego. Codzienny pośpiech, zła dieta, siedzący tryb życia powodują, że układ pokarmowy spowalnia swoje funkcje, czego konsekwencją jest ból brzucha, wzdęcia, zaparcia, zgaga czy biegunka. Jak temu skutecznie zaradzić? Oto wskazówki jak można wspomóc pracę układu pokarmowego.