Wpisy

Odwodnienie organizmu - przyczyny i objawy

Odwodnienie organizmu - przyczyny i objawy

/
Odwodnienie organizmu to stan, który może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zagrażających nawet życiu. Zjawisko odwodnienia może nastąpić z wielu przyczyn m.in. w wyniku panującej wysokiej temperatury powietrza, a także w przebiegu wielu chorób ogólnoustrojowych. Gdy równowaga pomiędzy gospodarką elektrolitową i wodną zastanie zachwiana, wówczas dochodzi do zaburzeń układów wewnętrznych m.in. rytmu serca, drżenia mięśni czy utraty świadomości.
Objawy niedoboru wody w organizmie

Objawy niedoboru wody w organizmie

/
Wielu z nas pije małe ilości wody i nawet nie zdaje sobie sprawy, jakie mogą być tego konsekwencje dla zdrowia. Objawy niedoboru wody w organizmie bardzo łatwo pomylić zupełnie z czymś innym. Odwodnienie organizmu często charakteryzuje się bólem głowy, złym nastrojem oraz przybieraniem na wadze. Jeśli w codziennej diecie zauważasz zbyt małą ilość spożywanej wody należy szybko to zmienić. Przedstawiamy zatem najczęstsze sygnały, które świadczą o odwodnieniu organizmu.