Książka “Pożywienie dla zdrowia”

Spirulina/Książka "Pożywienie dla zdrowia"
11 11, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 17. Równowaga kwasowo-zasadowa.

Przez |2007-11-11T09:38:14+01:0011 listopada, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Dieta większości ludzi jest dietą kwasową. Prawie każda żywność oczyszczona, zrobiona z cukru, białej mąki i innych, szkodliwych składników jest kwasowa w swojej naturze. Napoje oraz większość sztucznie przetworzonych soków mają również odczyn kwaśny. To kwasowe pożywienie przyjmowane przez nas regularnie powoduje utratę równowagi pH organizmu.

18 10, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 16. Usprawnianie pracy mózgu.

Przez |2007-10-18T03:37:34+02:0018 października, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Interesujące badania przeprowadzone w 1995 roku udowodniły, że grupa studentów, która przyjmowała po 1 gramie Spiruliny dziennie przez 6 miesięcy poprawiła swoje wyniki akademickie o 81%! Nie znam jeszcze innych wyników badań mających na celu zbadanie wpływu mikroalg na funkcje intelektualne. Jednak ten pojedynczy przypadek jest wystarczająco interesujący żeby się mu przyjrzeć z bliska.

8 09, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 15. Redukcja apetytu.

Przez |2007-09-08T14:36:31+02:008 września, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Zarówno Spirulina i Chlorella znane są z redukcji zapotrzebowania organizmu na słodycze i węglowodany. W tym rozdziale wyjaśnię co powoduje zmniejszenie apetytu. Przez ostatnie lata poświęciłem znaczną ilość czasu (przewyższającą 4000 godzin) na badania zdrowej żywności. Chciałbym teraz przedstawić czynniki, które moim zdaniem mają istotny wpływ na redukcję apetytu.

14 08, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 14. Zaburzenia układu nerwowego.

Przez |2020-08-24T14:03:08+02:0014 sierpnia, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Czynnik wzrostu Chlorelli (CGF) czyni Chlorellę bardzo przydatną w rozwoju dzieci i utrzymaniu zdrowia w starszym wieku. Dodatkowo okazuje się skuteczna w leczeniu ran oraz inicjowaniu poprawy tam gdzie została zahamowana przez choroby lub zwyrodnienia takie jak choroba Alzheimera, rwa kulszowa, porażenie mózgowe, skleroza, napady, niepokoje i inne zaburzenia układu nerwowego.

14 07, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 13. Źródła witalności i zdrowych jelit.

Przez |2007-07-14T07:35:07+02:0014 lipca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Zarówno Chlorella jak i Spirulina okazały się bardzo efektywne dla ludzi cierpiących na anemię. Dodatkowo sprawdziły się u osób mających problemy ze słabym funkcjonowaniem śledziony, problemami z trawieniem i innymi podobnymi zaburzeniami.

27 06, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 12. Utrata masy ciała i dieta.

Przez |2007-06-27T13:33:10+02:0027 czerwca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

W wyniku wielu badań klinicznych udowodniono, że mikroalgi takie jak Spirulina i Chlorella są bardzo efektywne podczas odchudzania. Jest tak głównie z powodu dwóch czynników: uzupełniają niedobory związków mineralnych, witamin itp., oraz zawierają kwas GLA (gamma-linolenowy).

2 06, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 11. Niskowęglowodanowe diety.

Przez |2007-06-02T16:33:37+02:002 czerwca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Jak już wcześniej podkreśliłem, wysokoproteinowe (niskowęglowodanowe) diety wymuszają niejako na osobach je stosujących potrzebę spożywania Spiruliny. Dzieje się tak z powodu bardzo słabego zbilansowania składników odżywczych u osób, które je stosują. Wwłaściwie sama dieta teoretycznie nie powoduje tego problemu, ale sposób w jaki wiele ludzi ją praktykuje. Organizmy większości osób popierających ten rodzaj odżywiania jest uboga w pewne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne dla optymalnego zdrowia.

14 05, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 10. Spirulina kontra Chlorella.

Przez |2007-05-14T11:32:44+02:0014 maja, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|3 komentarze

Dotychczas mówiłem o Spirulinie i Chlorelli tak jakby to było jedno i to samo. Różnią się jednak od siebie m.in. zawartością i proporcjami składników odżywczych. Pomimo tego, że zalecam spożywanie obu tych roślin jednocześnie, jako część posiłku, możesz potrzebować tylko jednej z nich w zależności o warunków.

11 04, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 9. Zawartość chlorofilu w Spirulinie i Chlorelli.

Przez |2007-04-11T03:31:51+02:0011 kwietnia, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Chlorella jest najbogatszym źródłem chlorofilu na Ziemi. Co jest takiego dobrego w chlorofilu? Nie ma nic bardziej oczyszczającego i odtruwającego niż chlorofil. A ludzie, którzy stosują zachodnie diety (bogate w przetworzoną żywność) są w desperackiej potrzebie oczyszczenia organizmu i jego odtrucia.

Go to Top