fruktoza

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s fruktoza
25 06, 2020

Cukry proste

Przez |2020-08-03T11:38:42+02:0025 czerwca, 2020|Fizjologia|0 komentarzy

Cukry proste (monosacharydy) to najprostsze cukry, których cząsteczki zawierają od 3 do 8 atomów węgla. Z tego względu dzielimy je odpowiednio na: triozy, tetrozy, pentozy, heksozy, heptozy i oktozy.

19 11, 2019

Fruktoza – charakterystyka

Przez |2019-11-19T12:07:16+01:0019 listopada, 2019|Zdrowie|1 komentarz

Fruktoza jest cukrem prostym, który znajduje się m.in. w owocach, nektarze kwiatów czy miodzie. Jej niebywałą zaletą jest fakt, że posiada aż 3 razy mniejszy indeks glikemiczny, co zapobiega drastycznym zmianom insuliny we krwi. Co jeszcze warto wiedzieć na temat fruktozy oraz dlaczego warto z niej korzystać?

Go to Top