Mango - powody, dla których warto go jeść

Mango - powody, dla których warto go jeść

/
Mango, choć zaliczane jest do owoców tropikalnych często pojawia się na naszych stołach. Posiada przyjemny smak za co go bardzo cenimy. Często spożywamy go jako przekąskę w ciągu dnia lub dodajemy do różnego rodzaju deserów. Oprócz dobrego smaku i walorów estetycznych posiada wiele witamin i minerałów. Oto kilka innych powodów, dla których warto jeść mango.
Spirulina z mango

Spirulina z mango - energetyczny koktajl

/
Mango to jeden z najbardziej popularnych owoców na świecie. Nie bez powodu. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów wpływających bardzo korzystnie na zdrowie. Pijąc koktajl z mango w łatwy i szybki sposób dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Sok z mango jest doskonałym źródłem witaminy A, B, C, E, K, żelaza, fosforu, wapnia, potasu, kwasu foliowego, niacyny, selenu, magnezu, manganu i kwasu galusowego.