czy kawa szkodzi

Kawa na czczo – czy warto tak pić?

Spirulina2022-06-02T11:57:59+02:0018 września, 2019|Zdrowie|1 komentarz

Kawa na czczo to jedno z najczęściej występujących rutynowych zachowań ludzi zaraz po przebudzeniu. Dzieje się tak, ponieważ wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki dobrze zaparzonej kawy, szczególnie jeśli sen nie był najwyższej jakości. Mimo to istnieje wiele powodów, dla których warto zrezygnować z tego nawyku.

Kiedy najlepiej pić kawę?

Kawa to dla wielu osób napój, bez którego nie da się żyć. Często filiżanka "małej czarnej" stanowi główny, a w niektórych przypadkach nawet jedyny element śniadania. I tu nasuwa się pytanie, o jakich porach najlepiej działa i smakuje kawa? Przedstawiamy zatem kiedy najlepiej pić kawę, aby przyniosła jak najlepsze efekty.